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Belly danceは…中東で発祥した踊りです。Bellyは英語で『腹部』の意。その名の通り、
形としてはお腹を揺すったりくねらせて踊る踊りです。世界最古の踊りと言う説もあり様々な歴史がありますが、女性達が自分の魅力をよりアピールする手段として受け継がれて来た踊りとも言われています。
私自身Belly Danceと出逢い、自然と女性らしい体のラインができ、笑顔が増え、しなやかな動きができるようになりました。踊りを通して様々なFeelingに触れることができると感じてきました。内面からも外面からも自分と向き合うことで、より自分を磨けると思うのです。ぜひその世界を体験してください。

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初心者～経験者、性別、年齢など問いません。

歌ってみたい憧れの曲がある方、
お子様やご自身の習い事として、
趣味や教養として、
発声や呼吸法を学びたい方、
もう1度声楽を習い直したい方……など、声楽に興味にある方･好きな方ならどんな方でも大歓迎です！

イタリア歌曲や有名なオペラアリア、日本歌曲など歌ってみませんか？

地下鉄駅の近くで通いやすく、アットホームな声楽教室です♪
一緒に楽しく声楽を勉強しましょう！
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クラスでの指導は、ゆっくり丁寧に分かるようになるまで同じことを繰り返しながら進めますので、「ついて行けるかしら？」という心配はご無用です。楽しく、笑いながら体を動かすことをモットーとしております。生徒さんは皆さん、自分の貴重な時間とお金と労力を使って習いに来て下さるのですから。順番を早く覚えることよりも大切なこと。体を動かしてストレスを解消したり、健康でいられたり、レッスンの為に仕事を頑張れたりする力。そして何よりも、スペイン語で「コラソン」という、（日本語訳「心」）最も重要な「踊る心」を大切にしてゆきたいと思っております。
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深い呼吸、柔軟な身体、ありのままを受け入れる心。
身体を正しくやさしく扱うことで、ゆがみや偏りが改善され、心も安定し穏やかになるでしょう。
日常の生活に活かせるヨガの実践を目指しています。


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ヨガ&ダンスエクサ
セレブやハリウッド女優が行っている「ホットヨガ」スタジオ内を室温38度、湿度65％に保ち、 インドに近い気温の中、ヨガエクササイズを行います。効果的に脂肪を燃焼させながら、筋力をつけて基礎代謝を上げる。そして身体のバランスや歪みを整え、しなやかで美しいボディラインをつくります。各ポーズには内臓などに刺激を与え、体内に溜まっている毒素を排出させるデトックス効果があります。
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体脂肪とたたかう心【チカラ】
ダイエットに必要な基礎代謝を大幅にアップ。痩せたい部分に効く100％メリハリ効果♪
ダイエット効果が高いメニューが勢揃い！個々の体力に合った運動や、ストレッチ、呼吸法などを行いながら柔軟性のある筋力をつけていきます。
当スクールでは、ダイエット効果の高いメニューを取り揃えております。貴方も「KARATE」でダイエットに挑戦しませんか？？

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テスト概要33
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