説明
2012
新しい年
新しい習慣“朝ヨガ”はじめませんか？

２０１２スタートに先駆け
12月12日・19日体験レッスンを行います。
両日は500円で行います
　　　12月は体験ﾚｯｽﾝ（初回のみ）500円♪
　　　　お気軽にどーぞ

☆早起きは三文の徳☆
男も朝ヨガ
お仕事前に
朝ランの前に

ヨガが初めての方、
運動が苦手な方
、、、、
Yogaで心と身体を目覚めさせて
すてきな一週間をスタートさせてみませんか＾＾ｖ
朝ならデートの予定も残業も気にならないｗ

場所：秋葉原スクエアスタジオ
　　　（秋葉原ST徒歩８分・浅草橋ST徒歩５分）


インストラクター*Megumi
（HP作成中です。もうしばらくお待ちください）

定期レッスン
月曜日
7時30分 ～ 8時30分まで

住所: 東京都東京都台東区浅草橋5-3-2

価格: 1000円

説明

～朝ヨガ～

イシュタヨガをベースに、初心者でも安心して参加できるクラスです。

“イシュタ”とはサンスクリット語で“個人の”という意味
体格・年齢・性別・体力・・・個々の身体に合わせたポーズ行い、ご自分のペースで無理なく行っていくヨガです。


呼吸に動きを合わせることを基本とし、筋力や柔軟性を高めるだけでなく、心もリラックス♪

ヨガが初めての方も、そうじゃない方も、体が硬くてって・・方も
男性も女性も・・仕事に恋に忙しいって方も
最近“なんだかなぁ・・・”って方も、元気はつらつぅな方も
是非、一度体験してみて下さい。

一緒に気持ちいいひと時過ごしませんか？


*******料　　金**********
１回　　　　1,500円
４回券　　　5,500円

体験　　　　1,000円（初回のみ）

************************

*ヨガマットは無料レンタルです
　ご持参いただいてもOKです

*レッスンは予約制になります。
　お手数ですが下記よりご予約お願いします。

HP作成中・・
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