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八卦養気法　～カルチャー教室～
(旺龍堂) by school

更新日　2012-08-14 10:06:10

健康法,気功,体幹,太極拳,エクササイズ,骨盤,肩甲骨

定期レッスン
木曜日
10時30分～ 11時40分まで
住所:　東京都東京都豊島区南池袋1-28-1　西武池袋本店別館8階　「池袋コミュニティ・カレッジ」
価格:　 28980円３か月分

説明しなやかな竜の如き動作を特徴とする中国伝統武術「八卦掌」。
その「八卦掌」の健身・気功効果を抽出・編纂したものが「八卦養気法」です。

体幹部・体軸を確立させ、四肢の各関節をリラックスさせた上で、身体を様々な動作で捻ってゆきます。
普段あまり使わないような身体の様々な筋を伸ばし、気血が自然に流れるように促します。

また、気持ちを大きく拡げながら行う事により、心と身体、両方のリラックスを行えます。

心身の健康、姿勢の改善、身体のコリの解消、身体能力の開発等に効果のある「八卦養気法」。
ゆっくりとした動作のみで構成されておりますので、どなたでもご参加頂けます。

＜講師＞　小幡　良祐（おばた　りょうすけ）
　　　　　
　　　　　　旺龍堂・代表　
　　　　　　日中伝統武術協会・理事
　　　　　　趙玉祥老師・接代弟子
　　　　　　中華武術・国際高一級教練員

＜講座名＞　「八卦養気法」
＜日　時＞　毎週木曜１０：３０～１１：４０
＜場　所＞「池袋コミュニティ・カレッジ」
　　　　　　　　東京都豊島区南池袋1-28-1
　　　　　　　　　西武池袋本店別館8階
＜費　用＞　３か月分　２８,９８０円
＜問い合わせ先・お申込み先＞
　「池袋コミュニティ・カレッジ」
　　　電話　０３－５９４９－５４７０
　　　ホームページ
http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/index.html

詳細は下記旺龍堂ホームページをご覧下さい。

＜ＷＥＢ関係＞
①旺龍堂ホームページ　http://ohryudo.com/
②ブログ「竜舞の森」　http://dragonintheforest.blog136.fc2.com/
③YouTube動画　http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
④日中伝統武術協会ホームページ　http://homepage2.nifty.com/bujutu/

＜お問い合わせ＞ ryoken@gray.plala.or.jp（小幡）

■このスクールの詳細はこちらから旺龍堂

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