スクール詳細情報
更新日 2014-09-17 23:32:16
説明
ヨガストレッチクラス
プロのダンサーであっても 全くの初心者であっても 自分の体に興味を持ち始めた方なら大歓迎!
分かりやすい骨を意識し動かしてみることにより 思わぬストレスを発見し 解放していきます。
はじめに、簡単な胴体ストレッチを施した後、ペアになり行うアクロヨガのベーシックにトライしてもらいます。パートナーヨガからアクロヨガへ 楽しみながら移行したりします。
なお、グループレッスンの他にも パーソナルでアクロヨガや胴体ストレッチのセッションを施しています。それぞれの身体に合ったメニューでストレスを減らせる様務めています。こちらの日時、料金などは 気軽にお問い合わせ下さい。
ヨガストレッチクラス
プロのダンサーであっても 全くの初心者であっても 自分の体に興味を持ち始めた方なら大歓迎!
分かりやすい骨を意識し動かしてみることにより 思わぬストレスを発見し 解放していきます。
はじめに、簡単な胴体ストレッチを施した後、ペアになり行うアクロヨガのベーシックにトライしてもらいます。パートナーヨガからアクロヨガへ 楽しみながら移行したりします。
なお、グループレッスンの他にも パーソナルでアクロヨガや胴体ストレッチのセッションを施しています。それぞれの身体に合ったメニューでストレスを減らせる様務めています。こちらの日時、料金などは 気軽にお問い合わせ下さい。