出張型フィットネストレーナーおよび健康管理士の後藤ロレンスです!

各地で教室を開催中！！



子育て系エクササイズや、ダイエット教室、ストレッチ教室、シェイプアップ教室など多数！



詳しくはホームページ、アメブロ、facebookなどをご覧ください！


「ロレゴ」「後藤ロレンス」で検索してみてね（●＾o＾●）
お問い合わせ

◆Advent Your Dream with Mates!◆

"Adreamate Broadway Workshops"は、
NPO団体アドリメイトによって運営されている、ワークショップスタジオです。

ブロードウェイやミュージカル映画を題材に、歌やダンス、英語や異文化、海外生活などなど・・・世界に目を向けながら、自信を磨いて行きましょう♪


まずは、無料体験レッスンから！
お気軽にお問い合わせ下さい。


◆Workshops for KIDS◆

英語で歌を歌ったり、英語を聞きながら身体を動かす事で、
海外の文化が、より一層近いものになります。
Broadway Musicalを題材にした、お子様向けのワークショップは、不定期で行っておりますので、お問い合わせください。


お問い合わせ

初級から上級まで丁寧に指導します。基本的にマンツーマンの指導体制で、分からないところはとことん聞くことができます。ボディーアート（ボディージュエリー、ボディーペイント）スクールです。
お問い合わせ

劇団にっころがしです。
主に演技のレッスンや殺陣のレッスンをしています。
基本的には週一回日曜日の１３時～１５時の時間に開催していて、月謝は月に15000円になります。
先生には毎回俳優の方、映画監督の方にお越しいただいて演技指導いただいてます。
演技初めての方でもどんどん募集しております。
お問い合わせ

東京中野コンセプチャルな武術習得
お問い合わせ

心と身体のセルフメンテナンス塾
「新宿エンデ・ゼミナール」

〇心と身体のセルフメンテナンス術を学ぶ

新宿エンデ・ゼミナールは、心と身体のセルフメンテナンススキルを高め、一度しかあに人生をいきいきと生き切るための様々な講座を多角的に行なっている今までありそうでなかった画期的なスクールです。

余分なものを取り除き、心の整理整頓を行う「アウトプットセラピー」
実践的な心理術と演劇的手法を元にメンタルスキルを高める「ソーシャルアクティング」
身体の歪みやバランスをセルフメンテナンスする力を身につけるための「ボディメンテナンス」

一度きりの人生をより輝かせるために、エンデ・ゼミナールが提供するセルフメンテナンス術を学んでみませんか？


○講座紹介

＜ダンス・アウトプットセラピー＞

火曜日（19:00～20:30）

心の状態は身体に表れます。だからこそ、まずは身体を動かすことで心身のバランスを整えます。身体を動かすことで代謝を高め、心と身体のデトックスを行います。
余分なものを取り除き、しなやかに輝く自分をつくりましょう。

入会費　10,500円（税込）
月謝制（月2回コース）　12,600円（税込）

＜ダンス・アウトプットセラピー・ステージコース＞

第2、第4土曜日（18:30～20:00）

心身のデトックスをしながら、動ける身体をつくり、実際にステージに立って表現することを目指すコースです。
美しい動きと、豊かな感情表現を身につけ、バランスのよいメンタルへと導きます。
ストレス発散から表現力の向上まで。

入会費　10,500円（税込）
月謝制（月2回）　12,600円（税込）
公演参加費　31,500円（税込）

＜ソーシャルアクティング・ステージコース＞

第1、第3土曜日（18:30～20:00）

実践的な心理術と演劇的手法を用いたソーシャルアクティングメソッドを身につけ、実際に俳優として舞台で演じることを目指すコースです。
ソーシャルアクティングは、日常や仕事にも取り入れることができる効果的なメソッドです。

入会費　10,500円（税込）
月謝制（月2回）　12,600円（税込）
公演参加費　31,500円（税込）

＜ダンス＆ボディメンテナンスピラティス＞

木曜日（19:00～20:30）

コアコントロールをしながら身体能力を高め、コンテンポラリーをはじめとする多彩なダンススキルを身につけます。正しい筋肉の使い方を学ぶことで、身体のバランスを整え、自らコントロールできるようにします。

入会費　10,500円（税込）
月謝制（月4回）　12,600円（税込）


上記以外に、プロのセラピストやインストラクターを目指すコースもあります。
また、個人レッスンにも対応しています。

詳しくは、
http://www.no-voice-pain.com/ende_seminar.html
よりお問い合わせ下さい。













お問い合わせ

カラダをケアするプロが集まる新しいレッスンスタジオ！

＂美・ＳＡＹ＂

むくみ・冷え・ヨガ　心と体の健康法に基づくメニューが集結♪

立ち仕事など、脚がむくんで悩んでいる女性の方へ贈る

合間の15分～20分でむくみが解消され

サロンに行かなくても、美脚に近づける

脚やせ実践法 ＆ 美ヨガ（ストレッチを取り入れた呼吸法）


このレッスンスタジオでは、真の美容・自分のキレイを

見つけるためのスタジオ。

特にカラダの冷えは美容・健康の天敵。

腸（下半身）・呼吸（肺）・お肌は三角関係と云われており、

その人が持つ本来あるべき美容･健康を導き、自分自身で自然治癒力

を高め 内に秘めた『包括的な美』を追求していきます。

冷え対策やケア方法など、外と内からトータルサポート。

また私自身、台湾に師匠を持ち、美ヨガ担当インストラクターは

台湾とのハーフ

台湾に縁のある２人から贈る脚やせ実践法 ＆ 美ヨガ！

お問い合わせ

赤ちゃんとたくさんコミュニケーションをとりたいママ
毎日の育児でお疲れ気味のママ
夜泣きや便秘にお悩みのママ

タッチケア（皮膚接触）は脳の発達や
大人になってからの心の発達にも効果があります。
ぜひこの機会にべビーマッサージをはじめてみませんか？

教室はマンツーマンなので、ママと赤ちゃんのペースで学べます。
もちろん、お友達と一緒のグループレッスンやご自宅への出張レッスンも承ります♪

妊婦さんや、ハイハイをしはじめてマッサージが難しい赤ちゃんには
人形をお貸ししますので、遠慮せずにご参加下さいね。


★Access
西武新宿線「新所沢駅」徒歩13分。埼玉県所沢市けやき台。
清進小学校の近くです。お申し込みの際、詳細をお伝えいたします。

★About me
RTA認定ベビーマッサージセラピスト　西村　綾

お申込みは、makani@biscuit.ocn.ne.jpまで
以下をお知らせください。

●お名前
●お子様のお名前
●お子様の月齢
●ご連絡先（メールまたは電話番号）


お問い合わせもお気軽に♪
お問い合わせ

本番が一番の上達への近道
それがデキルのは
トムボウイだから!!

安心の3PEACE

Personal～初心者も安心
テレビ、CM、プロモーションビデオなどで、お馴染みの第一線で活躍中の現役ダンサーが「実践」を基に楽しいレッスンをしています。
「ダンスが全くの初めての方」
「他のレッスンについていけなく挫折してしまった…。」
と言う方でも、一人ずつ丁寧に指導しているので、安心してレッスンに打ち込めます。
インストラクターも細かく相談にのってくれるので、不安を取り除きながらドンドン上達！
また入学される生徒さんの90％が、全くのダンス未経験者なので、誰でも楽しくダンスが踊れます。
1クラス10名以上が続く場合は、そのインストラクター、ジャンルのクラスを増設し、ゆったりレッスンをお約束。
趣味やダイエットからプロを目指す方まで、どなたでも楽しくダンスが踊れるようになります！

Price～低料金
1レッスン90分の充実したレッスンが、1,625円～とリーズナブルな料金でレッスン可能！
ジャンルも、ジャズ、ヒップホップはもちろん、ブレイキング、ロッキング、ハウス、ガールズ、レゲエ、ボーカル、その他…と豊富！
スタイルに合ったスクーリングができるように、クラス指定コース(6,500円～)だけではなく、自由なクラスを選択が可能なチケット制(5回10,000円～)やマンスリーフリーパスなど、多彩なコースを用意しています。
※体験レッスンは、2,100円となり、当日ご入会の場合は「無料」となります。

Professional～本番が一番の上達への近道!!
スクール運営元が、テレビ、CM、イベントなどのキャスティングを手がける広告代理店のため、レッスンで上達した生徒にも様々なメディアへ出演のチャンスがあります！
有名芸能プロダクションからデビューしている生徒も！
スタジオには、80～200名キャパシティの専用イベントスペース、クラブ、ライヴハウスが隣接・併設！イベントはもちろん、レッスンの成果を本番同様のステー ジ上で行なう公開レッスンなども定期的に行なっており、クラブに憧れていた未成年も安心してクラブの雰囲気を楽しめます。
生徒が開催するイベントやダンスパーティーなども気軽に企画できるのもトムボウイならでは！
お問い合わせ

お問い合わせ