説明
〜Pilates&Yogaの少人数制class〜
マットワーク
♠︎グループclass/6名/90分 3500yen
♠︎プライベート class/1名/90分 8500yen
♠︎カップルプライベートclass/2名/90分/1名6500yen
♠︎セミプライベートclass/3名〜/90分/1名4800yen
☆ドロップイン&チケット(現金のみ)

マシン ワーク
♠︎他Open spaceで開催

90分のSlow flowの全身運動。
ピラティスの10の原則とカラダ(body)頭(mind)気力(spirit)を
連結し柔軟と強化を養っていきます。

スケジュール
♠︎毎週火曜日 第3水曜日/12:00〜13:30/15:00〜16:30/20:00〜21:00
毎週土曜日 / 9:00〜10:30
上記変動する 場合も有 既に満席の場合も ございますので
お問い合わせ時にご確認&ご相談承ります。

Open space
♠︎恵比寿のhair salon✂︎clef hair内の2階。
渋谷区恵比寿南1-14-9 2f
✂︎clef hair HP✂︎www.clef-hair.comで場所のご確認を
お願い致します。
とても可愛らしく 変わった空間。駅チカですが 静かで
落ち着いた場所☺︎

お問い合わせ
♠︎shino.pilates0129@gmail.com
♠︎http://ameblo.jp/shinosclassroom/
♠︎facebook.com/shino.shino
♠︎Twitter @ShinoPilates
♠︎Instagram shinoshinot
お問い合わせメッセージお待ちしております。

☆都内ピラティス専門スタジオ/企業class/全国出張 ws/も
Openしております。

Shino

定期レッスン
火曜日
12時0分 ～ 13時30分まで
火曜日
15時0分 ～ 16時30分まで
火曜日
20時0分 ～ 21時30分まで

住所: 東京都渋谷区恵比寿南1-14-9-2f (clef hair✂︎salon内2階)

価格: 3500円

説明

〜Pilates&Yogaの少人数制class〜

Slow flowの90分で全身運動。ピラティスの10の原則とカラダ(body)
頭(mind) 気力(spirit)を連結させカラダとココロの柔軟&強化を養っていきます。


マットワーク
♠︎グループclass/90分/1名 3500yen
♠︎プライベートclass/1名8500yen
♠︎カップル プライベートclass/90分/2名/1名6500yen
♠︎セミプライベートclass/90分/3名〜/1名4800yen
☆ドロップイン&チケット(現金のみ・チケット金額はお問い合わせ時ご案内)

マシン ワーク
♠︎他Open spaceで開催

スケジュール
♠︎毎週火曜日 12:00〜13:30/15:00〜16:30/20:00〜21:30
毎週第3水曜日 12:00〜13:30/15:00〜16:30/20:00〜21:30
毎週土曜日 9:00〜10:30
☆上記変動する場合有 既に満席の場合もありますので
お問い合わせメッセージで ご確認&ご相談承ります。

☆マットは完備しております。
ワーク中の飲料水、動きやすい服装、タオル等は ご準備下さい。

Open space
♠︎恵比寿駅近い ✂︎clef hair✂︎のsalon内2階
www.clef-hair.com
場所はclefのHPより ご確認お願い致します。

お問い合わせ
♠︎shino.pilates0129@gmail.com
♠︎http://ameblo.jp/shinosclassroom/
♠︎facebook.com/shino.shino
♠︎Twitter @ShinoPilates
♠︎Instagram shinoshinot
上記メッセージお待ちしております。

都内ピラティス専門スタジオ/企業class/全国出張ws等もOpenしております。

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