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レッスン詳細情報

更新日 2019-07-16 09:53:16
ヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、ハタヨガ

定期レッスン
金曜日
8時5分 ~ 8時55分まで
金曜日
9時0分 ~ 9時50分まで
住所:  東京都東京都杉並区下高井戸1丁目2-13 山口ビル2F(202号室)・3F
価格:  1000円 1回の料金 その他お得な回数制もございます

説明 下高井戸駅徒歩1分の少人数制スタジオで開催、ヨガレッスン。ヨガマット、ヨガブロック、ストレッチポールは完備されているので手ぶらでご参加いただけます。朝から体を動かし充実した毎日を送りましょう。
毎週金曜開催
モーニングヨガ:8:05-8:50
朝ヨガで身体と心を目覚めさせ朝からスッキリ身体を動かすことができます。
内容:ハタヨガ、アクティブヨガ ストレッチポールを使い姿勢を改善していきます。
老若男女問わずご参加可能。夫婦でのご参加可能。

ミセスヨガ:9:00-9:50
ヨガ初心者、シニア 、マタニティ向けのリラックスヨガクラスです。
リラックスした呼吸法や椅子ヨガなど心と体が気持ちよくなるようなレッスンをしていきます。


手ぶらでご参加OK!
(マット・ブロック・ストレッチポール完備)
少人数制のスタジオで丁寧にレッスンしていきます。
ヨガで毎日に笑顔と輝きをプラスして行きましょう!
朝活!朝のヨガは気分をスッキリさせてくれます。
朝から気持ちよく身体を動かして1日元気に過ごしましょう!
 
 
場所:杉並だんすアトリウム2F(下高井戸駅徒歩1分)
東京都杉並区下高井戸1-2-13山口ビル2F

■このスクールの詳細はこちらから Cherirシェリール

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