江東ライズカルチャースクール

東京都｜東京都東京都江東区南砂2-29-8　鷲見ビル2F

教室の紹介

江東区東陽町徒歩12分、イースト２１近くのカルチャーです。お子様から大人の方、ご年配の方まで、生活を楽しみ心を豊かにする講座、趣味や教養を高めるための講座、健康や体力づくりをするための講座、キャリアアップのための講座、楽しい講座を多数開講予定です。是非お気軽にのぞいてみてください。お問い合わせ【歌謡ダンス】昭和を中心にした歌謡曲に合わせて踊ってみませんか？健康体操や歌なども取り入れ、中高年の方に踊りの楽しさを味わってもらうために考えた歌謡ダンスで”心も身体も元気に！講師は現役のダンサーです。【DANCE 　J-POP & K-POP】 DANCE 　J-POP & K-POP 小学生高学年～中学生対象体験レッスン ☆４月１７日(火)　18:30-19:40 費用:1,000円 (小学５年生以上) 多摩地区のクローバーイベントステージ&ダンススクール講師によるダンスプログラムです。ダンスパフォーマンス公演や全国スーパーキッズコンテストには、３年連続で出場させている。その他にも多数のダンスコンテストに上位入賞させて生徒さんを育てている実績があります。講師:咲先生【DANCE 　Hip-Hop】 DANCE 　Hip-Hop 小学生対象　　キッズDANCEクラス体験レッスン ☆４月19日(木)　18:30-19:30 費用:1,000円月４回月謝７,２００円 (小学生対象) 多摩地区のクローバーイベントステージ&ダンススクール講師によるダンスプログラムです。ダンスパフォーマンス公演や全国スーパーキッズコンテストには、３年連続で出場させている。その他にも多数のダンスコンテストに上位入賞させて生徒さんを育てている実績があります。講師:ミホ先生【☆　ピラティス　(初めての方から中上級の方まで)】 ☆　ピラティス　(初めての方から中上級の方まで) 開講日程　月曜日１９：１５～２０：３０月4回7200円、月2回4500円ピラティスの人気の理由は、普段あまり意識しない体幹部の筋肉を長時間かけて、身体に負担をかけずにエクササイズすることで、柔軟性のあるバランスが整った美しい身体を作ることができることです。また、ピラティスでは、呼吸法がとても特徴的で、大切です。横隔膜を上下に動かし、胸から腰、背中まで行き届く感じで大きく息を吸い込み、お腹と背中で搾り出すようにゆっくりと息を吐きます。ピラティスのエクササイズ中はこの呼吸法を繰り返しますピラティスには、数百種類の動きがあり、呼吸を意識したエクササイズを行うことで体の深層部の筋肉が鍛えられて美しい体が手に入るのです。美しく、健康的な体でイキイキライフをエンジョイしましょう！講師　歯黒まなみ (manami) stott pilates マット＆リフォーマー国際認定資格取得 6歳からバレエを始め、東京ディズニーリゾートで10年間ショーダンサーとして務める。踊りを続けながら体のメンテナンスとしてピラティスを始めて資格を取得【起業スクールマナビバ】「雇われない生き方」　今からの時代は個人でも生き抜く力を身につけることが必要です。世の中雇われる方と雇う方どちらしかないのに、どうして悩んでるの？？その「一言」から起業を決意、人材派遣会社㈱アパユアーズを創業し、年商６０億円まで至る。IPO準備をすすめるも、東証一部上場のフルキャストに株式交換でグループ会社の仲間入りを果たす。フルキャストでは、役員を３年務め、現在は、若者に起業スピリットを教えるべく、「起業スクールマナビバ」を開校し、机上の空論で終わらない実践トレーニングで起業家の育成に従事している。」開講日時:4月13日(金)　19:30-21:30 受講料:2,000円です。受講の対象は、学生、サラリーマン、OL、会社経営者、起業志望者、フリーター、個人事業主などです。毎週テーマに沿って講演をするのと、講演の後に交流会を行います。講師植木秀憲氏【ベリーダンス】ヨーロッパでは「オリエンタル・ダンス」「ダンス・オリエンタル」「エキゾチック・オリエンタルダンス」「オリエンタル・ベリーダンス」などの呼び名で知られ、アメリカ人の熱狂的なファンの中には「中東の踊り」と言えばこのベリーダンスであると言われています。芸術的な側面がある一方で、ベリーダンスは健康促進プログラムの一環としても採用されています。循環器系統の完全なトレーニング効果と腹筋の強化をもたらす事が知られて以来、痩せたい男女の間でベリーダンスは急速に広まっています。 60分間みっちりと練習をこなすことで、330キロカロリー分のエネルギーが消費されます。Let's Dance!! Let`s Diet!! 担当講師　　　関根ゆみベリーダンサーベリーダンスインストラクター開講：毎週木曜日２０：００～２１：１５月謝８,０００円(月４)　月謝４,８００円(月２) 幼少の頃よりインド・エジプトなどの諸外国の民族・歴史・文化に興味を抱き様々な国を旅する。日本ベリーダンス界のパイオニアである海老原美代子に師事。その後新たな表現を求めＭＡＨＡ、タカダアキコに師事の他海外や本場ダンサー来日時のＷＳ等で学ぶ。現在アルカマラーニ所属ダンサーでインストラクターも努める。映画『ＴＡＮＮＫＡ』ベリーダンスシーン出演、舞台、レストラン、大道芸、クラブイベント等で幅広く活動中。 2008年より恩師海老原美代子と踊り本来の意味合いである祈り・祓い(浄化)・繋がるなどのエネルギーワーカーとしての姿を追窮しながら神社などで奉納や巫女舞いとしてのベリーダンスを披露している。アフリカンダンスやヨーガ、ホーキンステクニックなどを取り入れたワイルドでラグジュアリーなスタイル、日本人離れした肉体から繰り出されるプリミティブで官能的なムーブメントは必見！関根ゆみHP　www.alf-leyla.com 【HIPHOPフリースタイル(中・高校生対象)】講座名　HIPHOPフリースタイル(中・高校生対象)　土曜日　18時から19時15分月謝７２００円「ストレッチから体のパーツごとの動かし方などの基礎力をしっかりつけて、ノリとフィーリングで楽しく踊りましょう♪初心者も丁寧に説明します。まずは楽しむ事から！！」講師　マイタケ講師経歴９９’１０　テレビ東京「RAVE 2001」出場００’０１　お台場「JOYPOLIS」にてカウントダウンイベントダンスショータイム出演００’１２　Zeep東京にて「CLUB ２０００」ダンス出演０３’０３　「森奥　愛」プロモーションビデオ出演０４’０４　「SOUL　HEAD」プロモーションビデオ出演０４’０８　下北沢タウンホールにて自主公演「Go or Stay」振付・出演０４’１２　中野サンプラザにてSkoop On Somebody X’masコンサート出演０５’０５～「夏目ひみか」ライブバックダンサー　各所で多数出演等々ＰＶ出演、公演出演、クラブイベントで活躍中。一言：Ｄａｎｃｅと海が大好きすぎて、めまぐるしい日々を過ごしておりまする。人生一回限り！欲張って、楽しくいこう！舞廊とは「女性だけのダンスチームとして結成から7年。その勢いと規模は年月を重ねるごとにボリュームを増し、2010年4月に「合同会社舞廊」として新たな時代の幕開けを迎ました。信頼、経験、実績をもとに更なる飛躍を目指して、仲間の気持ちも体も常に踊り続けています。心と体を存分に楽しませながらお送りする、舞台やイベントは老若男女を反応させます。「気持ち見せて、魅せる！！」「企画は大胆に、計画は繊細に！！」この二つをモットーに広がる可能性を追求しているのが「舞廊」です。」【おっぱい体操】おっぱい体操教室　　女性特有の体の不調改善女性限定★若い方はもちろん、４０代５０代の更年期で悩んでる方にも必見どや顔サミット、さんまのホンマでっか!？TVでおっぱい体操が紹介され話題になっています。 4月15日　日曜日　13時10分スタート月謝５,０００円(月２)　月謝３,０００円(月１) ●参考資料込み講師: 鈴木宏子おっぱい体操インストラクター★心理カウンセラーでもある講師です。胸は、子宮、卵巣とダイレクトにつながっている女性にとっての大切な部分本講座は、講義とエクササイズを行います。体操は、おっぱいの　形をよくするだけでなく、本質は冷え性対策にもなり、生理中の生活が楽になります。

アクセス・基本情報

住所: 東京都東京都江東区南砂2-29-8　鷲見ビル2F
都道府県: 東京都
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