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スクール詳細情報

更新日 2020-01-16 17:41:42
担当者 Minako 都道府県 東京都
住所 東京都江東区
電場番号
URL
説明
呼吸法、アーサナ(ヨガのポーズ)、メディテーションを組み合わせた
Hatha Yogaのクラスです。
可動域の60~70%くらいから無理なく体を動かし始め、
少しずつダイナミックな動きへ。
大切なのは、その日その瞬間の体の感覚を味わい楽しむことです。



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レッスン情報

更新日 2020-01-16 17:52:33
Yoga,ハタヨガ
定期レッスン
土曜日
6時30分 ~ 7時40分まで

住所: 東京都ロゼッタスタジオ錦糸町:東京都墨田区錦糸2丁目13-1堀越第一ビル5F(JR錦糸町駅徒歩4分)

価格: 2000円

説明 日常の慌ただしさから離れ、自然のエネルギーと集中力の満ちる朝、
ご自身と向き合う時間を過ごしませんか。
呼吸法、アーサナ(ヨガのポーズ)、メディテーションを組み合わせた
Hatha Yogaのクラスです。
可動域の60~70%くらいから無理なく体を動かし始め、
少しずつダイナミックな動きへ。
大切なのは、その日その瞬間の体の感覚を味わい楽しむことです。
朝のエネルギーを取り入れ、気持ちよく一日を始めましょう!

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