深い呼吸、柔軟な身体、ありのままを受け入れる心。
身体を正しくやさしく扱うことで、ゆがみや偏りが改善され、心も安定し穏やかになるでしょう。
日常の生活に活かせるヨガの実践を目指しています。


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ヨガ&ダンスエクサ
セレブやハリウッド女優が行っている「ホットヨガ」スタジオ内を室温38度、湿度65％に保ち、 インドに近い気温の中、ヨガエクササイズを行います。効果的に脂肪を燃焼させながら、筋力をつけて基礎代謝を上げる。そして身体のバランスや歪みを整え、しなやかで美しいボディラインをつくります。各ポーズには内臓などに刺激を与え、体内に溜まっている毒素を排出させるデトックス効果があります。
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親切・丁寧に指導
早良区と筑紫野市にあるダンススタジオ☆
Freestyle・Jazz・Hiphop・Lockjazz・FreestyleTAP・
Contemporary・Ballet・African
各クラス、プロフェッショナルを招き、いつも楽しいレッスンをしています！
スタジオが広いです！
見学・体験　随時受付中☆　ぜひ一度遊びに来てください^^☆

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心と体に－脳トレヨガ
「毎日来たくなる習い事」始めてみませんか？

健康になるには体を動かさないといけないことは知っていても、なかなか続かないものですよね。イルチブレインヨガなら楽しく続けられます＾＾

30年のノウハウが詰まった複合的なプログラム“脳トレヨガ”でカラダもココロも元気にしませんか？

深い呼吸と落ち着いた瞑想。気功やパワフルになるウォーキングに脳若返りの体操・ダンスなど幅広い内容のクラスが魅力です。
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トルコの風景
■京都府名誉友好大使のトプラマオール・A・キャーミルです■トルコの文化や言葉を紹介する機会をたくさん得た中での出会いが私にとっては特別な意味があります。それは微力ながら日本とトルコの間で架け橋になれた気がしているからです。そこで“トルコ文化理解講座”を契機に“関西日本トルコ協会”を立ち上げようと思いました。真の国際交流を目指し、トルコと日本の間でより頑丈な架け橋を築いて行きたいと思います。


■当協会でのすべての講座は、講座代金以外の入会金・会費などはいただいておりません。

■すべての講座で体験レッスンが受けられます。

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親切・丁寧に指導
レッスン内容：
まずはゆっくりストレッチ、そしてエクササイズ。
体が温まったら振り付けをカウントでゆっくり練習、動きを覚えたら曲に合わせて実際に踊ってみます。音楽に合わせて体を動かすのがとても楽しくなってきますよ！
ぜひこの初心者コースからダンスライフをスタートさせましょう！！
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アットホームな教室
ナカタコウベカルチャーへようこそ！！
神戸の中心地　三ノ宮にあるダンス教室！！
とっても駅近で便利な教室です！

種目は、社交ダンス・タップダンス・ヒップホップ・ジャズダンス・ ヨガ・サンバ・パーカッション・サルサ・ベリーダンスと多彩!!
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初心者でも大丈夫！
今年こそ！

目標を立てたあなた！
今こそ始めるチャンスです！！

ホテルのように綺麗なスタジオで安心で清潔です！
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入口エレベータホール
ラジオ大阪カルチャーサロンは、JR環状線／地下鉄中央線弁天町駅直結のORC200内にあり、アクセスもとっても便利。仕事帰りに気軽に通っていただけます。
ジャンルもさまざまで、昼夜あわせて全部で約60講座！ここでご紹介しているのは、夜の講座を中心にほんの一部です。（ホームページに写真つきで全講座を紹介しております。）
アットホームな雰囲気で皆様にご愛顧いただいております。
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笹塚教室（ジャズ　ヨガ）
下高井戸教室（ヨガ）
東北沢教室（バレエ）

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