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ストレッチ
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ABC 英語とダンス教室 吉祥寺
東京都三鷹市下連雀
２月、３月の無料体験レッスン日: ２/２１, ３/７, ３/１４, ３/２１ 毎週木曜日 16:15 - 17:45 三鷹市・武蔵野市・吉祥寺駅からアクセス抜群のキッズダンスと英会話を学べるレッスン！バス停万助橋 降りて1分のところにある全面鏡のきれいなスタジオです。当初は、埼玉県でクチコミで広がり、もっと楽しい経験を増やして行きたい！子育てをより楽しくして欲しい想いで、三鷹市でOPEN。はじめての習い事は子ども達に多くの希望と夢を広げられるものであってほしいとの願いでとことん楽しむにこだわり抜いた90分英語とダンスのレッスン。はじめて体験に来た方のアンケートでは、時間があっという間だった。内容が盛りだくさんで、飽きずにレッスンを受けられると驚きの声をいただいています。子どもたちの個性を見抜き、寄り添いながら心を開くレッスンをしています。ぜひお気軽にご相談ください。 お問い合わせ 【はじめての習い事 キッズダンスと英会話であそぼう♪ 木曜日4：１５】 レッスンFeeは２レッスン分♪送迎1回のみ、駅チカ、駐車場、駐輪場も近くにあります！ 何かを始めたい、でもうちの子はシャイ、内弁慶、心配そんな時はABCへご相談ください♪ 楽しくてあっという間と評判で一号店は空き待ち状態に一時なりました。 たくさんの経験を与えたいこだわり抜いたレッスンで子ども達を飽きさせない工夫がたくさん！ 木曜日クラスはそんな空き待ちをつくった元テーマパークダンサー、バイリンガル育児経験豊富な先生が教えます。 習い事は楽しいもの！とお子さんにまずは感じさせるならABCがおすすめです。 英会話とダンスを使ったイベントも盛りだくさん。 クラスは生徒さんに合わせて、毎年増えていくので、楽しみながら確実に進級できます。 どんなお子さんの悩みでも何でもお気軽にご相談ください。 心を開くレッスンでお母さんから喜ばれています。 【ベリーダンス☆高麗川駅チカ】 ABCえいごとダンス教室は、キッズ英会話＆ダンスを中心に、ベリーダンス、ヨガ、ヒップホップ、タップ、リフレッシュダンス、英会話、親子英語クラスなど多数のクラスを開催しています！ ベリーダンス講師：リーラ 第１・３火曜日 11:00-12:00 無料体験可能 6月のレッスン日: 6/5, 6/19 月額4000円/月4レッスンまで/年間36レッスン 1500円でスポット受講も可能です。 ベリーダンスは、世界最古の踊りと言われ、 中近東アラブの美しい音楽に合わせ、お腹や腰回りを中心に動かして踊ります。 期待できる効果は、 ✴リフレッシュ、ストレス解消 ✴ダイエット ✴肩こり、腰痛 ✴筋肉をつけ代謝を良くする ✴美容、アンチエイジング効果 ✴ホルモンバランスを整える 初心者大歓迎！
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ART GROOVE
東京都北区中里2-5-8レイハウス駒込302
バレエを中心とした舞台芸術とヒップホップやジャズを中心としたエンターテインメントの両面をそれぞれ追求する事が出来て、ボディコンディショニングで体のケアもしっかりと考える事も出来る総合ダンススタジオです。 どのクラスも初心者対応で、これからバレエやダンスを始める方が安心して楽しくレッスン出来るよう、丁寧な指導をモットーとしています。 スタジオに通ってくださる一人一人と、しっかり向き合うアットホームな雰囲気を大切にし、講師達が培ってきた経験とスキルを活かし、充実、納得していただけるレッスンをそれぞれ目指しています。何よりスタジオに居ると落ち着く、またスタジオに来たくなると、全ての皆様にとって居心地のいい特別な場所になれたらと願っています。 ★初心者歓迎 何かを始めるときは皆さん初心者です。とは言え、初めての時は不安な事が多いですよね。当スタジオでは、そんな皆さんの声を正面から受け止め、一緒にクラス選びから始めます。 ジャンル、難易度、時間帯はもちろん、皆さんの目標、目的も踏まえてクラスを考慮し、提案、担当講師と共に皆さんが安心してレッスンをスタートできる環境をご用意します。 どんな事でもお気軽に受付までご相談ください。 ★駅近 スタジオの場所はJR山手線で池袋から7分、新宿からも15分のアクセスが便利な駒込です。 更にJR駒込駅東口より徒歩1分の通いやすい好立地です。 ★講師陣 各ジャンルで活躍中の厳選されたスペシャリストが多様なスタイルを分かりやすくレッスンします。初心者から経験者まで、皆様が納得できる講師陣でお待ちしています。 ★レンタル&販売 ヨガマット（無料）、ウエア（350円）、バレエシューズ（350円）はレンタル、タオル（350円）、靴下（350円）は販売しています。もし忘れてしまっても安心して受講できます。 ★少人数制 一人一人と向かい合い丁寧にしっかり指導、サポート、初心者でも安心して受講できるよう、少人数でのレッスンを行っています。 マンモスクラスを抱える大手スタジオやスポーツクラブとは異なり、一人一人をしっかりと上達に導きます。 ★安心・安全セキュリティー オートロックのエントランスで、セキュリティー面も安心です。 ★プロダクションと直結 芸能界やイベントを中心に活動するダンサープロダクション”Ankh Ankh“プロデュースのスタジオなので、スキルアップすればダンスのお仕事のチャンスも広がります。 希望者にはプロダクション所属のオーディションも設けています。 お問い合わせ 【バレエ】 大人からバレエを始める方やブランクのある方が、美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる事が出来る様に、それぞれの骨格に合った正しい体の使い方を伝えていきます。大人になったからこそ、頭でしっかりと理解し、意識して体を動かす事が出来ると思います。大人だからこそのレッスンスタイルで、バレエを楽しみましょう。 【ヒップホップ】 誕生してからの歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンスですが、どのスタイルを目指すにもベースは一緒。格好良く踊るにはそういった大切な基礎がたくさん必要です。 必要不可欠な多くの基礎ムーブを中心に、分りやすく噛み砕いたレッスン内容で、確実に上達しながらダンスも音楽もヒップホップを楽しみましょう！ 【ジャズダンス】 実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。 一番分かりやすいのは一昔前の某キャッシング会社のCMですが、宝塚や劇団四季、テーマパークのパフォーマンス、そして多くの歌手やタレントがCMや楽曲で披露する踊りの多くもジャズダンス、またはベースがジャズダンスです。 形にとらわれず様々なスタイルで踊られ、自分自身の個性や人間性も自由に表現する事が出来るので、とても追及し甲斐があるダンスの一つです。 そんなエンターテインメントダンスの定番であるジャズダンス。 初心者の方でも楽しく一緒に踊れるように、魅せるために必要な身体作りから身体の使い方、振付に至るまで丁寧に指導します。 また、ジャズダンスを主体に、ヒップホップのニュアンスを取り入れたものやコンテンポラリーの要素を取り入れた振付けなど、色々な形で楽しめるクラスです。 音楽を感じ、全身を使って表現することを一緒に楽しみましょう♪ 【バー・フロア(バレエストレッチ）】 クラシックバレエの要素を取り入れ、年齢・性別・キャリアを問わず全ての人に有効であるという理念のもと、充分な解剖学に基づき緻密に構成されたエクササイズです。 それと同時に、単なるストレッチにとどまらず、人間の本来持つ身体の可能性を蘇らせ、発展していく特徴があります。 身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら 心身の一番良い状態を発見することが出来ます。 【ディスコソウル】 70年代から80年代のディスコブームを彩ったアーティスト達の曲に合わせて、当時のステップを中心にダンスを楽しむ「ディスコ・ソウル」！ 当時を知る世代は懐かしく、知らない世代は新鮮に感じる、幅広い層に好評のクラスです！ また現在流行の数々のダンスのルーツであるソウルダンスに近いディスコスタイルを身に付けて、ダンス全体のスキルアップもできる当スタジオ人気のレッスンですよ。 皆さんも楽しんで踊りながら上達できるこのクラスに仲間入りしませんか？ 【ハウス】 ハウスダンスは文字通りハウスミュージックに合わせて踊るスタイルで、早いテンポの音楽で細かいステップを刻んでいくのが特徴です。 90年代にブレイクし、現在でも人気のお洒落でスタイリッシュなダンススタイルに挑戦してみましょう！ ハウスミュージックは1970年代～1980年代にアメリカで誕生したジャンルで、ビートとの一体感は他のジャンルでは味わえない魅力があります。 【ロックダンス】 ソウルダンスからの派生で70年代L.A.で誕生したロックダンスは、80年代にN.Y.のヒップホップムーブメントに取り入れられ、一気にストリートダンスの中心的なスタイルと成長しました。 現在でも人気のこのスタイルは様々なニュアンスで踊られ、現在のストリートダンスの礎の一つとなっています。 クラスでは、ソウルフルでアグレッシブをテーマに基礎を大切にしたレッスンを行っています。 【バレエ(子供クラス)】 キッズバレエ（土曜日13:30～14:30） バレエの要素を取り入れながら、リズムに合わせて体を動かすこと、集団行動での協調性、自己表現を徐々に身につけていくことを目標とします。 ジュニアバレエ（木曜日16:30～17:30） プレ・キッズクラスで学んだ事を、更なるスキルアップの為に本格的なバレエの動き、柔軟性、表現力を身に付け応用出来る様にレッスンしていきます。ジュニアクラスからはポワントでのレッスンが始まる生徒もいます。 【ヒップホップ(子供クラス)】 水曜日17:00～18:00 キッズヒップホップ（小学1～3年生） 水曜日18:00～19:00 ジュニアヒップホップ（小学4～6年生） 音楽に合わせて動く事に慣れ、ステップや振付で踊る感覚を覚えていくクラスです。 テクニック、スキルも順序良く、効果的にステップアップしていくシステムを行っています。 遊ぶときは思い切り遊ぶ、真剣に取り組む時には集中して取り組む。メリハリのある姿勢をダンスを通して学ぶことで、大きな成長を見せてくれます。少人数制だからこそ出来る子供たち一人一人と向き合う事、それぞれの子供たちにあった指導方法は子供たちが楽しんでレッスンをしていける環境です。 【ジャズダンス（子供クラス）】 水曜日16:00～17:00 キッズジャズ（小学1年生～3年生） 火曜日17:00～18:00 ジュニアジャズ（小学4年生～6年生） ジャズダンスは、もともとクラシックバレエを基礎として発展し、20世紀初め頃にアメリカでジャズミュージックに合わせて踊っているものをジャズダンスと呼ぶようになりました。 今では、ジャズミュージックだけでなく、それ以外の様々な音楽でも踊られるようになり、J-POPやK-POPアーティストの多くがパフォーマンスに取り入れています。 バレエの美しさ、そしてヒップホップのようなリズムを取り入れているジャンルでもあります。 形にとらわれることなく、自由に表現できるダンスであるのも特徴。そのため、基礎力も必要ですが、表現力も重要とするダンスでもあります。 バレエ、ヒップホップなどそれぞれの要素を広く楽しめるダンスです。 【キッズダンス】 ダンスの上手、下手や経験など、一切関係ありません。 レッスンを続けていく事でリズム感や基礎体力を養い、集中力や表現力、協調性なども合わせて身につけていきます。楽しく身体を動かすことをモットーとし、スポーツ全般に役立つよう体力をつけることや、リズム感を養うことを目的としています。 楽しいダンスで、様々な成長を促したいと考えています。
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https://artandcafetokyo.wixsite.com/trainer-camp
東京都渋谷区神宮前3-33-2
ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMPとは はじめまして、アートワークショップ主催のART AND CAFEです！ 私たちは2023年に創業し、これまでに延べ5,000人を超えるお客様をワークショップでレクチャーしてきました。 「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」では、完全未経験でも５回の研修に参加し一人前のワークショップ講師になれる講座になります。 ご自宅で副業を始めたい方、お店の空き時間・空きスペースで事業をやりたい方、新しい働き方を探している方など、「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」ではワークショップ講師のノウハウが学べて、確かなスキルと働ける場を得ることができます。 お問い合わせ 【ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP】 「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」では、完全未経験でも５回の研修に参加し一人前のワークショップ講師になれる講座になります。 ご自宅で副業を始めたい方、お店の空き時間・空きスペースで事業をやりたい方、新しい働き方を探している方など、「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」ではワークショップ講師のノウハウが学べて、確かなスキルと働ける場を得ることができます。
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R&N Dance Company
東京都新宿区西新宿7〜13〜7 タカラビル3F
バレエとジャズダンスを両方受けられるお得なクラスです！ 将来ダンサーになりたい！役者になりたい方大歓迎！！ 踊るのが好きという方大歓迎！！ 踊りは初めてだけど、興味がある！！やってみたいという方大歓迎！！ まずは体験レッスンにお越し下さい。 バレエではダンスの基本、しなやかさをジャズではリズム感、かっこよさを楽しくレッスンしましょう！！ Blog//https://blogs.yahoo.co.jp/r_n_dance_company お問い合わせ 【R&N Dance Company】 バレエとジャズダンス両方受講して頂くクラスです！ 踊りの基本から身体の使い方を学びながら講師陣がチョイスした曲で楽しく踊りましょう！ 〜クラス日程〜 毎週金曜日 キッズ、Jrクラス16:10〜17:00 大人クラス、17:20〜18:40 第1、3週目 ジャズダンス 第2、4週目 バレエ 第5週目 大人クラスのみ、月により異なる 〜料金〜入会金3000円 キッズ、ジュニアクラス（5才〜12才）★月謝、月4回3000円 大人クラス（中学生〜）★月謝、月4回4000円、5週目➕1000円 ★1レッスンチケット、1500円 ★4レッスンチケット、5400円、3ヶ月有効 ★大人クラスのみビジターあり。1レッスン2000円 ★体験当日入会、入会金無料！！！ Blog//https://blogs.yahoo.co.jp/r_n_dance_company
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yellow.BENA新体操ダンスフィットネススクール
東京都東京都渋谷区
新体操やダンスを身近に。フィットネスで心も身体も健康に。 をテーマに、新体操やダンスをFitnessとして誰もが取り入れられるものとして広めたい、という思いでこのスクールを立ち上げました！ このスクールでは、新体操・ダンス（K-pop/Hiphop/Jazz)・バレエの基礎・ストレッチ・筋トレなど、を学ぶことができます。 また特別講師をお呼びしてピラティスやヨガ，バレエなど，専門に特化した領域のレッスンを行うこともございます。 幼児〜大人までクラスがございますので、 お子様の習い事や自分磨きに是非一度体験にいらしてください！ 2023.9.27プレオープン 2023.10.4オープン 毎週水曜日 大人 Class 13:10~14:40 チャイルド Class 14:50~15:50 キッズClass 18:05〜19:20 大人Class 19:25〜20:55 公式HP https://yellow-bena7.my.canva.site/kitasando-fitness 公式LINE https://lin.ee/zZzXz2T 公式Instagram https://www.instagram.com/kitasando_fitness/ お問い合わせ 【北参道・原宿の新体操ダンスフィットネス】 新体操やダンスを身近に。フィットネスで心も身体も健康に。 をテーマに、新体操やダンスをFitnessとして誰もが取り入れられるものとして広めたい という思いでこのスクールを立ち上げました。 このスクールでは、新体操・ダンス（K-pop/Hiphop/Jazz)・ストレッチ・筋トレなど、を学ぶことができます． また特別講師をお呼びしてピラティスやヨガ，バレエなど，専門に特化した領域のレッスンを行うこともございます． 幼児〜大人までクラスがございますので， お子様の習い事や自分磨きに是非一度体験にいらしてください！ 定期レッスン 水曜日 13時10分 ～ 14時40分まで 水曜日 14時50分 ～ 15時50分まで 水曜日 18時5分 ～ 19時20分まで 水曜日 19時25分 ～ 20時55分まで 公式HP https://yellow-bena7.my.canva.site/kitasando-fitness 公式LINE https://lin.ee/zZzXz2T 公式Instagram https://www.instagram.com/kitasando_fitness/
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おさやヨガ教室
愛知県愛知県岩倉市昭和町1-23
ヨガ教室 少人数でやさしくていねい 駐車場完備 名鉄犬山線岩倉駅下車 徒歩７分 お問い合わせ 【ヨガ教室】 少人数でやさしくていねい。 名鉄犬山線岩倉駅下車徒歩７分 駐車場完備
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朝イチ【ご機嫌ヨーガ】
神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5Ｆ 横浜ブロッサムスタジオ
毎週土曜日6:30～7:30 参加費1000円 横浜ブロッサムスタジオ 朝イチ番のヨーガでステキな土曜日を手にいれよう ヨーガで目覚めていく感覚は最高 ご機嫌な心はご機嫌な身体から お問い合わせ
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