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レッスン詳細情報

更新日 2021-04-06 14:54:24
ピラティス,体幹,ダイエット,ヨガ

定期レッスン
土曜日
16時0分 ~ 17時0分まで
住所:  神奈川県神奈川県川崎市多摩区登戸2527
価格:  5500円 月2回コース

説明 ピラティスとヨガは似ていますが、ヨガが精神面を重視しているのに対し、ピラティスは肉体を鍛えることを重視しているエクササイズプログラムです。
体幹とインナーマッスルの強化だけでなく、身体全体を支えるポーズ、動きで正しい姿勢へ導き、整えてくれます。
身体が固まってしまっている方、激しい運動は苦手だけど痩せたい方、代謝を上げたい方…どうぞまずは体験レッスンを受けてみませんか?

※大人クラスは組み合わせ自由でクラス選択できますので、「ピラティス」を月1回で受け、「JAZZ初級クラス」を月1回で受けることも可能です

■このスクールの詳細はこちらから アミーズダンススタジオ 向ヶ丘遊園校

スクールの電話番号:0120-065-999

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