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スクール情報

更新日 2018-01-04 14:58:30
担当者:The Vi-Ballet Exercise*HARUNA
住所:東京都【赤坂茜山スタジオ】港区赤坂2-21-1 川本ビル B1F
電場番号:090-9105-4433
ホームページ:https://blog.goo.ne.jp/women_health_strategy/e/2cb640ad566a58cc4b8dd3da420ce260




「美バレエ・エクササイズ」に興味を持っていただきましてありがとうございます。



「クラッシックバレエ」ではなくて「美バレエ・エクササイズ」。



「バレエ」の要素や「ヨガ」「コンテンポラリー・ダンス」を取り入れながら、ご自分の手足・体幹の可動域を上げ「自分のカラダって、こんな風に動くのね!」と実感し、より動きやすくなり、楽しく真剣に!カラダをスパークさせるのが「美バレエ・エクササイズ」です。



ご自分のカラダをより理解して、ご自分のカラダのために、日々感じて欲しいと思うのです。



是非、一度お越しくださいませ。



詳細につきましては、上記の「ホームページ」のリンクより、どんな感じのレッスンなのかをご覧いただけます。




みなさまにお会いできる日を楽しみにしております。

from The Vi-Ballet Exercise ★ HARUNA




お問い合わせ


レッスン情報

更新日 2017-12-11 10:48:01
はじめてのバレエエクササイズ,大人の女性,バーオソル,フロアバレエ,茜山スタジオ,フロアバーレッスン,ストレッチ,ヨガ,東京,港区,赤坂,六本木,溜池山王,青山,乃木坂,神谷町,虎ノ門,永田町,霞が関,千代田線,プライベートレッスン,気軽な教室,ステキなクラス,楽しいスクール,おもしろい講座,習い事,心身を健やかに,生涯学習,女子,初心者,シニアやご年配の方,美脚,脚やせ,体幹コア強化,ダイエット効果,呼吸を整える,身体が硬い,美しいライン,リフレッシュ,気分転換,リラックス,柔軟,癒し,
定期レッスン

住所: 東京都【赤坂茜山スタジオ】港区 赤坂 2-21-1 川本ビル B1 ●千代田線「赤坂」5b出口 徒歩5分

価格: 3000円

説明  
 

 
 

★★★ スタジオでの受付は「9:00am」からです。★★★





★「火曜日・赤坂六本木オープンクラス」
★「土曜日・赤坂六本木オープンクラス」

の週2回ご利用いただけます!ご活用くださいませ。





★★★【Weekend ☆ 朝イチ60分 ☆ 赤坂六本木】スケジュール公開中。詳しくはブログで!★★★



★赤坂六本木オープンクラスの美バレエ・エクササイズにて、皆様をお待ちしております。よろしくお願いいたします。★




「赤坂茜山スタジオ」の「美バレエ・エクササイズ」にて、ご自分のカラダの動きに重要な基盤「体幹」を「維持・強化」していき、より良い「バランスや姿勢」をご一緒に創っていきませんか!(≧∀≦*)



全ての美バレエ・エクササイズのクラスでは「少人数制セミプライベートレッスン」にて、おひとりおひとりと丁寧にレッスン内容を共有していきたいと考えております。宜しくお願いいたします。





*********************************************





クラシックバレエそのものではなく「バレエ・エクササイズ」を中心としているのは、クラシックバレエの美しい動きに入る前の準備段階の必然性を、皆様に大切に伝えていきたいからです。


手や足の指先など、カラダの隅々まで意識して、ヨガを取り入れたソフト・ストレッチで、優しくカラダを温めてから「バーオソルエクササイズ:フロア(床)のバーレッスン」や「バーエクササイズ:バーを使ったレッスン」、「バレエ・ストレッチ」の中で、クラシックバレエの基本となる要素を音楽に合わせながら少しずつ進めていきます。


ひとりひとりの体調や経験、体力に合わせたメニューをアレンジして行っていますので、皆さん色々とおっしゃってくださってます。


それぞれの方のペースを、大切に、丁寧に、コミュニケーションしていきますので、気兼ねなく、ご参加くださいませ。


詳細につきましては、上記の「ホームページ」のリンクより、どんな感じのレッスンなのかをご覧いただけけます。





★★★★★ お問い合わせ・ご予約 ★★★★★
不明点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「お問い合わせフォーム」、または「お電話」で、ご連絡くださいませ。



【注意事項となりますので、ご一読くださいませ。】

当サイトから24時間以内に返信メールが届かない場合は、一般的に以下のケースが考えられます。
◯セキュリティ設定やメールソフト等により迷惑メールフォルダやゴミ箱に自動振り分けもしくは削除されている。
◯ドメイン指定受信、アドレス指定受信やケータイ/PHSからのみ受信等を設定されている。

当サイトからお返事メールが送信できないケースが判明した場合は、任意でお電話番号をご記入いただいた方へは、わたくしからご連絡させていただきます。
お電話番号をご記入されなかった方は、大変お手数ですが、ご連絡いただけると嬉しいです。レッスン中や移動中など、繋がらない場合もございます。その際は、折り返しこちらからご連絡いたします。



お電話受付時間: 10:00am~7:00pm



みなさまにお会いできる日を楽しみにしております。




 


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更新日 2017-12-11 10:48:37
はじめてのバレエエクササイズ,大人の女性,バーオソル,フロアバレエ,茜山スタジオ,フロアバーレッスン,ストレッチ,ヨガ,東京,港区,赤坂,六本木,溜池山王,青山,乃木坂,神谷町,虎ノ門,永田町,霞が関,千代田線,プライベートレッスン,気軽な教室,ステキなクラス,楽しいスクール,おもしろい講座,習い事,心身を健やかに,生涯学習,女子,初心者,シニアやご年配の方,美脚,脚やせ,体幹コア強化,ダイエット効果,呼吸を整える,身体が硬い,美しいライン,リフレッシュ,気分転換,リラックス,柔軟,癒し,
定期レッスン

住所: 東京都【赤坂茜山スタジオ】港区 赤坂 2-21-1 川本ビル B1 ●千代田線「赤坂」5b出口 徒歩5分

価格: 3000円

説明





★★★ スタジオでの受付は「10:05am」からです。★★★





★「火曜日・赤坂六本木オープンクラス」
★「土曜日・赤坂六本木オープンクラス」

の週2回ご利用いただけます!ご活用くださいませ。





★★★【Weekend ☆ 充実90分 ☆ 赤坂六本木】スケジュール公開中。詳しくはブログで!★★★



「赤坂茜山スタジオ」の「美バレエ・エクササイズ」にて、ご自分のカラダの動きに重要な基盤「体幹」を「維持・強化」していき、より良い「バランスや姿勢」をご一緒に創っていきませんか!(≧∀≦*)


全ての美バレエ・エクササイズのクラスでは「少人数制セミプライベートレッスン」にて、おひとりおひとりと丁寧にレッスン内容を共有していきたいと考えております。宜しくお願いいたします。





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クラシックバレエそのものではなく「バレエ・エクササイズ」を中心としているのは、クラシックバレエの美しい動きに入る前の準備段階の必然性を、皆様に大切に伝えていきたいからです。


手や足の指先など、カラダの隅々まで意識して、ヨガを取り入れたソフト・ストレッチで、優しくカラダを温めてから「バーオソルエクササイズ:フロア(床)のバーレッスン」や「バーエクササイズ:バーを使ったレッスン」、「バレエ・ストレッチ」の中で、クラシックバレエの基本となる要素を音楽に合わせながら少しずつ進めていきます。


ひとりひとりの体調や経験、体力に合わせたメニューをアレンジして行っていますので、皆さん色々とおっしゃってくださってます。


それぞれの方のペースを、大切に、丁寧に、コミュニケーションしていきますので、気兼ねなく、ご参加くださいませ。


詳細につきましては、上記の「ホームページ」のリンクより、どんな感じのレッスンなのかをご覧いただけます。





★★★★★ お問い合わせ・ご予約 ★★★★★
不明点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「お問い合わせフォーム」、または「お電話」で、ご連絡くださいませ。



【注意事項となりますので、ご一読くださいませ。】

当サイトから24時間以内に返信メールが届かない場合は、一般的に以下のケースが考えられます。
◯セキュリティ設定やメールソフト等により迷惑メールフォルダやゴミ箱に自動振り分けもしくは削除されている。
◯ドメイン指定受信、アドレス指定受信やケータイ/PHSからのみ受信等を設定されている。

当サイトからお返事メールが送信できないケースが判明した場合は、任意でお電話番号をご記入いただいた方へは、わたくしからご連絡させていただきます。
お電話番号をご記入されなかった方は、大変お手数ですが、ご連絡いただけると嬉しいです。レッスン中や移動中など、繋がらない場合もございます。その際は、折り返しこちらからご連絡いたします。



お電話受付時間: 10:00am~7:00pm



みなさまにお会いできる日を楽しみにしております。




 


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更新日 2017-12-11 10:49:05
はじめてのバレエエクササイズ,大人の女性,バーオソル,フロアバレエ,新宿西口スタジオ,フロアバーレッスン,ストレッチ,ヨガ,新宿区,渋谷区,JR東日本山手,中央,総武,丸ノ内,東京メトロ,大江戸,湘南新宿,埼京,京王,小田急,西武,プライベートレッスン,気軽な教室,ステキなクラス,楽しいスクール,おもしろい講座,習い事,心身を健やかに,生涯学習,女子,初心者,シニアやご年配の方,美脚,脚やせ,体幹コア強化,ダイエット効果,呼吸を整える,身体硬い,美しいライン,リフレッシュ,気分転換,リラックス,柔軟,癒し
定期レッスン

住所: 東京都【赤坂茜山スタジオ】港区 赤坂 2-21-1 川本ビル B1 ●千代田線「赤坂」5b出口 徒歩5分

価格: 2000円

説明





★★★ スタジオでの受付は「7:15am」からです。★★★





★「火曜日・赤坂六本木オープンクラス」
★「「土曜日・赤坂六本木オープンクラス」

の週2回ご利用いただけます!ご活用くださいませ。





★★★【Weekday ☆ 朝イチ60分 ☆ 赤坂六本木】スケジュール公開中。詳しくはブログで!★★★



2015年7月より、本格的に赤坂にて「Weekday MorningOpen Class!」を開催するコトにいたしました。2016年春、早朝の赤坂で、良かったら美バレエしませんか。



「赤坂茜山スタジオ」の「美バレエ・エクササイズ」にて、ご自分のカラダの動きに重要な基盤「体幹」を「維持・強化」していき、より良い「バランスや姿勢」をご一緒に創っていきませんか!(≧∀≦*)



全ての美バレエ・エクササイズのクラスでは「少人数制セミプライベートレッスン」にて、おひとりおひとりと丁寧にレッスン内容を共有していきたいと考えております。宜しくお願いいたします。





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クラシックバレエそのものではなく「バレエ・エクササイズ」を中心としているのは、クラシックバレエの美しい動きに入る前の準備段階の必然性を、皆様に大切に伝えていきたいからです。


手や足の指先など、カラダの隅々まで意識して、ヨガを取り入れたソフト・ストレッチで、優しくカラダを温めてから「バーオソルエクササイズ:フロア(床)のバーレッスン」や「バーエクササイズ:バーを使ったレッスン」、「バレエ・ストレッチ」の中で、クラシックバレエの基本となる要素を音楽に合わせながら少しずつ進めていきます。


ひとりひとりの体調や経験、体力に合わせたメニューをアレンジして行っていますので、皆さん色々とおっしゃってくださってます。


それぞれの方のペースを、大切に、丁寧に、コミュニケーションしていきますので、気兼ねなく、ご参加くださいませ。


詳細につきましては、上記の「ホームページ」のリンクより、どんな感じのレッスンなのかをご覧いただけます。





★★★★★ お問い合わせ・ご予約 ★★★★★
不明点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「お問い合わせフォーム」、または「お電話」で、ご連絡くださいませ。



【注意事項となりますので、ご一読くださいませ。】

当サイトから24時間以内に返信メールが届かない場合は、一般的に以下のケースが考えられます。
◯セキュリティ設定やメールソフト等により迷惑メールフォルダやゴミ箱に自動振り分けもしくは削除されている。
◯ドメイン指定受信、アドレス指定受信やケータイ/PHSからのみ受信等を設定されている。

当サイトからお返事メールが送信できないケースが判明した場合は、任意でお電話番号をご記入いただいた方へは、わたくしからご連絡させていただきます。
お電話番号をご記入されなかった方は、大変お手数ですが、ご連絡いただけると嬉しいです。レッスン中や移動中など、繋がらない場合もございます。その際は、折り返しこちらからご連絡いたします。



お電話受付時間: 10:00am~7:00pm



みなさまにお会いできる日を楽しみにしております。




 


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更新日 2017-12-11 10:45:47
はじめてのストレッチ&ヨガ,日曜日,チャリティクラス,大人の女性男性,国籍不問,新宿区,四谷,東京メトロ丸ノ内線,セミプライベートレッスン,ステキなクラス,楽しいおもしろい講座,ココロもカラダもスッキリ,初心者,シニアやご年配の方,美脚,脚やせ,体幹コア強化,フィットネス&ダイエット効果,呼吸を整える,基礎代謝向上,身体が硬い,体を柔らかく,太りにくくする,美しいライン,心身リフレッシュ,気分転換,リラックス,柔軟,癒し,ワンコ,ニャンコ,ワンちゃん,ネコちゃん,犬好き,猫好き,犬猫支援,
期間限定レッスン
年 1月 1日 0時 0分 ~ 30時 0分

住所: 東京都【赤坂茜山スタジオ】港区 赤坂 2-21-1 川本ビル B1 ●千代田線「赤坂」5b出口 徒歩5分

価格: 3000円

説明






 ★★★ The Vi-Ballet Happy Exercise ★★★
 ★★★ 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木 ★★★
 ★★★ ストレッチ長めの美バレエ・エクササイズを行います!★★★





 ★★★ 2013年12月より、月に1回続けておりますちっちゃなチャレンジです! ★★★


  ご年齢・性別・国籍・ご経験に関係なく、どなたでもご参加しやすい様にストレッチから
  ゆっくり、ゆったりと始めますので、普段、運動をなさっていないという方も、安心してご参加下さいませ。
  気持ち良くカラダを動かして、楽しいお時間をご一緒に過ごせたら、と思っております。





 ◆詳しくは以下のブログにて公開中デス!


  「ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*」
  (http://blog.goo.ne.jp/women_health_strategy)のカテゴリー「美バレエ的チャリティクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。

ご報告は、当ブログのカテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。




 ◆参加費


  ☆☆☆ 3,000 yen ☆☆☆

  参加費は、スタジオ代を除いた全額を伴侶動物たちの保護活動へ寄付致します。寄付の詳細も
  「ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*」
  (http://blog.goo.ne.jp/women_health_strategy)のカテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。




 ◆定員(事前予約制)


  ☆☆☆ 8名様 ☆☆☆

  先着順です。ご予約が定員になり次第、受付終了となります。




 ◆開催場所

 
  ☆☆☆ 赤坂茜山スタジオ ☆☆☆

  毎週「美バレエ・エクササイズ」を行なっておりますスタジオです。




 ◆ご参加の御礼ならびに寄付のご報告
 
  「ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*」
  (http://blog.goo.ne.jp/women_health_strategy)のカテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日公開しております。





 ★★★ お問い合わせ・ご予約 ★★★
  不明点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「お問い合わせフォーム」
  または「お電話」(10:00am~7:00pm)で、ご連絡下さいませ。
  レッスン中や移動中など、お受け出来ない場合もございます。その際は、こちらからご連絡致します。



 




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