スクール情報
更新日 2020-07-05 18:32:54
動きの美しさにハッとした瞬間、まるでダンスを踊るように・・・
”barre Astié《バー・アスティエ》は、バレエの動きを基につくられた独自のメソッドです。 床に寝たり座ったりした状態で、エクササイズを行います。身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させ、音楽に合わせて動くことで、まるでダンスを踊るように、心も身体も豊かに満たしてくれます。普段運動をしない、健康のために身体を動かしたい、といった方でも無理なく受講いただけますので、安心してご参加ください。
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”barre Astié《バー・アスティエ》は、バレエの動きを基につくられた独自のメソッドです。 床に寝たり座ったりした状態で、エクササイズを行います。身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させ、音楽に合わせて動くことで、まるでダンスを踊るように、心も身体も豊かに満たしてくれます。普段運動をしない、健康のために身体を動かしたい、といった方でも無理なく受講いただけますので、安心してご参加ください。
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