説明
2018年4月に堺市の宿院にオープンしました『Studio OZK(スタジオ　オズ)』です。

当スタジオでは、５歳からのキッズクラス～幸齢者を対象としたクラスまで、本格的に身体を養う総合スタジオです。
現在
・キッズダンス
・キッズクワイヤー
・健康体操
・ヨガ
のクラスを開講しています。

それぞれの講師陣には、業界で名を連ね活躍する先生方を招待しております。

未経験・初心者の方から経験者の方まで、どなたでも楽しく参加していただけるプログラムになっております。
詳しくは、各レッスンページの詳細をご覧ください。
お得なチケットを利用していただけるレッスンもございます。

現在、随時無料体験レッスンを行ってます。
気になる方は、お気軽にお問い合わせください！

※レッスン中などは、着信に対応出来ない場合がございます。
　お手数ですがメッセージを残していただけましたら、折り返し連絡させていただきます。

アメブロキッズクラスＩＤ：studiozk
　　　　　　　(お知らせやレッスンの様子を掲載しています)

定期レッスン
月曜日
17時0分 ～ 18時30分まで

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　河村ビル２Ｆ

価格: 5000円

説明

【キッズダンス】
バレエを基礎にジャズやＨＩＰ　ＨＯＰ、ステージダンスを学びます。
基礎体力をつけて、ダンスに必要な筋力・持久力をつけ、心の思うまま、体いっぱいで踊り、表現力を引き出す！

【対象年齢】
小学低学年～中学生

【講師】
以倉里江子先生
俳優、ダンサー、振付師として活躍中。
自身がテレビ舞台に出演のほか、舞台演出、振付なども手掛けている。
ダンスチームtea代表。

お問い合わせ

定期レッスン
土曜日
10時0分 ～ 11時30分まで

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　河村ビル２Ｆ

価格: 5000円

説明

【キッズクワイヤー】
関西でも珍しい、キッズクワイヤークラス！
ショークワイヤーとは、洋楽ＰＯＰＳを中心に歌い・ハモリ・踊るパフォーマンス！
ストレッチやリズム遊び、発声を通して楽しく身体の基礎作り。
歌詞の意味を理解し、子どもたちの豊かな感性で、身体いっぱい表現する！
ミュージカルの１場面のようなパフォーマンスを一緒につくってみませんか？

※レッスンの進行状況により、体験レッスンが可能な日と見学のみになる日がございます。
　詳しくは、当スタジオまでお気軽にお問い合わせください。


【対象年齢】
５歳～中学生

【講師】
AYAKO先生
元小学校教諭。
歌やダンスなど、自身もライブ活動をしながら、演出や指導も手掛ける。
社会人Show Choirグループ☆Starchains彡 　副代表。

お問い合わせ

定期レッスン
金曜日
10時0分 ～ 11時20分まで

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　河村ビル２Ｆ

価格: 1500円

説明

【健康体操】
脳トレや、手軽に出来る体操とトレーニング、レクリエーションなど、毎日の生活の生活の中で取り入れられる内容盛り沢山！
椅子にも座って行います。
健康寿命を延ばしていくために、運動習慣をつけていきましょう！

【対象年齢】
なし
老若男女問わず、どなたでも楽しく参加していただけるプログラムになっております！

【講師】
・野間敦代先生
堺市を中心に高齢者の為の場を展開する。
運動、脳トレ、あらゆる分野に経験豊富。

お問い合わせ

定期レッスン

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　河村ビル２Ｆ

価格: 1500円

説明

有酸素運動や筋トレなど、健康づくりに必要な基本の運動を行います。月替わりでジムボールやチューブを使ったプログラムもお楽しみいただけます。

皆さまのご参加、お待ちしています。

※月二回の開講となります。
　詳しい日程はホームページを参照いただくか、当スタジオにお問い合わせください。

・森永裕美先生
健康運動指導士。
皆さんの健康づくりをサポートします。

お問い合わせ

定期レッスン

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　　河村ビル２Ｆ

価格: 1500円

説明

【声ヨガ】
喉周りの筋力や腹筋を鍛え、呼吸を深めるストレッチをして、全身を使って声を出す。
誤嚥予防にも効果！
椅子に座っても行います。

【対象年齢】
なし

【講師】
naoko先生
ＯＳＫ日本歌劇団出身。
心身の健康の大切さを感じ、ヨガを通して健やかな毎日を提案したく活動。

お問い合わせ

定期レッスン
木曜日
10時0分 ～ 11時15分まで

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　　河村ビル２Ｆ

価格: 1500円

説明

【イスヨガ】
通常マットの上で行うヨガのポーズや呼吸法を、イスに座って、またはイスを支えに行います。
体力や筋力の自信がない方にオススメ。

【対象年齢】
なし

【講師】
naoko先生
ＯＳＫ日本歌劇団出身。
心身の健康の大切さを感じ、ヨガを通して健やかな毎日を提案したく活動。

お問い合わせ

定期レッスン
水曜日
19時0分 ～ 20時15分まで
土曜日
14時0分 ～ 15時15分まで

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　　河村ビル２Ｆ

価格: 1500円

説明

【スッキリヨガ】
マットの上でのびのび動いて動いて、心も体もスッキリ！
マイペースに行っていただけます。

【対象年齢】
なし
※女性のみのクラスです。

【講師】
naoko先生
ＯＳＫ日本歌劇団出身。
心身の健康の大切さを感じ、ヨガを通して健やかな毎日を提案したく活動。

お問い合わせ

定期レッスン
木曜日
14時0分 ～ 15時15分まで

住所: 大阪府堺市堺区大町東３丁１－５　　河村ビル２Ｆ

価格: 1500円

説明

【シェイプヨガ】
マットの上でしっかり動いて、強くてしなやかなシェイプボディを目指しましょう！

【対象年齢】
なし

【講師】
naoko先生
ＯＳＫ日本歌劇団出身。
心身の健康の大切さを感じ、ヨガを通して健やかな毎日を提案したく活動。

お問い合わせ

期間限定レッスン
年 10月 15日 16時 0分 ～ 16時 30分

住所: 大阪府大阪府堺市堺区大町東3丁1-5　河村ビル２Ｆ

価格: 500円

説明

・運動不足の方
・体の硬さやコリが気になる方
・姿勢が気になっている方

様々なお悩みに対応可能です！
まずは気軽にお問い合わせください！

※期間限定プログラムの為、現在開催が決まっているのは下記の日程のみとなります。
・10/15（水）16：00～16：30
・10/24（木）16：00～16：30
・10/29（火）14：00～14：30

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