説明
カラダをケアするプロが集まる新しいレッスンスタジオ！

＂美・ＳＡＹ＂

むくみ・冷え・ヨガ　心と体の健康法に基づくメニューが集結♪

立ち仕事など、脚がむくんで悩んでいる女性の方へ贈る

合間の15分～20分でむくみが解消され

サロンに行かなくても、美脚に近づける

脚やせ実践法 ＆ 美ヨガ（ストレッチを取り入れた呼吸法）


このレッスンスタジオでは、真の美容・自分のキレイを

見つけるためのスタジオ。

特にカラダの冷えは美容・健康の天敵。

腸（下半身）・呼吸（肺）・お肌は三角関係と云われており、

その人が持つ本来あるべき美容･健康を導き、自分自身で自然治癒力

を高め 内に秘めた『包括的な美』を追求していきます。

冷え対策やケア方法など、外と内からトータルサポート。

また私自身、台湾に師匠を持ち、美ヨガ担当インストラクターは

台湾とのハーフ

台湾に縁のある２人から贈る脚やせ実践法 ＆ 美ヨガ！

期間限定レッスン
2024年 8月 2日 19時 0分 ～ 22時 0分

住所: 東京都新宿区市谷田町3-8グランベル市ヶ谷ビルＢ１階 Ｂスタジオ

価格: 4000円

説明

合間の15分～20分でむくみが解消されるセルフケア実践法

冷えと下半身の関連を中心とした知識（講義）を行った上で

短時間でむくみが解消できるセルフケアをレッスンします。

また、ストレッチを取り入れた美ヨガ（呼吸法）を行い

冷え対策やケア方法など、外と内からトータルサポートします。

定　員：８名　※ ２名様より開講

費　用：４，０００円
　　　　ペア割引 お一人様 　３，５００円

持ち物：動きやすい服装（美脚ケアレッスンでは、裾が膝上まで上がるもの）
　　　　　タオル２枚・飲み物・裸足で行います。シューズは必要ありません。

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