スクール情報
更新日 2017-06-05 12:24:30
ダンスの基礎の動きを利用して、身体を整えていきます。
・各部位の筋肉、関節に働きかけるクササイズ
・自分の重みを利用するストレッチ
・全身の筋力アップを目指すコアトレーニング
など音楽にのせてゆったりと呼吸をしながら行っていきます。
◼毎週月曜日
●夜クラス 19:30~21:00
1レッスン1時間30分 ¥2,000
◼毎週火曜日
●朝クラスA
10:15~11:15
1レッスン1時間 ¥1,500
●朝クラスB
11:30~12:30
1レッスン 1時間 ¥1,500
(2クラス連続のレッスン参加 ¥2,500)
◼ご予約について
オープンクラスなので、いつでもお好きなクラスにご参加いただけます。
スムーズにご対応させていただくため、初回のみ任意にてご予約をお願しております。
◼プライベートレッスン
毎週月曜日21:00~21:45
1レッスン45分 ¥2,000
1名様以上のご予約もご相談ください。
(プライベートレッスンは完全予約制です。)
お問い合わせ・ご予約はホームページ内【お問い合わせ・ご予約】ボタンよりお願いいたします。
お問い合わせ
・各部位の筋肉、関節に働きかけるクササイズ
・自分の重みを利用するストレッチ
・全身の筋力アップを目指すコアトレーニング
など音楽にのせてゆったりと呼吸をしながら行っていきます。
◼毎週月曜日
●夜クラス 19:30~21:00
1レッスン1時間30分 ¥2,000
◼毎週火曜日
●朝クラスA
10:15~11:15
1レッスン1時間 ¥1,500
●朝クラスB
11:30~12:30
1レッスン 1時間 ¥1,500
(2クラス連続のレッスン参加 ¥2,500)
◼ご予約について
オープンクラスなので、いつでもお好きなクラスにご参加いただけます。
スムーズにご対応させていただくため、初回のみ任意にてご予約をお願しております。
◼プライベートレッスン
毎週月曜日21:00~21:45
1レッスン45分 ¥2,000
1名様以上のご予約もご相談ください。
(プライベートレッスンは完全予約制です。)
お問い合わせ・ご予約はホームページ内【お問い合わせ・ご予約】ボタンよりお願いいたします。
お問い合わせ