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レッスン詳細情報

更新日 2013-09-17 10:50:34
エクササイズ,トレーニング,ダイエット,運動不足

定期レッスン
住所:  埼玉県埼玉県川口市西川口1丁目23-5 西川口ロイヤルビル2F eGAOスタジオ
価格:  2500円 スペース代、保険代、ミット代込

説明 ※毎月第3火曜日開催



指導するトレーナーは格闘技ジムでのフィジカルトレーナーも務めた
現役格闘家 後藤ロレンス です。


ミットは格闘技などでよく行われる
柔らかいクッションのような物を
叩いたり蹴ったりする練習法です

しかし、これはとても運動量が高く
全身運動で
心肺機能の強化
脂肪燃焼
運動神経の発達
にも効果的なうえ、やった後は気持ちもスッキリ!

誰でも安全にできるように優しく楽しく指導いたします!



日時は

毎月第3火曜日の 10:15~11:15(完全退室は11:45までにはお願いいたします)


料金

2500円(スペース代、保険代込) しかし、新設教室キャンペーンにつきなんと3回割引券付きです!


定員:10組

■このスクールの詳細はこちらから フィットネストレーナー&健康管理士の後藤ロレンス

スクールの電話番号:070-6488-0062

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