スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ ダンス教室 スクール検索 音楽教室 ヨガ教室やレッスンなどの検索『スクナビ』スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ ダンス教室 スクール検索 音楽教室 ヨガ教室やレッスンなどの検索『スクナビ』

ログイン

教室情報の追加/編集
ユーザーログイン

教室を宣伝する
(先着100組登録無料)
ユーザー登録

レッスン検索

検索する文字列

価格
円以下
都道府県

カテゴリ

新着スクール紹介

三鷹ヨガ教室
終電で帰るような激務や、毎日のデスクワークをしていると ・いつでも肩に荷物...
Rahau Ori Tahiti
武蔵小杉を拠点に活動しているタヒチアンダンススクールです。年齢・性別・国籍に...
チェアヨガ!
チェアヨガのレッスン。女性限定6名。2019年1月よりスタート。
鳴る靴ジャーニータップダンス教室
はじめまして‼︎タップダンサーの村田正樹と申します。 楽しく優しくみんなで元...
STUDIO55
東京都 吉祥寺駅徒歩5分の好立地スタジオ。 3歳からシニアまで親子三代で通える、...
鼓響 - 邦楽囃子方 五代目 望月朴清の公式サイト
邦楽囃子方 五代目 望月朴清が指導する、小鼓・太鼓の稽古場です。 普段、なか...
東京都の日本舞踊教室|藤間綾由貴 綾扇会
日本舞踊で和の世界にふれてみませんか? 日本舞踊はとっつきにくい、難しそう...
GO音楽教室
DO音楽院にて、現在までに延べ百数十名の指導経験があり、幼児(3才)~小学生他、...

スクール詳細情報

更新日 2012-04-23 01:19:34
担当者 坂本和雄 MPE,ATC 都道府県 東京都
住所 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
電場番号 080-5643-5388
URL http://www.pelbics.com
説明
スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ 
内面から美しく! 内側から変わる!

体幹を細く、シェイプする!
・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹(胴体)
・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺
・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化
・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム

当プログラムの目的:
体幹(肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等)を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。

当プログラムの特徴:
 お1人様ごとのご希望(ダイエットやシェイプアップなど)に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。
インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。

日時:毎週 金曜日 18:20~19:20(60分)
場所:赤坂スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
料金: 2,100円/回(資料・ファイル代含)  
    5回チケット(一括払い) 8,400円  
   10回チケット(一括払い)14,700円

体験会随時開催中!
 1,050円/セッション(60分)*体験会へのご参加はお1人様1回のみとさせていただきます

定員:20名  要予約

連絡先:坂本和雄 MPE,ATC
メール:pelbics@yahoo.co.jp
 携帯:080-5643-5388

持ち物:室内シューズ、スポーツタオル(敷物用)をご用意ください

出張指導有(県内・都内):料金等詳しくはお問い合わせください




■このスクールの詳細はこちらから スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~

スクールの電話番号:080-5643-5388

メールでのお問い合わせはこちら
お名前
お客様のお電話番号
お客様のメールアドレス
お問い合わせ内容
画像に書かれている文字を入力してください。

レッスン情報

更新日 2012-04-23 01:19:11
赤坂,シェイプアップ,ダイエット,骨盤,ダンス
定期レッスン
金曜日
18時20分 ~ 19時20分まで

住所: 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格: 2円

説明 スマート・ペルビクス® ~体幹フィットネス~ 
内面から美しく! 内側から変わる!

体幹を細く、シェイプする!
・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹(胴体)
・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺
・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化
・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム

当プログラムの目的:
体幹(肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等)を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。

当プログラムの特徴:
 お1人様ごとのご希望(ダイエットやシェイプアップなど)に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。
インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。

日時:毎週 金曜日 18:20~19:20(60分)
場所:赤坂スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
料金: 2,100円/回(資料・ファイル代含)  
    5回チケット(一括払い) 8,400円  
   10回チケット(一括払い)14,700円

体験会随時開催中!
 1,050円/セッション(60分)*体験会へのご参加はお1人様1回のみとさせていただきます

定員:20名  要予約

連絡先:坂本和雄 MPE,ATC
メール:pelbics@yahoo.co.jp
 携帯:080-5643-5388

持ち物:室内シューズ、スポーツタオル(敷物用)をご用意ください

出張指導有(県内・都内):料金等詳しくはお問い合わせください


インストラクター略歴:
NATAアスレティックトレーナー
人間の動作を知りつくし、効率的な動きをアドバイスする専門家。
一般人、スポーツ愛好家、アスリートへのエクササイズ、健康増進、ケガの予防などのサービスを展開。

特に骨盤・肩甲骨周りを刺激し体幹を‘しなやか’に動かすためのノウハウには定評があり、体幹を動かすダンス『スマート・ペルビクス®』(DVD発売中)の普及に努める。

自らはフリーダンスにのめり込んでいる!
自宅にネコ(タンタン)1人と暮らす


お問い合わせ

これから始めるお教室

ABC 英語とダンス教室 吉祥寺
11月、12月の無料体験レッスン日: 11/15, 11/22, 12/6, 12/13, 12/20 毎週木曜日...
dreaM.s coM.p TRUE presents...
オールイングリッシュでのHIP-HOPダンス 『英語もダンスも欲張りに☆』をコンセ...
R&N Dance Company
バレエとジャズダンスを両方受けられるお得なクラスです! 将来ダンサーになり...
NAGI BODY Condtioning Club
2016年6月より三鷹・吉祥寺でスタートし、 2017年8月からは六本木クラスがOPENし...
8Dこども教室
★無料体験レッスン受付中★ 是非一度お試しください♪ 講師は元小学校教諭と元...