スクール詳細情報
更新日 2016-11-20 13:37:02
説明
動物の動きをモチーフに様々な動作を行うことでフィジカルを総合的に鍛えるZUU(ズートレーニング)。
注目のエクササイズが日本初上陸です。
海外では元K-1王者で現在UFCで活躍を続けるマークハント等トップアスリートが取り入れている他、健康的な身体作りやシェイプアップ目的の方まで体力や男女を問わず多くの方に広まってきているエクササイズです。
回数やノルマでセットを組むのではなく時間で区切って行うので各々の体力の中で精一杯取り組めばいいので達成感や充実感を一緒に共有できます。
オーストラリアの本部公認のスタジオレッスンとなります。
動物の動きをモチーフに様々な動作を行うことでフィジカルを総合的に鍛えるZUU(ズートレーニング)。
注目のエクササイズが日本初上陸です。
海外では元K-1王者で現在UFCで活躍を続けるマークハント等トップアスリートが取り入れている他、健康的な身体作りやシェイプアップ目的の方まで体力や男女を問わず多くの方に広まってきているエクササイズです。
回数やノルマでセットを組むのではなく時間で区切って行うので各々の体力の中で精一杯取り組めばいいので達成感や充実感を一緒に共有できます。
オーストラリアの本部公認のスタジオレッスンとなります。