ストリートダンス等のオープンクラスから
プロ育成クラス(テーマパーク/ミュージカル)まで。

朝から夜まで様々なダンスレッスンがいっぱい☆
埼玉県「川口オートレース場前」の総合ダンススタジオ。
初心者歓迎・見学自由・駐車場完備

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江東区東陽町徒歩12分、イースト２１近くのカルチャーです。お子様から大人の方、ご年配の方まで、生活を楽しみ心を豊かにする講座、趣味や教養を高めるための講座、健康や体力づくりをするための講座、キャリアアップのための講座、楽しい講座を多数開講予定です。是非お気軽にのぞいてみてください。
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スタジオＧＰは新大久保から徒歩7分、東新宿からは徒歩３分のレンタルスタジオ。

壁(一辺のみ)が鏡張りになっているのでダンス・ヨガ等のレッスンにも最適！！
スタジオ内はとてもキレイです☆

ダンスの他にも演劇のレッスンや発表会、
また、語学教室や会議、ワークショップ・セミナーなど様々な用途でご利用いただけます。

スタジオも１部屋のみなので、ゆったりとご利用頂けます。

広さは８．８ｍ×８ｍ。
しかも料金も激安。
１ヵ月前の早期予約で１時間 2000円から！！
イス・机、ホワイトボードやプロジェクター等、各種備品もご用意しております。
＊一部有料。詳しくはHPをご覧ください
https://office-gp.theblog.me/


お得なパック料金もあります。
☆只今、人気の金曜日に空きができました☆
早いもの勝ちですのでお早めに！

スクール開催をお考えの方には定期利用もございます。


ご興味のある方は、お気軽にお問合せ下さい。
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スマート・ペルビクス®　～体幹フィットネス～　
内面から美しく！　内側から変わる！

体幹を細く、シェイプする！
・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹（胴体）
・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺
・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化
・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム

当プログラムの目的：
体幹（肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等）を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。

当プログラムの特徴：
　お１人様ごとのご希望（ダイエットやシェイプアップなど）に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。
インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。

日時：毎週　金曜日　１８：２０～１９：２０（６０分）
場所：赤坂スタジオ　東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
料金：　２,１００円/回（資料・ファイル代含）　　
　　　　５回チケット（一括払い）　８,４００円　　
　　　１０回チケット（一括払い）１４,７００円

体験会随時開催中！
　１,０５０円/セッション（６０分）＊体験会へのご参加はお１人様１回のみとさせていただきます

定員：２０名　　要予約

連絡先：坂本和雄 MPE,ATC
メール：pelbics@yahoo.co.jp
　携帯：080-5643-5388

持ち物：室内シューズ、スポーツタオル（敷物用）をご用意ください

出張指導有（県内・都内）：料金等詳しくはお問い合わせください

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《アットホームな教室》
楽しいカルチャースタジオとリラクゼーションサロンが複合した新しい店舗です。

1.楽しく通うカルチャーコース
　お仕事帰りや休日にヨガやダンス、フラワーなどのレッスンが受けられます。

2.資格を取得、プロコース
　卒業後、直営店に就職するスタッフも多数。
　長年の実績を基にしたプロセラピスト育成コースが人気。

少人数制により、お得でもきちんと充実した内容！
皆さんの日々お忙しい中での[貴重な時間]と[自分磨き]への気持ちが有意義なものとなるように！！という願いを込めて、
アジアスでは少人数生でのレッスンを実施しております。

講師との距離が近いため、レッスン中に感じた疑問、不安などもすぐに解消する事ができ、習い事に集中して取り組めるところが、
アジアスレッスン人気の秘訣です★


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市川駅徒歩5分　圏内最安レンタルスタジオODOLVA【おどるば】
朝6時から23時まで　
1人から4人程度までの少人数向けのレンタルスタジオです。　ダンスを教えたい人も、教わりたい人も是非ご利用ください。「市川　おどるば」で検索　1時間からすぐに予約できます。

三脚の用意があるので各種撮影などにもご利用いただけます。

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ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオです。社交ダンス・アルゼンチンタンゴ・ヨガ・ピラティス・ヒップホップ・ブレイクダンス・ジャズダンスなど、大人から子供、シニアまで全ての方が楽しめるスタジオです。
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ABC英語とダンス教室は、キッズ英会話＆ダンスを中心に、ベリーダンス、ヨガ、ヒップホップ、タップ、リフレッシュダンス、英会話、親子英語クラスなど多数のクラスを開催しています！

はじめて体験に来た方のアンケートでは、時間があっという間だった。内容が盛りだくさんで、飽きずにレッスンを受けられると驚きの声をいただいています。
子どもたちの個性を見抜き、寄り添いながら心を開くレッスンをしています。
ぜひお気軽にご相談ください。
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三軒茶屋、新宿、駒沢大学でベリーダンスレッスンを行っております。
ダンス経験のない方、経験者、どなたでも満足出来るレッスンが受けられます。
リズム感がなくダンスに自信のない方でも大丈夫!
基礎から丁寧に教えます。
即興のレッスンやレストランショーの為の振り付けクラスもあるのでベリー経験者もきっと満足できます☆
もちろん続けていれば、自分に自信もつきますし、インナーマッスルも鍛えられ健康的な女性らしいカラダが手に入ります。

男性の方でもベリーダンスを踊ってみたければOK!

まずは体験レッスンを！

体験レッスンお申し込み
メール：gina.baila55@gmail.com　電話：090-6160-3539
https://www.estudiobodeguita.com/gina
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練馬区石神井公園のアットホームなヨガスタジオ
様々な種類のヨガ
子連れヨガ、キッズヨガ、ベリーダンス
様々なイベント開催中
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