スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ ダンス教室 スクール検索 音楽教室 ヨガ教室やレッスンなどの検索『スクナビ』スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ ダンス教室 スクール検索 音楽教室 ヨガ教室やレッスンなどの検索『スクナビ』

ログイン

教室情報の追加/編集
ユーザーログイン

教室を宣伝する
(先着100組登録無料)
ユーザー登録

レッスン検索

検索する文字列

価格
円以下
都道府県

カテゴリ

新着スクール紹介

初心者でも楽しい!ソウル、ポップダンスレッスン!
こんにちわ、牧原洋一と申します。 梅田でソウル、ポップダンスのレッスンをし...
リトミック教材 Metis
Metisでは、リトミックと体操や触れ合いの等を融合した教室をしています。 その為...
VOICE STUDIO MUV
★19時以降のレッスン可能!!お仕事帰りでも大丈夫★ 「カラオケが上手くなりた...
西川口で朝ヨガ~Good Morning Yoga~
【レッスン紹介】 西川口で朝ヨガレッスンをスタート! 良い週末のはじまりは...
ララコランド ダンスレッスン
ララコランドはダンスで育てる保育所です。 幼少期からの運動が、お子様の可能性...
ひまわりバレエ
東京の神保町・御茶ノ水で大人向けのバレエ教室、ストレッチクラスを開催していま...
大人からはじめるダンススクール
西川口駅から徒歩3分にあるスタジオ。 「大人から始めるダンススクール」として、...
Afghani Dance Shrang Shrang
アフガニスタンの独特のリズムを刻むステップと華やかなアフガンドレスの袖から伸...

スクール詳細情報

更新日 2012-04-23 01:19:34
担当者 坂本和雄 MPE,ATC 都道府県 東京都
住所 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
電場番号 080-5643-5388
URL http://www.pelbics.com
説明
スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ 
内面から美しく! 内側から変わる!

体幹を細く、シェイプする!
・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹(胴体)
・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺
・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化
・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム

当プログラムの目的:
体幹(肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等)を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。

当プログラムの特徴:
 お1人様ごとのご希望(ダイエットやシェイプアップなど)に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。
インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。

日時:毎週 金曜日 18:20~19:20(60分)
場所:赤坂スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
料金: 2,100円/回(資料・ファイル代含)  
    5回チケット(一括払い) 8,400円  
   10回チケット(一括払い)14,700円

体験会随時開催中!
 1,050円/セッション(60分)*体験会へのご参加はお1人様1回のみとさせていただきます

定員:20名  要予約

連絡先:坂本和雄 MPE,ATC
メール:pelbics@yahoo.co.jp
 携帯:080-5643-5388

持ち物:室内シューズ、スポーツタオル(敷物用)をご用意ください

出張指導有(県内・都内):料金等詳しくはお問い合わせください




■このスクールの詳細はこちらから スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~

スクールの電話番号:080-5643-5388

メールでのお問い合わせはこちら
お名前
お客様のお電話番号
お客様のメールアドレス
お問い合わせ内容
画像に書かれている文字を入力してください。

レッスン情報

更新日 2012-04-23 01:19:11
赤坂,シェイプアップ,ダイエット,骨盤,ダンス
定期レッスン
金曜日
18時20分 ~ 19時20分まで

住所: 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格: 2円

説明 スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ 
内面から美しく! 内側から変わる!

体幹を細く、シェイプする!
・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹(胴体)
・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺
・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化
・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム

当プログラムの目的:
体幹(肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等)を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。

当プログラムの特徴:
 お1人様ごとのご希望(ダイエットやシェイプアップなど)に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。
インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。

日時:毎週 金曜日 18:20~19:20(60分)
場所:赤坂スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
料金: 2,100円/回(資料・ファイル代含)  
    5回チケット(一括払い) 8,400円  
   10回チケット(一括払い)14,700円

体験会随時開催中!
 1,050円/セッション(60分)*体験会へのご参加はお1人様1回のみとさせていただきます

定員:20名  要予約

連絡先:坂本和雄 MPE,ATC
メール:pelbics@yahoo.co.jp
 携帯:080-5643-5388

持ち物:室内シューズ、スポーツタオル(敷物用)をご用意ください

出張指導有(県内・都内):料金等詳しくはお問い合わせください


インストラクター略歴:
NATAアスレティックトレーナー
人間の動作を知りつくし、効率的な動きをアドバイスする専門家。
一般人、スポーツ愛好家、アスリートへのエクササイズ、健康増進、ケガの予防などのサービスを展開。

特に骨盤・肩甲骨周りを刺激し体幹を‘しなやか’に動かすためのノウハウには定評があり、体幹を動かすダンス『スマート・ペルビクス®』(DVD発売中)の普及に努める。

自らはフリーダンスにのめり込んでいる!
自宅にネコ(タンタン)1人と暮らす


お問い合わせ

これから始めるお教室

ABC 英語とダンス教室 吉祥寺
2月、3月の無料体験レッスン日: 2/21, 3/7, 3/14, 3/21 毎週木曜日...
dreaM.s coM.p TRUE presents...
オールイングリッシュでのHIP-HOPダンス 『英語もダンスも欲張りに☆』をコンセ...
R&N Dance Company
バレエとジャズダンスを両方受けられるお得なクラスです! 将来ダンサーになり...
NAGI BODY Condtioning Club
2016年6月より三鷹・吉祥寺でスタートし、 2017年8月からは六本木クラスがOPENし...
8Dこども教室
★無料体験レッスン受付中★ 是非一度お試しください♪ 講師は元小学校教諭と元...