朝ヨガ＠Yoga-ru

教室の紹介

2012 新しい年 新しい習慣“朝ヨガ”はじめませんか？ ２０１２スタートに先駆け 12月12日・19日体験レッスンを行います。 両日は500円で行います 　　　12月は体験ﾚｯｽﾝ（初回のみ）500円♪ 　　　　お気軽にどーぞ ☆早起きは三文の徳☆ 男も朝ヨガ お仕事前に 朝ランの前に ヨガが初めての方、 運動が苦手な方 、、、、 Yogaで心と身体を目覚めさせて すてきな一週間をスタートさせてみませんか＾＾ｖ 朝ならデートの予定も残業も気にならないｗ 場所：秋葉原スクエアスタジオ 　　　（秋葉原ST徒歩８分・浅草橋ST徒歩５分） インストラクター*Megumi （HP作成中です。もうしばらくお待ちください） お問い合わせ 【朝ヨガ＠AKIBA】 ～朝ヨガ～ イシュタヨガをベースに、初心者でも安心して参加できるクラスです。 “イシュタ”とはサンスクリット語で“個人の”という意味 体格・年齢・性別・体力・・・個々の身体に合わせたポーズ行い、ご自分のペースで無理なく行っていくヨガです。 呼吸に動きを合わせることを基本とし、筋力や柔軟性を高めるだけでなく、心もリラックス♪ ヨガが初めての方も、そうじゃない方も、体が硬くてって・・方も 男性も女性も・・仕事に恋に忙しいって方も 最近“なんだかなぁ・・・”って方も、元気はつらつぅな方も 是非、一度体験してみて下さい。 一緒に気持ちいいひと時過ごしませんか？ *******料　　金********** １回　　　　1,500円 ４回券　　　5,500円 体験　　　　1,000円（初回のみ） ************************ *ヨガマットは無料レンタルです 　ご持参いただいてもOKです *レッスンは予約制になります。 　お手数ですが下記よりご予約お願いします。 HP作成中・・ ご予約・お問い合わせは ↓↓↓こちらからお願いします

アクセス・基本情報

住所

東京都台東区 秋葉原スクエアスタジオ

都道府県

東京都

担当者

Megu