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トレーニング
トレーニングに関連する教室一覧です。気になる教室を比較しながら詳細ページで条件を確認できます。
サンライズスタジオ
東京都練馬区旭丘1-26-4 B1F
初心者でも安心してレッスンが受けられるスタジオです♪ 初心者大歓迎☆HIPHOP☆TAP☆フラダンス☆ベリーダンス☆マリネラ教室☆ 全くダンスが初めての方を対象としたダンスレッスンをスタートさせました♪ 子供から大人まで、どなたでも楽しく踊れるレッスンです♪ レンタルスタジオは1時間500円～ご利用頂けます☆ ダンス教室を持ちたい方、個人練習でもご利用頂けます。 ＣＤ・ＭＤはもちろん、プロジェクターの使用も無料♪ 約30帖の広さがあるので、多人数での使用が可能です。 5名様までのご利用であれば、１時間￥５００でご利用になれます。 まずは、お電話（090-3918-3945）までお気軽にお問い合わせ下さい。 お待ちしております♪ お問い合わせ 【☆HIPHOP☆JAZZ☆体験レッスン500円〜☆】 講師 SAYURIんご先生 毎週土曜日 15:00～16:00 30代･40代から始めるHIPHOP 講師 YUKI先生 第1,3,5土曜日 16:00～17:30 HIPHOP JAZZ超入門 第2,4土曜日 16:00〜17:00 HIPHOP JAZZ超入門 HIPHOPの基礎の動きはとってもいい運動になるので、シェイプアップしたい方にもうってつけですよ！！ みんなで楽しくdancingしましょーヾ(´▽｀)ゞ 【TAPレッスン☆毎週水曜日18：00～19：30☆体験1000円♪】 講師 渡辺かずみ先生 毎週水曜日 18:00〜19:30 ＜経歴＞ 1989年に渡米。 New Yorkにてヘンリー・ル・タンク、 セヴィアン・グローバーからTAPを学ぶ。 現在はTAP Unit「なべ組」の長を務め、 数多くのライブや舞台やフェスティバルに出演。 ”生”なTAPの音、そして多くのスタイルの中の一つ ”NY Style”なTAPを老若男女に伝えている。 【ペルー舞踊★マリネラ教室★初心者大歓迎♪体験レッスン1000円♪】 講師 福田千文先生 毎週日曜日10:00〜12:00(子供クラス) 毎週日曜日14:00～16:00(大人クラス) ☆レッスンは正味90分です。 マリネラ ノルテーニャは「愛の踊り」などいわれるように男女ペアの踊りです。 女性だけ男性だけのグループで踊ることもあります。 大人数ならではの踊りが素晴らしいです。 大変優雅で、明るく華やか、かつ力強い踊りです。 笑顔で踊るためストレス発散に最適です。 姿勢がよくなり、インナーマッスルも鍛えられます。 ペルーの文化に触れながら、楽しく踊りませんか？ 【☆フラダンス☆無料体験レッスン実施中☆】 ★Hula Halau O Kawailani★ ★フラ ハーラウ オ カヴァイラニ★ ★ヘレヒアポリネシアンダンススタジオ姉妹校★ 講師 高柳友紀先生 ＜経歴＞ ヘレヒアポリネシアンダンススタジオのトップクラスダンサー。 '02 Merrie Monarch Hula Festival Night Ho`ike出場ダンサー '07 Tahiti Heiva in Japan Otea Division 団体1位優勝メンバー Loco`s table Mahana恵比寿 レギュラーショーダンサー等 舞台経験多数なダンサー。 ＜時間＞ 毎週火曜日 11:00～12:00 フラダンス（エンジョイクラス） 年齢に関係なくフラを楽しみたい方にオススメです♪ 月4回 6000円 毎週火曜日 16:30～17:30 フラダンスケイキクラス（キッズ4歳～） 「楽しく踊る」をモットーに、心も成長させるフラ育を目指しています♪ 月4回 4000円 【ナーマヌレア フラ スタジオ☆月3回土曜日12：00～14：00☆】 主宰 水野由美 ☆初心者大歓迎☆ 体験レッスン無料♪ ハワイのクムフラ、「ハーラウ オラパクイ カラニ」先生、「レイナアラ パヴァオ」先生に師事。 長年の経験を活かし後輩の指導にあたる。 ★開設 2002年3月 ナーマヌレア フラ スタジオ発足 ★活動 毎年（ルネ小平ホール）（文京シビックホール）や、他のコンサートに出演。 各方面の施設や老人ホーム等でボランティアとして活動している。 土曜日12：00～14：00（レッスンは正味90分です） 入会金無料☆月3回 5000円 【Laulea Hula☆初心者大歓迎♪】 Laulea Hula 講師 田村理香先生 Esthetic Salon&Hula; Laulea経営 ー豊島区 上池袋ー ＜時間＞ 月3回 水曜日 am10:00～11:30 ＜料金＞ ★月3回 4800円★ 1/31水曜日 10:00～11:30 無料体験レッスンを実施します♪ 体験レッスンのご予約は、 080-9296-2903 田村までお願い致します♪ ♪初心者の方もお気軽にご体験下さいませ♪ 【JAZZ DANCE☆初心者大歓迎♪】 ＜レッスン内容＞ 初級〜初中級レベルのジャズダンスクラスです。 バラード調の曲を使ってスロウジャズだったり、早いテンポの洋楽やJ-POPを使ってヒップホップ寄りのかっこいいジャズだったり、時にミュージカルでやるようなものだったり…。 幅広く色んなジャズ振りをやっていきます！ 基礎からやっていくので初めての方大歓迎です！！
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ラヴハグ ベビーダンス ベビーマッサージ
神奈川県相模原市 厚木市 海老名市
神奈川県厚木市・相模原市（橋本周辺）海老名市・東京都八王子市（南大沢）にてベビーダンス教室とベビーマッサージ教室を開催しています。 ベビーダンスは赤ちゃんと一緒に出来る産後のエクササイズとして、非常に注目されています。 是非、産後のシェイプアップと、ココロとカラダのリフレッシュにご参加ください。 一般教室は1回：1500円から 時間：主に午前中10：30～11：30 曜日：第２・４月曜橋本教室・第２・４水曜南大沢教室・毎週木曜相模原教室・厚木教室 ベビーマッサージは赤ちゃんとの最初の絆作りに最適！プレママから参加できるクラスもございますので、お気軽にご連絡ください。 2回完結コース：5000円（2回分受講料・植物性オイル１本・オリジナル手順書・講座後のハーブティ代込み） 時間：主に午前中10：30～11：30 曜日：第１・３月曜日 お申し込み・お問い合わせは nanaesiato.bbdance@gmail.com へお気軽にご連絡ください。お待ちしております。 お問い合わせ 【抱っこでハッピーベビーダンス橋本アリオ】 赤ちゃんを抱っこしながらのベビーダンス。 産後のママのシェイプアップや、赤ちゃんとの絆作りにも最適です。 リズムに合わせて、脳もココロも刺激されますよ！ 対象者：首が完全に据わった赤ちゃん（３ヶ月以上2歳前後）とママもしくはパパ 橋本アリオ教室は4月25日から開催（4月は1回なので、2100円） 5月以降は第２・４月曜日開催 3月28日は体験会にて700円（当日入会の場合はキャッシュバックされます） 持ち物：抱っこ紐・体温計・水分補給用の飲み物（母子共に）タオル・必要があれば着替え 【笑顔になる♪ベビーマッサージ】 赤ちゃんのすべすべお肌は神様からの贈り物です。 いとしい赤ちゃんにママの暖かい手でマッサージしてあげましょう。 2回完結コースで、丁寧にご指導いたします。 植物油（サンフラワーオイル）１本と、オリジナル手引書も付いていますので、ご自宅に帰って忘れても大丈夫。 毎月第１・３月曜日開催いたします。月別コースとなっております。 4月コースもまだ空きがありますので、是非どうぞ！ 定員：10組（プレママの参加もできます。お人形を使っての参加となります） 対象：1ヶ月半から8ヶ月前後の赤ちゃんと、ママ。もしくはプレママ。 【ベビーダンス南大沢文化会館教室】 赤ちゃんを抱っこ紐に入れて一緒に踊るベビーダンス！ 脳も体もリフレッシュ！ 親子の絆作りや、寝かしつけにも抜群です！ ママの産後エクササイズにもなります！ 対象：首が完全に据わった赤ちゃん（3ヶ月以上2歳前後）とママもしくはパパ。 持ち物：抱っこ紐・体温計・飲み物（母子共に）タオル・必要があれば着替え 【ベビーダンスカナリヤの森】 赤ちゃんを抱っこしてのベビーダンス、ママの産後エクササイズや、親子の絆作りに最適！ ママはすっきりリフレッシュ！赤ちゃんはうっとり夢の中！ 是非ご参加ください。 無料駐車場完備8台分 定員：20組 対象：首の据わった赤ちゃん（３ヶ月以上2歳前後）とママ又はパパ 持ち物：抱っこ紐・体温計・飲み物（母子共に）・タオル・必要ならば着替え 参加費：1回1500円 【育児サークルラヴハグベビーダンス部】 厚木で唯一のベビーダンスサークルです。 ベビーダンス以外にも、遠足や、クリスマス会なども開催しています。 是非お近くの方は、ご参加ください。 対象者：首が据わった赤ちゃん（3ヶ月から2歳前後）とママまたはパパ。
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ABC 英語とダンス教室 吉祥寺
東京都三鷹市下連雀
２月、３月の無料体験レッスン日: ２/２１, ３/７, ３/１４, ３/２１ 毎週木曜日 16:15 - 17:45 三鷹市・武蔵野市・吉祥寺駅からアクセス抜群のキッズダンスと英会話を学べるレッスン！バス停万助橋 降りて1分のところにある全面鏡のきれいなスタジオです。当初は、埼玉県でクチコミで広がり、もっと楽しい経験を増やして行きたい！子育てをより楽しくして欲しい想いで、三鷹市でOPEN。はじめての習い事は子ども達に多くの希望と夢を広げられるものであってほしいとの願いでとことん楽しむにこだわり抜いた90分英語とダンスのレッスン。はじめて体験に来た方のアンケートでは、時間があっという間だった。内容が盛りだくさんで、飽きずにレッスンを受けられると驚きの声をいただいています。子どもたちの個性を見抜き、寄り添いながら心を開くレッスンをしています。ぜひお気軽にご相談ください。 お問い合わせ 【はじめての習い事 キッズダンスと英会話であそぼう♪ 木曜日4：１５】 レッスンFeeは２レッスン分♪送迎1回のみ、駅チカ、駐車場、駐輪場も近くにあります！ 何かを始めたい、でもうちの子はシャイ、内弁慶、心配そんな時はABCへご相談ください♪ 楽しくてあっという間と評判で一号店は空き待ち状態に一時なりました。 たくさんの経験を与えたいこだわり抜いたレッスンで子ども達を飽きさせない工夫がたくさん！ 木曜日クラスはそんな空き待ちをつくった元テーマパークダンサー、バイリンガル育児経験豊富な先生が教えます。 習い事は楽しいもの！とお子さんにまずは感じさせるならABCがおすすめです。 英会話とダンスを使ったイベントも盛りだくさん。 クラスは生徒さんに合わせて、毎年増えていくので、楽しみながら確実に進級できます。 どんなお子さんの悩みでも何でもお気軽にご相談ください。 心を開くレッスンでお母さんから喜ばれています。 【ベリーダンス☆高麗川駅チカ】 ABCえいごとダンス教室は、キッズ英会話＆ダンスを中心に、ベリーダンス、ヨガ、ヒップホップ、タップ、リフレッシュダンス、英会話、親子英語クラスなど多数のクラスを開催しています！ ベリーダンス講師：リーラ 第１・３火曜日 11:00-12:00 無料体験可能 6月のレッスン日: 6/5, 6/19 月額4000円/月4レッスンまで/年間36レッスン 1500円でスポット受講も可能です。 ベリーダンスは、世界最古の踊りと言われ、 中近東アラブの美しい音楽に合わせ、お腹や腰回りを中心に動かして踊ります。 期待できる効果は、 ✴リフレッシュ、ストレス解消 ✴ダイエット ✴肩こり、腰痛 ✴筋肉をつけ代謝を良くする ✴美容、アンチエイジング効果 ✴ホルモンバランスを整える 初心者大歓迎！
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https://artandcafetokyo.wixsite.com/trainer-camp
東京都渋谷区神宮前3-33-2
ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMPとは はじめまして、アートワークショップ主催のART AND CAFEです！ 私たちは2023年に創業し、これまでに延べ5,000人を超えるお客様をワークショップでレクチャーしてきました。 「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」では、完全未経験でも５回の研修に参加し一人前のワークショップ講師になれる講座になります。 ご自宅で副業を始めたい方、お店の空き時間・空きスペースで事業をやりたい方、新しい働き方を探している方など、「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」ではワークショップ講師のノウハウが学べて、確かなスキルと働ける場を得ることができます。 お問い合わせ 【ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP】 「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」では、完全未経験でも５回の研修に参加し一人前のワークショップ講師になれる講座になります。 ご自宅で副業を始めたい方、お店の空き時間・空きスペースで事業をやりたい方、新しい働き方を探している方など、「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」ではワークショップ講師のノウハウが学べて、確かなスキルと働ける場を得ることができます。
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Performance Worlds
東京都府中市
このプログラムは プロの俳優が舞台でより活躍していただけるプログラムであり、 また英語学習者が所有しているだけの英語を、表現するための英語に格上げするものである。 海外で活躍したい俳優にとってこれ以上にないプログラムであり、 知識としてだけの英語を持て余している人々にとっても救いの一手となりえると確信している。 是非ご参加をお勧めする。 しかしながら、それでも尚このプログラムの目的は 「一般社会でのご自身の表現力の開放」である。 プログラムに参加されると、英語と役者の表現を同時に学べる画期的なアイデアとしてご活用いただきながらも、 「表現の開放と、その一般社会への応用により生まれる果実」に大きな魅力を感じていただけると思う。 また、ご自身、そして身の回りの皆様の健康や美しさに対しても大きな改善を見ていただけると確信している。 お問い合わせ 【Performance Worlds】 演劇の稽古を英語で行います！朝7:45～9:45と少し早いのですが、 土曜日であること、品川駅から徒歩一分であることを考えるとなんとかお付き合いいただけるかな？と期待しこの稽古を開催しております。 また講師の都合もありこの時間にせざる得ないところもありますが、朝に稽古を行うことは記憶への定着にも役立つことが多いです。月に2回だけの開催です。お茶の時間もあります。英語と演劇に楽しみながら触れましょう！
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R&N Dance Company
東京都新宿区西新宿7〜13〜7 タカラビル3F
バレエとジャズダンスを両方受けられるお得なクラスです！ 将来ダンサーになりたい！役者になりたい方大歓迎！！ 踊るのが好きという方大歓迎！！ 踊りは初めてだけど、興味がある！！やってみたいという方大歓迎！！ まずは体験レッスンにお越し下さい。 バレエではダンスの基本、しなやかさをジャズではリズム感、かっこよさを楽しくレッスンしましょう！！ Blog//https://blogs.yahoo.co.jp/r_n_dance_company お問い合わせ 【R&N Dance Company】 バレエとジャズダンス両方受講して頂くクラスです！ 踊りの基本から身体の使い方を学びながら講師陣がチョイスした曲で楽しく踊りましょう！ 〜クラス日程〜 毎週金曜日 キッズ、Jrクラス16:10〜17:00 大人クラス、17:20〜18:40 第1、3週目 ジャズダンス 第2、4週目 バレエ 第5週目 大人クラスのみ、月により異なる 〜料金〜入会金3000円 キッズ、ジュニアクラス（5才〜12才）★月謝、月4回3000円 大人クラス（中学生〜）★月謝、月4回4000円、5週目➕1000円 ★1レッスンチケット、1500円 ★4レッスンチケット、5400円、3ヶ月有効 ★大人クラスのみビジターあり。1レッスン2000円 ★体験当日入会、入会金無料！！！ Blog//https://blogs.yahoo.co.jp/r_n_dance_company
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Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
埼玉県埼玉県川口市青木5-18-30
ストリートダンス等のオープンクラスから プロ育成クラス(テーマパーク/ミュージカル)まで。 朝から夜まで様々なダンスレッスンがいっぱい☆ 埼玉県「川口オートレース場前」の総合ダンススタジオ。 初心者歓迎・見学自由・駐車場完備 お問い合わせ 【埼玉川口/K-POPダンスクラス参加受付中】 ◆◆埼玉川口/K-POPダンスクラス参加受付中!!◆◆ 埼玉川口のダンススタジオ 『Tune in DANCE STUDIO』(チューンイン ダンススタジオ)です。 http://www.tunein-creative.com/ http://ameblo.jp/tunein-dance/ 4/3よりK-POPダンスクラスがスタート! 参加予約受付中です 【4/3レッスンスタート】「JAZZ K-POP Style」 http://ameblo.jp/tunein-dance/entry-11205305984.html ★毎週火曜 19:30-21:00 講師 いつか 【先生よりコメント】 今流行りのK-POPやアイドル、 アーティスト達の振付を踊ってみたいと思ったことはありませんか？ テレビ等でよく目にするこれらの踊りのベースは 全てジャズダンスなのをご存知でしょうか。 私のクラスでは、ジャズダンスのウォームアップをベースにしつつ、 月替りでテーマ曲を決め、振付の完コピを目指します！！ 4月は少女時代の「Gee」をやります！ 身体作りもしながら、気分はアイドル!で楽しく踊りましょう!! 【レッスン日程】4/3、4/10、4/17、4/24 【スタジオの特徴】 スタジオに照明、スモークマシン、大型プロジェクター、音響設備を完備しており レッスン最後に実際のステージのような演出を行い、発表会をします! 【新規レッスン会員募集中★体験レッスン￥1,900】 体験レッスン当日に入会頂いた場合、 ・体験レッスン1,900円⇒無料になります。 ・オープンクラス入会金9,800円⇒5,000円になります。 見学自由・初心者大歓迎・駐車場完備。 体験レッスンはお電話(TEL:048-255-2979)にてご連絡ください。 Tune in DANCE STUDIO★ (チューンイン ダンススタジオ) http://www.tunein-creative.com/ http://ameblo.jp/tunein-dance/ 埼玉県川口市青木5-18-30 TEL:048-255-2979 (川口オートレース場が目印です・駐車場完備) ■アクセス： JR京浜東北線「川口駅」東口バス停4番線より 国際興業バスに10分乗り「青木中学校入口」バス停下車、 まっすぐ歩いて約2分。 (オートレース場・前川経由/蕨駅東口行き) ※JR西川口駅からもバスが発着しています。 ※徒歩の場合、南北線/埼玉高速鉄道 南鳩ヶ谷駅より8分です。 お問い合わせが殺到しており、10名限定の募集とさせて頂きます。 ご予約はお早目に! 皆様のご参加をお待ちしています。 【埼玉川口【MIDDLE HIPHOPダンスクラス】★金曜17時半】 【MIDDLE HIPHOPダンスクラス】★金曜17時半 埼玉川口のダンススタジオ 『Tune in DANCE STUDIO』(チューンイン ダンススタジオ) の MIDDLE HIPHOPダンスレッスンのお知らせです。 http://www.tunein-creative.com/dance-studio/hiphop/ 【MIDDLE HIPHOPダンスレッスン】 金曜17:30-19:00 講師:tami ダンス初心者でも安心！ レッスンではダンスの基礎、音楽を大切に、 MIDDLE HIPHOPの音を楽しみ、感じ、ダンスで表現する楽しさを 毎回感じる事が出来ます。 また今後、クラスで様々なイベント出演・コンテスト・舞台などへも 挑戦をしていく「ダンスサークル」要素もあるクラスです。 レッスンは金曜17時半～19時になります。 レッスン中に舞台照明を使ったSHOW体験も出来るスタジオ。 大型プロジェクター、照明、スモークマシン完備。 スタジオにはDJブースを常設し 最高の音響の中でのレッスンを受講出来ます。 是非一度体験レッスンへお越しください。 体験レッスン(1,900円)は お電話(TEL:048-255-2979)またはホームページよりご連絡ください。 ※体験レッスン当日に入会頂いた場合 入会金9,800円⇒5,000円、 体験レッスン1,900円が無料になります。 Tune in DANCE STUDIO★ (チューンイン ダンススタジオ) http://www.tunein-creative.com/ http://ameblo.jp/tunein-dance/ 埼玉県川口市青木5-18-30 TEL:048-255-2979 (川口オートレース場が目印です・駐車場完備) ■■■INSTRUCTOR ■■■ tami ダンスチームMO'WAX、significant other、 ソロで都内を中心にクラブイベント等で多数出演、活動中。 ・Dance @live FREESTYLEバトルベスト８ ・ACT FREESTYLEソロバトル優勝 ・代々木Heat Conduction FREESTYLE TEAM BATTLE 優勝 （MO'WAX） ・SUPERFRIDAY FEMALE 2on2バトルベスト８（tami&Mariko;） ・BacsCafeチームコンテスト優勝（Zipsy） ・GIRLS舞遊伝 ソロバトル準優勝 ・SENKEI NIGHT2on2バトル優勝(MO'WAX) ・GRAND SOUL コンテスト決勝大会進出（SALI~DA） ・難波章浩PV ・HEYHEYHEY！・うたばん ・レッドカーペット ・ドラマ ドクターヨシカの犯罪カルテ ・エドはるみPV、バックダンサー ・LITTLE(KICK THE CAN CREW)バックダンサー ・スキャンダルPV・舞台:FLAME＆Lead Musical『ZIPANGU～遥かなる道～』 ・Lead 『絆～少年よ大紙を抱け～』出演 よろしくお願いいたします。 【埼玉川口【MIDDLE HIPHOPダンスクラス】★金曜17時半】 【MIDDLE HIPHOPダンスクラス】★金曜17時半 埼玉川口のダンススタジオ 『Tune in DANCE STUDIO』(チューンイン ダンススタジオ) の MIDDLE HIPHOPダンスレッスンのお知らせです。 http://www.tunein-creative.com/dance-studio/hiphop/ 【MIDDLE HIPHOPダンスレッスン】 金曜17:30-19:00 講師:tami ダンス初心者でも安心！ レッスンではダンスの基礎、音楽を大切に、 MIDDLE HIPHOPの音を楽しみ、感じ、ダンスで表現する楽しさを 毎回感じる事が出来ます。 また今後、クラスで様々なイベント出演・コンテスト・舞台などへも 挑戦をしていく「ダンスサークル」要素もあるクラスです。 レッスンは金曜17時半～19時になります。 レッスン中に舞台照明を使ったSHOW体験も出来るスタジオ。 大型プロジェクター、照明、スモークマシン完備。 スタジオにはDJブースを常設し 最高の音響の中でのレッスンを受講出来ます。 是非一度体験レッスンへお越しください。 体験レッスン(1,900円)は お電話(TEL:048-255-2979)またはホームページよりご連絡ください。 ※体験レッスン当日に入会頂いた場合 入会金9,800円⇒5,000円、 体験レッスン1,900円が無料になります。 Tune in DANCE STUDIO★ (チューンイン ダンススタジオ) http://www.tunein-creative.com/ http://ameblo.jp/tunein-dance/ 埼玉県川口市青木5-18-30 TEL:048-255-2979 (川口オートレース場が目印です・駐車場完備) ■■■INSTRUCTOR ■■■ tami ダンスチームMO'WAX、significant other、 ソロで都内を中心にクラブイベント等で多数出演、活動中。 ・Dance @live FREESTYLEバトルベスト８ ・ACT FREESTYLEソロバトル優勝 ・代々木Heat Conduction FREESTYLE TEAM BATTLE 優勝 （MO'WAX） ・SUPERFRIDAY FEMALE 2on2バトルベスト８（tami&Mariko;） ・BacsCafeチームコンテスト優勝（Zipsy） ・GIRLS舞遊伝 ソロバトル準優勝 ・SENKEI NIGHT2on2バトル優勝(MO'WAX) ・GRAND SOUL コンテスト決勝大会進出（SALI~DA） ・難波章浩PV ・HEYHEYHEY！・うたばん ・レッドカーペット ・ドラマ ドクターヨシカの犯罪カルテ ・エドはるみPV、バックダンサー ・LITTLE(KICK THE CAN CREW)バックダンサー ・スキャンダルPV・舞台:FLAME＆Lead Musical『ZIPANGU～遥かなる道～』 ・Lead 『絆～少年よ大紙を抱け～』出演 よろしくお願いいたします。
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スマート・ペルビクス® ～体幹フィットネス～
東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F
スマート・ペルビクス® ～体幹フィットネス～ 内面から美しく！ 内側から変わる！ 体幹を細く、シェイプする！ ・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹（胴体） ・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺 ・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化 ・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム 当プログラムの目的： 体幹（肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等）を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。 当プログラムの特徴： お１人様ごとのご希望（ダイエットやシェイプアップなど）に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。 インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。 日時：毎週 金曜日 １８：２０～１９：２０（６０分） 場所：赤坂スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F 料金： ２,１００円/回（資料・ファイル代含） ５回チケット（一括払い） ８,４００円 １０回チケット（一括払い）１４,７００円 体験会随時開催中！ １,０５０円/セッション（６０分）＊体験会へのご参加はお１人様１回のみとさせていただきます 定員：２０名 要予約 連絡先：坂本和雄 MPE,ATC メール：pelbics@yahoo.co.jp 携帯：080-5643-5388 持ち物：室内シューズ、スポーツタオル（敷物用）をご用意ください 出張指導有（県内・都内）：料金等詳しくはお問い合わせください お問い合わせ 【スマート・ペルビクス® ～体幹フィットネス～】 スマート・ペルビクス® ～体幹フィットネス～ 内面から美しく！ 内側から変わる！ 体幹を細く、シェイプする！ ・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹（胴体） ・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺 ・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化 ・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム 当プログラムの目的： 体幹（肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等）を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。 当プログラムの特徴： お１人様ごとのご希望（ダイエットやシェイプアップなど）に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。 インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。 日時：毎週 金曜日 １８：２０～１９：２０（６０分） 場所：赤坂スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F 料金： ２,１００円/回（資料・ファイル代含） ５回チケット（一括払い） ８,４００円 １０回チケット（一括払い）１４,７００円 体験会随時開催中！ １,０５０円/セッション（６０分）＊体験会へのご参加はお１人様１回のみとさせていただきます 定員：２０名 要予約 連絡先：坂本和雄 MPE,ATC メール：pelbics@yahoo.co.jp 携帯：080-5643-5388 持ち物：室内シューズ、スポーツタオル（敷物用）をご用意ください 出張指導有（県内・都内）：料金等詳しくはお問い合わせください インストラクター略歴： NATAアスレティックトレーナー 人間の動作を知りつくし、効率的な動きをアドバイスする専門家。 一般人、スポーツ愛好家、アスリートへのエクササイズ、健康増進、ケガの予防などのサービスを展開。 特に骨盤・肩甲骨周りを刺激し体幹を‘しなやか’に動かすためのノウハウには定評があり、体幹を動かすダンス『スマート・ペルビクス®』（DVD発売中）の普及に努める。 自らはフリーダンスにのめり込んでいる！ 自宅にネコ（タンタン）１人と暮らす
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(入会金不要の単発開催!)声優、ナレーターワークショップ シーラカンスファクトリー
東京都東京都中野区
20年間プロの声優、俳優、ナレーターとして活動させて頂いています。 顔出しの芸能事務所や声優事務所で講師の仕事もさせて頂いています。 今回は演じる事に少しでも興味がある方に向けた超入門編ワークショップを開催いたします。 演じる事に興味はあるけど恥ずかしい… 本格的なワークショップや事務所のオーディションに参加したいけど何も知らない状態で行くのは不安… 就職して生活は安定したけど、やっぱり夢を諦めきれない！ 仕事で溜まったストレスを発散したい！ 役者になりたい！という気持ちまでは無いけどさわりだけでも体験してみたい。 話す力を身に付けてプレゼン力を向上させたい。 細かいことはわからないけど趣味のひとつに！ などなど とにかく「楽しい‼」をモットーに 発声、滑舌、エチュード、ナレーション、感情解放等を通して 演じる気持ちの 「はじめの一歩」をサポートします。 今更聞けない！と思っている基本的な事も丁寧にお答えします。 募集数 5名～10名 開催場所 東京23区 杉並区での開催が主 開催日 土曜、日曜、祝日 細かい日程は下記のアドレスからご確認ください。 https://www.street-academy.com/myclass/21567 受講費 1コマ120分 3000円 参加希望の方は お名前 年齢 お住まいの都道府県 特に力を入れて学びたいこと を明記してメールを頂ければ幸いです。 その他ご質問がありましたら遠慮なくお書きください。 細かい日程は下記のアドレスからご確認ください。 予約もできます https://www.street-academy.com/myclass/21567 講師プロフィール 阪田智靖 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%98%AA%E7%94%B0%E6%99%BA%E9%9D%96 お問い合わせ 【（入会金不要の単発開催！）声優、ナレーター、プレゼン力向上、就職面接スキルアップを目指すワークショップ】 20年間プロの声優、俳優、ナレーターとして活動させて頂いています。 顔出しの芸能事務所や声優事務所で講師の仕事もさせて頂いています。 今回は演じる事に少しでも興味がある方に向けた超入門編ワークショップを開催いたします。 演じる事に興味はあるけど恥ずかしい… 本格的なワークショップや事務所のオーディションに参加したいけど何も知らない状態で行くのは不安… 就職して生活は安定したけど、やっぱり夢を諦めきれない！ 仕事で溜まったストレスを発散したい！ 役者になりたい！という気持ちまでは無いけどさわりだけでも体験してみたい。 話す力を身に付けてプレゼン力を向上させたい。 細かいことはわからないけど趣味のひとつに！ などなど とにかく「楽しい‼」をモットーに 発声、滑舌、エチュード、ナレーション、感情解放等を通して 演じる気持ちの 「はじめの一歩」をサポートします。 今更聞けない！と思っている基本的な事も丁寧にお答えします。 募集数 5名～10名 開催場所 東京23区 杉並区での開催が主 開催日 土曜、日曜、祝日 細かい日程は下記のアドレスからご確認ください。 https://www.street-academy.com/myclass/21567 受講費 1コマ120分 3000円 参加希望の方は お名前 年齢 お住まいの都道府県 特に力を入れて学びたいこと を明記してメールを頂ければ幸いです。 その他ご質問がありましたら遠慮なくお書きください。 細かい日程は下記のアドレスからご確認ください。 予約もできます https://www.street-academy.com/myclass/21567 講師プロフィール 阪田智靖 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%98%AA%E7%94%B0%E6%99%BA%E9%9D%96
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ＶｏｉｃｅＧｒｏｏｖｅ（原宿ナチュラルヴォイス研究所）
東京都東京都渋谷区千駄ヶ谷３－５９－８－３０１
VoiceGroove（原宿ナチュラルヴォイス研究所）は,ナチュラルヴォイス(身体の構造に逆らわない自然な発声）の開発による、声と歌の可能性の拡大（音域、声量、質感等のコントロール方法等）を追求しています。 ヴォイストレーニング＆ヴォーカルレッスン概要 ①ヴォイストレーニング グループレッスン 毎週木曜２１時～２３時 場所 大久保４分（ＢＭＴ新宿スタジオ） （定員１０人 まだ余裕あり）初回５００円 通常１回２５００円 内容 筋トレ、ストレッチ、呼吸感覚＆姿勢矯正、発声練習、台詞又はフレージング指導。 どなたでも自由に参加できる声のワークショップ。 声をライフワークとする人の為のコンディショニングや、声の基礎固めに、定期的に利用していただければと思います。 ②プライベートレッスン スケジュール相談にて 場所 原宿４分（VoiceGrooveスタジオ） １Ｈ６５００円 初心者からプロまでトレーナーと１対１で取り組むオーダーメイドなレッスン ③セミプライベートレッスン スケジュール相談にて 場所 原宿４分（VoiceGrooveスタジオ） （２～４人）１人４０００円（６０分～９０分） 少数人制で効率的＆リーズナブルなレッスン。客観的に発声を観られるので、発声に対する理解度が得られます。 問い合わせ、予約はこちら↓ contact@voice-groove.com ＨＰ＆ブログはこちら↓ http://www.voice-groove.com http://ameblo.jp/voice-groove お問い合わせ 【ヴォイストレーニング、グループレッスン】 ヴォイストレーニングです。ナチュラルヴォイス（身体の構造に沿った発声）を基本とした、どなたでも自由に参加できるワークショップ。 声をライフワークとする人の為のコンディショニングです。シンガー、声楽家、舞台俳優、ナレーター、声優、歓迎 声の基礎固めに、定期的に利用していただければと思います。 内容 筋トレ、ストレッチ、呼吸感覚＆姿勢矯正、発声練習、台詞又はフレージング指導。 基本自分の響きに集中し、自然な発声感覚に気付く為の時間。 【ヴォイストレーニング 個人レッスン＆少人数レッスン】 ■発声■ ◎声帯振動や共鳴の感覚をつかみ、イメージ化する。 ◎ナチュラルヴォイスの定着。 ◎喉の位置、共鳴変化、音程感覚の習得。 ■テクニカル■ ◎音域、声量、音圧の拡張。 ◎声質調整と声区融合（ミックスヴォイス、ミドルボイス）。 ◎ロングトーンの安定。 ◎ダイナミックスの調整。 ■応用■ ◎発声の歌への移行 ◎フレージング、ジャンプ、フェイク。 ◎気持ちとブレス、イメージと音程のリンク。
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太極拳
東京都渋谷区初台
渋谷区総合型地域文化スポーツクラブ、初台アイアイクラブ所属の、 太極拳×少林拳教室です。 太極拳は中国武術のひとつですが、そのゆったりとした動きの中に、武術、気功の要素が加わり、激しい運動を伴わず、健康維持、筋力の強化にも最適です。 少林拳とは中国河南省嵩山にある、曹洞宗の総本山である嵩山少林寺で起源される少林武術の一種類の素手格闘技で、いわゆるカンフーです。 お問い合わせ 【太極拳】 太極拳は中国武術のひとつですが、そのゆったりとした動きの中に、武術、気功の要素が加わり、激しい運動を伴わず、健康維持、筋力の強化にも最適です。 基礎の24式太極拳から行いますので、初めての方でも無理なく楽しくできます。一人一人のペースに合わせて指導していきます。
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おさやヨガ教室
愛知県愛知県岩倉市昭和町1-23
ヨガ教室 少人数でやさしくていねい 駐車場完備 名鉄犬山線岩倉駅下車 徒歩７分 お問い合わせ 【ヨガ教室】 少人数でやさしくていねい。 名鉄犬山線岩倉駅下車徒歩７分 駐車場完備
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月額1万円の会費のみで、すべてのレッスン・ワークショップを無料で提供しております!（入会金、年会費、教材費なし）
東京都東京都文京区音羽１－２５－１２
一般社団法人日本タレント協会では、月額1万円の会費の みで、すべてのレッスン・ワークショップを無料で提供 しております。（入会金、年会費、教材費なし）現在のところ、演劇、ボーカル、ライブ＆ボーカルレッスンは、平日夜間にて、その他は土日の昼間から夜間にかけて（1レッスン２～３時間）目黒区・渋谷区・杉並区の貸しスタジオ・施設会場などを利用して行っております。レッスン参加者は毎回10名前後（種類によって異なる）の参加者となっており、個別に指導できる体制となっております。会員数の増大に応じてレッスン種類、回数を増やしていくシステムとなっていたり、2012年より日本舞踊タレントチームや、コーラス隊などを結成し、より内容の充実したレッスンを行っております。さらに2013年では、ミュージカル劇団、演劇団、朗読劇団の結成を予定しており、現在その候補者を募集しております。 また、歌手デビュー＆活動プロデュース、映画・ドラマ・イベント・番組などのエキストラ出演なども行っていたり、人気ファッションブランドのイメージモデルにチャレンジし たり、当会制作の短編映画やラジオドラマや演劇などに 出演していただけます。まずはお気軽にお問い合わせください。 【2013年１月現在行っているレッスン】 ・大山式ミュージカルレッスン ・里深式演劇レッスン ・武田式演劇レッスン ・岩尾式現代アクションレッスン ・高桑式ボーカルレッスン ・フセ式ボーカルレッスン ・藤田大吾式ライブ＆ボーカルレッスン ・秋式声優レッスン ・花岡式ナレーションレッスン ・ELLENI式ポージング＆ウォーキングレッスン ・木下式ヘア＆メイクレッスン ・ヤンソナ式美肌レッスン ・花柳たけひろ華式日本舞踊レッスン 【2013年１月現在行っているワークショップ】 ・おもてざき監督映像演技ワークショップ ・近藤監督宣材ムービーワークショップ ・宣材写真ワークショップ 【現在こなっているチーム活動】 ・日本舞踊タレントチーム「日舞JAT」 ・NHK復興支援ソング「花は咲く」を歌うコーラス隊「JATコーラス隊」 お問い合わせ 【JATミュージカル劇団員候補生募集！】 レッツ・トライ♪ミュージカル！ オリジナル・ミュージカル上演プロジェクト 準備基礎講座 JATミュージカル劇団設立を目指し、候補生を募集中！！ 稽古場は、目黒区、杉並区周辺の貸しスタジオ、会場で、週末午後にレッスンを行っております。 演技も好きだけど歌やダンスも大好きという方、元々ミュージカルを目指している方、大集合！ オリジナル・ミュージカル上演に参加しませんか？ ミュージカルといえば、「演技」「歌」「ダンス」の３拍子ですが、まずは土台になる「演技」と「歌」を中心に進めます。初めての方は、基礎から指導。できる役からチャレンジしていただきます。 経験者や実力のある方は、プロジェクトをリードしていっていただき、難しい役にもチャレンジしていただきます。 レッツ・トライ♪ミュージカル！ 【講師プロフィール】 大山 浩 （おおやま ひろし） 演出家（日本演出者協会 会員） 日本大学芸術学部演劇学科卒（俳優育成・演出を専攻） 劇団四季（ミュージカル「キャッツ」や「ウエスト･サイド･ストーリー」の演出部）、劇団ひまわり（演劇制作・俳優養成所所長）、NEWSエンターテインメント（指導顧問）などを歴任。 指導歴25年のベテラン講師。ミュージカル「アニー」では歴代6人のアニー役を指導・特訓し、合格まで導いた。 JATミュージカル劇団設立を目指し、ミュージカルだけに取り組みたい方の募集を開始しました。 月謝は6300円のみ！レッスン回数、教材費などすべて含まれます！ 【NHK震災復興支援ソング「花は咲く」を門倉有希さんのバックで歌うコーラス隊メンバー大募集！】 JATコーラス隊メンバー大募集！！ NHK復興支援ソングとなっていて昨年の紅白歌合戦でも歌われた「花は咲く」をソロでもカバーされて歌われている 歌手・門倉有希さん（福島県出身・平成８年第６回NHK新人歌謡コンテストグランプリ受賞・第47回NHK紅白歌合戦出場）の今年デビュー20周年を迎えるにあたり、 「花は咲く」をコンサートで歌う際、「未来ある子供達と一緒に歌っていきたい」という思いから、 「JATコーラス隊」は、その選抜候補として結成されました！ 主な活動としては、門倉有希さんが関東近郊で行うコンサートでのバックコーラス隊としての選抜参加だけでなく、 被災地を中心地とした市区町村でのコンサートの際は、地元の小中高生を中心にコーラス隊の助っ人メンバーとしてJATから選抜して参加していただきます。 その他今後多方面での活動が予定されております。 稽古は月４～８回、土日昼間を中心に、目黒区・杉並区内の貸し音楽室などで１回３時間行います。本番近くになりますと、平日夜間も開催する予定です。 すでに門倉有希さんバージョンの花は咲くコーラス譜面で稽古を行っております。 http://goo.gl/VW06O 【すでに話題！日本初！日本舞踊タレント育成プロジェクト】 長唄～潮来出島～ 出演： あや乃 モエ 美咲 ゆりな 莉花 吉川 小雪 ユリカ 森神 http://goo.gl/u1Pul すでに話題！日本初！日本舞踊タレント育成プロジェクト 日舞JAT追加初期メンバー大募集！！初心者大歓迎（やる気重視）男性も大歓迎！ 一般社団法人日本タレント協会では、2012年11月より日舞JATを結成し、日舞タレントの養成がスタートしました！ 以下は、日舞タレント育成のための条件です。 ・１０歳～３９歳までの容姿端麗の女子 ・１０歳～２５歳までの容姿端麗の男子 ・月４回レッスンに通える方 月謝：日舞JATのみの活動の場合は、月額6300円のみ 芸能活動付きは月額10000円のみ [選考方法] ①１以下の応募フォームより応募ください。 ②稽古の見学兼先生との面接になります。 ③合否をメールにてご連絡させていただきます。 ※即メンバー入りできなくても基本クラスにて受講することが可能です。 今後の活動先としましては、テレビ、映画、歌手のバックダンス、オリジナルイベントなどを行いたいと思います。 http://goo.gl/eL3C0 ご興味がございましたらご連絡下さい。 【商店街を舞台にしたオリジナル演劇公演を行う劇団員候補者を募集します！】 日本タレント協会提携の作家による、 商店街活性化貢献を目的としたオリジナル演劇の制作を行い、レベルに応じた演劇公演を行ってまいります。その他、既存作品の公演も行ってまいります。 講師は、自身もエンターテイメント集団 響王(ヒビキング)の団長を務め、老人ホームや行政機関などで幅広く活動されている「里深良太」先生が中心となり、子役からシニアまで幅広く、基礎の基礎から細かく指導してまいります。 役者になりたい！舞台が好き！子役にしたい！ など、演劇にしかない魅力を最大限に実感していただけるプロジェクトです。 稽古は平日夜間から土日までメンバー数に準じて増減していきます。
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朝イチ【ご機嫌ヨーガ】
神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5Ｆ 横浜ブロッサムスタジオ
毎週土曜日6:30～7:30 参加費1000円 横浜ブロッサムスタジオ 朝イチ番のヨーガでステキな土曜日を手にいれよう ヨーガで目覚めていく感覚は最高 ご機嫌な心はご機嫌な身体から お問い合わせ
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東京で武術の口伝を利用した護身術を教える - 護身術教室YSPC
東京都東京都中野区鷺宮
力のいらない体格差をうめる護身術教室 YSPCのブログにお越しいただきましてありがとうございます。 東京都中野区にある護身術教室です。 腕力にたよらない、武術を活かしたコンセプチュアルな護身術は、女性から、武道の指導者、警備員、刑務官などあらゆるジャンルの方たちからも高い評価と支持をいただいています。 YSPCは、女性や弱者のための護身術です。 YSPCは、接客業の方に必要な護身スキルが学べます。 YSPCは、武道を別の視点で学び直せる護身術です。 YSPCは、武術のエッセンスを学べる護身術です。 YSPCは、短期習得を目指す護身術です。 人を怪我させる目的では無く組伏せる事が出来る護身術を習得したい！女性も使える体格差を埋める、力を使わない簡単な護身術を習得したい！武道では補えない具体的な護身術を探している方！このブログでは動画をつかってご紹介しております。 ●人を怪我させる目的では無く組伏せる事が出来る護身術を習得したい ●体格差を埋め、力を使わずに女性でもできる護身術を習得したい ●物騒な世の中なので、護身術を身につけていれば安心だなぁと考えている ●争いごとに巻き込まれて自分が怪我をしないように護身術を学びたい ●武道では補えない実用的な護身術を探している ●短期間で習得可能な使える護身術を探している ●都内でマンツーマンで学べる護身術を探している ●カンタンで効果的な護身術を学びたい ●自分と大切な人を守る技術があれば身につけたい このような方に、護身術／セルフプロテクションを伝授しています。 伝統武術や流派の看板を背負っていないフットワークの軽さを生かし、 貴方の防衛担当として自己防衛活動のコーチになるのがYSPCです。 レッスンはマンツーマンおよび少人数制のため完全予約制となっています。 YSPCオフィシャルウェブサイトがオープンしました！ 公式ホームページ http://yspc.nobody.jp/ スマートフォン専用サイトはコチラです。 公式スマートフォンサイト http://smart4me.net/yspc YSPC護身術レッスンのお問い合わせは、以下のメールアドレスへ。 ※Hotmail (@live.jp)からのメール返信がスパムフィルターされることがあるのでご注意を。 yspc@live.jp に、氏名／年齢／住所／TEL、武歴やスポーツ歴の入った志望動機を書いて、メールタイトルを 「教室（もしくは出張）レッスン問い合わせ」として、お問い合わせください。 ただ練習内容についてのお問い合わせは受付けていません。 このブログ並びにホームページやYouTubeやFacebookの内容からご判断ください。 一般参加者から内容については常に高評価を受けています。 お問い合わせ 【護身術「教室」レッスン】 過剰防衛にならない力のいらない護身術を教えています。 相手を痛めつけない。 相手のネガティブな感情を増幅させない。 自分の腕力にたよらない。 人体の構造や意識を巧みに利用した「体格差を埋める武術の原理原則」をつかった「シンプルでスマートな護身術」が身につきます。 相手から一瞬でエスケープし、涼しい顔で相手をコントロールする技術。こちらは両手を自由に使えるにもかかわらず、相手の全身の動きを封じます。なぜ、こんなことが、わずか2時間半で習得できるのか？この護身術は「ありのままのカラダで充分に機能する」護身術です。特別に鍛える必要はありません。自分のカラダの大きさで、自分のカラダの重さで、ありのままの自分で大丈夫です。 YSPC護身術教室は、武術をソースとし、そのエッセンスである武術のコンセプトを解体、再構築しました。そして、武術のコンセプトを中心にした習得システムにすることにより、誰もが短時間で効果的な護身テクニックを身につけるプログラムとなっています。 コンセプチュアルな護身術であることのメリットは、参加者のテクニックの完成を目指していないので、技の丸暗記にならないということです。YSPCでは、かならずコンセプトにフィードバックすることで、技に頼らず、その局面、局面で最適な行動をとることを基本とします。 「覚えていないことはできない」では済まされないのが現実です。 このようなことがあってはならないよう、どんな局面であってもコンセプトに根ざした行動を選択することで、自分でも思いもしなかったエスケープテクニックを生み出し、解決していく。YSPCでは、こうした考えかたによって、武道経験者でも、そうでない方でも、一回のレッスンで自由度の高い「護身術使い」に覚醒してもらいます。ぜひ、自分のすばらしさ、人体のおもしろさ、護身術のおもしろさを体感してください。 Infomation .............................................................................................................. Homepage http://yspc.nobody.jp/ Facebook https://www.facebook.com/pages/-/257198210987001 YouTubehttp://www.youtube.com/user/yassyprotection 護身術教室YSPCとは!? .............................................................................................................. 護身術教室YSPCは路上・建物内などで増発している都市型犯罪、郊外型犯罪の危険から一瞬で回避するための実用的な自己防衛術（Self protection technic）です。YSPCとはYassy's Self Protection conceptとYassy's Secret Principles of Combatの意味です。YSPCは新しい流派ではありません。本来の古今東西の武術に共通した戦略、戦術、口伝などの隠された護身コンセプトをみなさまに提供しています。
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東新宿/新大久保 スタジオGP
東京都新宿区大久保１－４－１５ 新宿フロンティアビル２F
★池田ボクシングＧＹＭ★ ★レンタルスタジオ★ お問い合わせ 【★チャンピオン池田ボクシングＧＹＭ★】 ♪基本的なﾊﾟﾝﾁ動作､実際にﾐｯﾄとｸﾞﾛｰﾌﾞを着けｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸも使用します♪”おやじファイト”にも参戦中 【日時】 （火）２０：１５～２１：１５ （土）１３：１５～１４：１５ ※スタジオ、講師都合により時間変更、休講となる場合がございます。予めご了承ください。 【料金】 ●一般●（チケット５回分）￥９，０００（ご利用日自由・発行日より２ケ月間有効） ●学生●（チケット５回分）￥８，０００ ※学生証提示（ご利用日自由・発行日より２ケ月間有効） ●ビジター●（１回）￥３，０００ ※年齢関係なく一律同料金 ●ﾏﾝﾂｰﾏﾝﾚｯｽﾝ●（１回）￥１０，０００ ●初回体験レッスン●￥１，０００ ※年齢関係なく一律同料金 ※初回のみ ※チケット制なので好きな曜日（月・火・木・土）、時間帯に受講できます。 【★初心者のためのギター教室★】 【テーマ】 楽しくギターと付合う為の方法とは？ 【内 容】 弦の張り方から簡単なコード・タブ譜の見かた、一人でも楽しめるアドリブ方法など。 【料 金】 入会金５,０００円→０円（１月中入会限定） 受講料２,０００円／１回 ※定員になり次第受付終了。 ※お友達と２人なら３,０００円／１回 【時 間】 ６０分／１回 、初回のみ９０分 【開催日】 月～金 【場 所】 東京都新宿区大久保 スタジオＧＰ 【その他】 ギターをお持ちでない方ご相談下さい 【講 師】 ｺﾊﾞﾔｶﾜ ｷﾖｼ（ex：cosmic blue spiral)
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松岡ひとみバレエスクール
奈良県奈良県橿原市菖蒲町1丁目２１－７
3歳から大人・プロフェッショナルまで（男女共） フランス・コンセルヴァトワール教授法を、基礎から丁寧に教えます。 無料体験レッスン随時受付（1か月間）特待生制度有 大人の初心者大歓迎です♪ バレエ式ストレッチクラス｛好評受付中｝ 「￥５００－」1コインで何時でもどなたでも受けられます 児童科クラスは月謝￥6,000で、週何回でも受講可 初等科クラスは月謝￥9,000で、週何回でも受講可 このたびの東日本大震災で被災された皆様には謹んでお見舞い申し上げます。 当スクールでは、震災で被災されたお子様を御支援させて頂きたく、無料にてバレエ受講できるように致しました。 レッスン着等もスクールで準備させて頂きます。 お気軽にお問い合わせ下さいませ お問い合わせ 【松岡ひとみバレエスクール 大和高田教室】 ３歳～大人（制限なし）まで、男女共に入校受付中です。 大人の初心者様も大歓迎♪ 児童科（3歳から7歳まで） 16：30～17：30 初等科（8歳から13歳まで） 17:30 ～19：00 大人初級（中学生以上・成人の初心者）19：00～20：30 毎週金曜日 児童科・初等科はレッスン受け放題制度有 一ヶ月無料体験レッスン好評受付中♪ フランス教授法を、基礎・解剖学に基づき、初歩から丁寧に指導致します。 【松岡ひとみバレエスクール 奈良市教室】 ３歳～大人（制限なし）まで、男女共に入校受付中です 大人の初心者様も大歓迎♪ 児童科（3歳から7歳まで） 16：30～17：30 初等科（8歳から中1年まで） 17：30～18：45 大人初級（中学以上・成人初心者）18：45～20：00 毎週木曜日 児童科・初等科はレッスン受け放題制度有 一ヶ月無料体験レッスン好評受付中♪ フランス教授法を、基礎・解剖学に基づき、初歩から丁寧に指導致します 【松岡ひとみバレエスクール 布施教室】 ３歳～大人（制限なし）まで、男女共に入校受付中です 大人の初心者大歓迎です♪ ♪レッスン日 毎週【月曜日】 児童科（3歳～小1年生） 16：00～17：00 初等科（小1年～中学1年） 17：00～18：30 大人初級（中学以上・一般） 19：30～21：00 ♪レッスン日 毎週【土曜日】 大人初級（中学以上・一般） 12：00～13：00 キッズ（ジュニア）ダンスクラス 11：00～12：00 ※キッズダンスクラス【小学生～中学２年生くらいまで】 「平成24年度からダンスは中学校で必修科目となりました」 楽しく振付を覚えながら踊ります。学校教育カリキュラムの中でのダンス指導を行うクラス 児童科・初等科はレッスン受け放題制度有 一ヶ月無料体験レッスン好評受付中♪ フランス教授法を、基礎・解剖学に基づき、初歩から丁寧に指導致します 【松岡ひとみバレエスクール 橿原新ノ口教室】 ３歳～大人（制限なし）まで、男女共に入校受付中です。 大人の初心者大歓迎です♪ 児童科（3歳から7歳まで） 初等科（8歳から中1年まで） 大人初級（中学以上・成人初心者） ♪レッスン日 毎週【土曜日】 児童科（3歳～小1年生） 10：00～11：00 初等科（小1年～中学1年） 10：45～12：00 児童科・初等科はレッスン受け放題制度有 一ヶ月無料体験レッスン好評受付中♪ フランス教授法を、基礎・解剖学に基づき、初歩から丁寧に指導致します
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江東ライズカルチャースクール
東京都東京都江東区南砂2-29-8 鷲見ビル2F
江東区東陽町徒歩12分、イースト２１近くのカルチャーです。お子様から大人の方、ご年配の方まで、生活を楽しみ心を豊かにする講座、趣味や教養を高めるための講座、健康や体力づくりをするための講座、キャリアアップのための講座、楽しい講座を多数開講予定です。是非お気軽にのぞいてみてください。 お問い合わせ 【歌謡ダンス】 昭和を中心にした歌謡曲に合わせて踊ってみませんか？ 健康体操や歌なども取り入れ、中高年の方に踊りの楽しさを 味わってもらうために考えた歌謡ダンスで”心も身体も元気に！ 講師は現役のダンサーです。 【DANCE J-POP & K-POP】 DANCE J-POP & K-POP 小学生高学年～中学生対象 体験レッスン ☆４月１７日(火) 18:30-19:40 費用:1,000円 (小学５年生以上) 多摩地区のクローバーイベントステージ&ダンススクール講師によるダンスプログラムです。ダンスパフォーマンス公演や全国スーパーキッズコンテストには、３年連続で出場させている。その他にも多数のダンスコンテストに上位入賞させて生徒さんを育てている実績があります。 講師:咲先生 【DANCE Hip-Hop】 DANCE Hip-Hop 小学生対象 キッズDANCEクラス 体験レッスン ☆４月19日(木) 18:30-19:30 費用:1,000円 月４回月謝７,２００円 (小学生対象) 多摩地区のクローバーイベントステージ&ダンススクール講師によるダンスプログラムです。ダンスパフォーマンス公演や全国スーパーキッズコンテストには、３年連続で出場させている。その他にも多数のダンスコンテストに上位入賞させて生徒さんを育てている実績があります。 講師:ミホ先生 【☆ ピラティス (初めての方から中上級の方まで)】 ☆ ピラティス (初めての方から中上級の方まで) 開講日程 月曜日１９：１５～２０：３０ 月4回7200円、月2回4500円 ピラティスの人気の理由は、普段あまり意識しない体幹部の筋肉を長時間かけて、身体に負担をかけずにエクササイズすることで、柔軟性のあるバランスが整った美しい身体を作ることができることです。 また、ピラティスでは、呼吸法がとても特徴的で、大切です。 横隔膜を上下に動かし、胸から腰、背中まで行き届く感じで大きく息を吸い込み、お腹と背中で搾り出すようにゆっくりと息を吐きます。 ピラティスのエクササイズ中はこの呼吸法を繰り返します ピラティスには、数百種類の動きがあり、呼吸を意識したエクササイズを行うことで体の深層部の筋肉が鍛えられて美しい体が手に入るのです。 美しく、健康的な体でイキイキライフをエンジョイしましょう！ 講師 歯黒まなみ (manami) stott pilates マット＆リフォーマー国際認定資格取得 6歳からバレエを始め、東京ディズニーリゾートで10年間ショーダンサーとして務める。 踊りを続けながら体のメンテナンスとしてピラティスを始めて資格を取得 【起業スクールマナビバ】 「雇われない生き方」 今からの時代は個人でも生き抜く力を身につけることが必要です。世の中 雇われる方と雇う方 どちらしかないのに、どうして悩んでるの？？ その「一言」から起業を決意、人材派遣会社㈱アパユアーズを創業し、年商６０億円まで至る。IPO準備をすすめるも、東証一部上場のフルキャストに株式交換でグループ会社の仲間入りを果たす。 フルキャストでは、役員を３年務め、現在は、若者に起業スピリットを教えるべく、「起業スクールマナビバ」を開校し、机上の空論で終わらない実践トレーニングで起業家の育成に従事している。」 開講日時:4月13日(金) 19:30-21:30 受講料:2,000円です。 受講の対象は、学生、サラリーマン、OL、会社経営者、起業志望者、フリーター、個人事業主などです。毎週テーマに沿って講演をするのと、講演の後に交流会を行います。 講師 植木秀憲氏 【ベリーダンス】 ヨーロッパでは「オリエンタル・ダンス」「ダンス・オリエンタル」「エキゾチック・オリエンタルダンス」「オリエンタル・ベリーダンス」などの呼び名で知られ、アメリカ人の熱狂的なファンの中には「中東の踊り」と言えばこのベリーダンスであると言われています。 芸術的な側面がある一方で、ベリーダンスは健康促進プログラムの一環としても採用されています。 循環器系統の完全なトレーニング効果と腹筋の強化をもたらす事が知られて以来、痩せたい男女の間でベリーダンスは急速に広まっています。 60分間みっちりと練習をこなすことで、330キロカロリー分のエネルギーが消費されます。Let's Dance!! Let`s Diet!! 担当講師 関根ゆみ ベリーダンサー ベリーダンスインストラクター 開講：毎週木曜日２０：００～２１：１５ 月謝８,０００円(月４) 月謝４,８００円(月２) 幼少の頃よりインド・エジプトなどの諸外国の民族・歴史・文化に興味を抱き様々な国を旅する。 日本ベリーダンス界のパイオニアである海老原美代子に師事。その後新たな表現を求め ＭＡＨＡ、タカダアキコに師事の他 海外や本場ダンサー来日時のＷＳ等で学ぶ。 現在 アルカマラーニ所属ダンサーでインストラクターも努める。 映画『ＴＡＮＮＫＡ』ベリーダンスシーン出演、舞台、レストラン、大道芸、クラブイベント等で幅広く活動中。 2008年より恩師 海老原美代子と踊り本来の意味合いである祈り・祓い(浄化)・繋がる などのエネルギーワーカーとしての姿を追窮しながら神社などで奉納や巫女舞いとしてのベリーダンスを披露している。 アフリカンダンスやヨーガ、ホーキンステクニックなどを取り入れたワイルドでラグジュアリーなスタイル、日本人離れした肉体から繰り出されるプリミティブで官能的なムーブメントは必見！ 関根ゆみHP www.alf-leyla.com 【HIPHOPフリースタイル(中・高校生対象)】 講座名 HIPHOPフリースタイル(中・高校生対象) 土曜日 18時から19時15分 月謝７２００円 「ストレッチから体のパーツごとの動かし方などの基礎力をしっかりつけて、ノリとフィーリングで楽しく踊りましょう♪初心者も丁寧に説明します。まずは楽しむ事から！！」 講師 マイタケ 講師経歴 ９９’１０ テレビ東京「RAVE 2001」出場 ００’０１ お台場「JOYPOLIS」にてカウントダウンイベント ダンスショータイム出演 ００’１２ Zeep東京にて「CLUB ２０００」ダンス出演 ０３’０３ 「森奥 愛」プロモーションビデオ出演 ０４’０４ 「SOUL HEAD」プロモーションビデオ出演 ０４’０８ 下北沢タウンホールにて自主公演「Go or Stay」振付・出演 ０４’１２ 中野サンプラザにてSkoop On Somebody X’masコンサート出演 ０５’０５～「夏目ひみか」ライブバックダンサー 各所で多数出演 等々ＰＶ出演、公演出演、クラブイベントで活躍中。 一言：Ｄａｎｃｅと海が大好きすぎて、めまぐるしい日々を過ごしておりまする。人生一回限り！欲張って、楽しくいこ う！ 舞廊とは 「女性だけのダンスチームとして結成から7年。その勢いと規模は年月を重ねるごとにボリュームを増し、2010年4月に「合同会社舞廊」として新たな時代の幕開けを迎ました。 信頼、経験、実績をもとに更なる飛躍を目指して、仲間の気持ちも体も常に踊り続けています。 心と体を存分に楽しませながらお送りする、舞台やイベントは老若男女を反応させます。 「気持ち見せて、魅せる！！」 「企画は大胆に、計画は繊細に！！」 この二つをモットーに広がる可能性を追求しているのが「舞廊」です。」 【おっぱい体操】 おっぱい体操教室 女性特有の体の不調改善 女性限定★若い方はもちろん、４０代５０代の更年期で悩んでる方にも必見 どや顔サミット、さんまのホンマでっか!？TVで おっぱい体操が紹介され話題になっています。 4月15日 日曜日 13時10分スタート 月謝５,０００円(月２) 月謝３,０００円(月１) ●参考資料込み 講師: 鈴木宏子 おっぱい体操インストラクター★心理カウンセラーでもある講師です。 胸は、子宮、卵巣とダイレクトにつながっている女性にとっての大切な部分 本講座は、講義とエクササイズを行います。 体操は、おっぱいの 形をよくするだけでなく、本質は冷え性対策にもなり、 生理中の生活が楽になります。
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現代人のための時代劇ワークショップ「JIDAI座」
東京都中央区日本橋3-2-14 日本橋KNビル4F 山崎達璽事務所内
時代劇ワークショップ 【教養コース】（全10回）受講生募集中！ 【演技コース】（全12回）受講生募集中！ 【単科講座】歌舞伎の楽しみ方とお作法塾 （全4回）開講！ 歴史をつなぐ時代劇を創ろう 最近、映画やドラマなどで「時代劇」が作られることが増えてきたように感じます。 映画やドラマは、虚構の世界です。それをいかに、現実の世界のようにみせるかが、作品の質に関わってきます。 しかも、昨今の時代劇には「なんだか、ぎこちない」という「違和感」を覚えることも少なくありません。それは、なぜか？ 作り手に時代を超えた演技・演出の知識や経験が不足しているからです。 そこで、私たちは日本人のアイデンティティを未来に伝えられる良質の作品を残したい、という思いから「時代劇ワークショップ」を開講いたしました。 「日本の歴史・文化を、次世代に“形”として残す仕事をしたい」 「実益を兼ねた趣味を持ちたい」 「時代劇について学び、スキルアップをしたい」 そんな方に向けた、初心者向けの【教養コース】、演技重視派向けの【演技コース】のふたつのカリキュラムをご用意しています。また、内容を特化した【単科講座】も随時開講していきます。 ＜講師＞ 演技指導 山崎達璽（映画監督） 1999年、大学卒業制作『夢二人形』（98）がカンヌ映画祭にノミネートされ、映画監督デビュー。2008年『宮城野』を完成。歌舞伎や歴史に深い造詣と確かな知識を持つ若手監督としては稀有な存在として注目を集める。映像専門学校、俳優養成所などの講師業の傍ら、古典芸能をテーマとした一般向けのイベント、セミナーでも活躍中。公式サイト→http://www.tatsuji.net 所作指導 藤間貴雅（日本舞踊家） 高橋伴明監督『禅 ZEN』、山崎達璽監督『宮城野』、蜷川幸雄演出『真田風雲録』、『ムサシ』（イギリス・アメリカ公演）、『ファウストの悲劇』などの所作指導を手掛ける。基本的な所作はもちろん、身分や感情をベースにした的確な指導に多くの監督、演出家から信頼を寄せられている。 着物基礎など 栗原貴子（文筆業） きものコラムニストとして、『InRed 別冊大人女子のお着物倶楽部』『InRed 別冊大人女子の浴衣』（ともに宝島社）などに登場。着物のスチール写真撮影にてモデルのポージング指導なども手掛けている。著書に『ネコーチング』（Nanaブックス）がある。本ワークショップではプロフィール作成指導も担当。公式ブログ→ http://takako-kurihara.weblogs.jp/blog/ ＜お問い合わせ＞ http://www.jidai-za.jp 山崎達璽事務所内「JIDAI堂」 〒103-0027 東京都中央区日本橋3-2-14 日本橋KNビル4F FAX: 03-5201-3712 勝手ながら、現在、お電話での対応は致しかねます。 お手数ですが、上記フォームかFAXにてお問い合せください。 お問い合わせ 【【教養コース】（全10回）】 唯一無二の“売り”を身につけられる ＜こんな方にぴったりです＞ メディアやエンタテインメント業界で活躍したいならば、「他の人にはないもの」をひとつ、持っていることがカギとなります。時代劇にまつわるスキルは、その「ひとつ」として、武器になるのです。 ・作家、脚本家、演出家などとして時代劇に関する仕事をしたい、と考えている方 ・時代劇俳優に憧れがあるけれど、演技の経験がない、もしくはあまりないという方 ・すでにエンタテインメントに関する仕事をしており、着物や歴史・文化に関するスキルアップをしたい方 ・エンタテインメント業界への就職・転職を考えている方 など ＜日時／受講期間／会場／カリキュラム／料金＞ ○日時 毎週水曜日 19：30～21：00 ○受講期間 3ヶ月（全10回） ※開講時期については、震災の影響を鑑み、現在検討中です。詳細はお問い合せください。 ○会場 渋谷エリア ○全10回のカリキュラム（予定） 1.オリエンテーション／浴衣着付けデモンストレーション（見学のみ） 2.浴衣着付け 3.基礎講義：時代劇とは？ 4.浴衣着付け復習 5.時代劇の所作指導 6.演技オリエンテーション／1～5回の復習 7.演技体験：本読み 8.演技体験：立ち稽古（リハーサル） 9.演技体験：撮影 10.上映・反省会／まとめの講義・時代劇とは？ ○受講料（新料金になりました！） 事務手数料：5,000円 受講料：一括払い 58,000円 分割2回払い 30,000円×2回（計60,000円） 分割3回払い 初回23,000円、2回目以降20,000円×2回（計63,000円） ※会場費・諸経費含む。税込み。 ※人数 1クラス10名まで。最少開講人数3名。 ＜お問い合わせ＞ http://www.jidai-za.jp 山崎達璽事務所内「JIDAI堂」 〒103-0027 東京都中央区日本橋3-2-14 日本橋KNビル4F FAX: 03-5201-3712 勝手ながら、現在、お電話での対応は致しかねます。 お手数ですが、上記フォームかFAXにてお問い合せください。 【【演技コース】（全12回）】 頼れる“時代劇俳優”になる 時代劇俳優になることに、年齢や演技の経験は関係ありません。「時代劇を演じられるかどうか？」ということが大切だからです。 つまり、重要なのは着物で動作ができ、時代背景を踏まえた演技ができること、なのです。 ですから時代劇俳優になることに、年齢や演技の経験はあまり問われないのです。それよりも、日本の文化、歴史への知識や、着物での立ち居振る舞いができることが求められているのです。 ・俳優、という存在に憧れを持っていた方 ・人生に少し、彩りを添えたいと思っている方 ・実益を兼ねた趣味を持ちたいと思っている方 本ワークショップは、そのような方々を対象とした、一般向けの少人数制のカリキュラムで運営しております。 新しい自分に出会う、初めの一歩を踏み出してみませんか？ ＜日時／受講期間／会場／カリキュラム／料金＞ ○日時 毎週日曜日 15：00～18：00／全12回 ○受講期間 3ヶ月（全12回） ※開講時期については、震災の影響を鑑み、現在検討中です。詳細はお問い合せください。 ○会場 新宿エリア ○全12回のカリキュラム（予定） 時代劇に必要な、着物での演技、時代背景に基づいた着物姿での所作の指導から、演技までを3ヶ月間でマスターできるコースです。演技の仕上げは実際のドラマや映画で行われているカットを割っての撮影。撮影した映像は編集し、最終回に上映会を実施。総評をもって終了となります。また、稽古中に撮影した写真はオーディション用資料として活用していただけます。 1.オリエンテーション／本読み／浴衣着付け 2.着付け／本読み 3.所作指導基礎 4.立ち稽古（リハーサル） 5.立ち稽古（リハーサル） 6.着付けチェック／所作指導 7.立ち稽古（リハーサル） 8.立ち稽古／宣材写真撮影 9.立ち稽古／宣材写真撮影 10.撮影 11.撮影 12.上映・反省会・修了式 ○受講料（新料金になりました！） 入会金：10,000円 受講料：一括払い 78,000円 分割2回払い 40,500円×2回（計81,000円） 分割3回払い 初回34,000円、2回目以降25,000円×2回（計84,000円） ※会場費・諸経費含む。税込み。 ※人数 1クラス 10名まで。最少開講人数3名。 ◆演技の経験者、現在プロとして活動されている方たち向けに、月謝制の「上級演技コース」を常時開講しています。経験やスケジュールに合わせて、カリキュラムや受講料を設定しております。詳細についてはお気軽にお問い合せください。 ＜お問い合わせ＞ http://www.jidai-za.jp 山崎達璽事務所内「JIDAI堂」 〒103-0027 東京都中央区日本橋3-2-14 日本橋KNビル4F FAX: 03-5201-3712 勝手ながら、現在、お電話での対応は致しかねます。 お手数ですが、上記フォームかFAXにてお問い合せください。 【【単科講座】歌舞伎の楽しみ方とお作法塾（全4回）】 現代人のための時代劇ワークショップ「JIDAI座」 【単科講座】歌舞伎の楽しみ方とお作法塾（全4回） ～ゴレンジャーの変身ポーズの起源は歌舞伎にあり!?～ 歌舞伎の殿堂・歌舞伎座が建て替えられる3年間、「歌舞伎は大丈夫か？」との心配をよそに、空前の歌舞伎ブームが到来！ 公演の数がどんどん増えるだけでなく、歌舞伎俳優のテレビ・映画の出演が話題となり、今やワイドショーや週刊誌でもトップの扱いになっています。 「よし、歌舞伎を観に行こう！」と思い立ったものの、チケットの買い方は？ 食事の取り方は？ 面白い演目は？ オススメの俳優は？……などなど、やはり敷居の高さは否めません。 「JIDAI座」ではそんな初心者のみなさまを歌舞伎の魅力に誘うべく、気軽に楽しく学べる単科講座を開講します！ 講師は、高校時代から20年間にわたって常にファン目線、“日本で一番歌舞伎を愛する映画監督”を自任する山崎達璽が勤めます。各地でのセミナーで非常に人気の高かったこの講座、みなさまのご参加を心よりお待ちしています！！ ＜日時／受講期間／会場／カリキュラム／料金＞ ○日時 隔週火曜日 ＜昼間クラス＞11:00～12:30 ／ ＜夜間クラス＞19:30～21:00 ○受講期間 2ヶ月（全4回） 現在6月生募集中 （申込〆切は5/23） Aクラス（6/7, 21, 7/5, 19） Bクラス（6/14, 28, 7/12, 26） ※お休みをされた場合は、他方のクラスで補講を受けられます。 ○会場 東京都中央区日本橋3-2-14 日本橋KNビル4F ウィズスクエア本館 JR東京駅八重洲北口より3分／日本橋3分／大手町4分／銀座10分／宝町10分／三越前10分 http://www.wissquare.jp/rental/map-nihonbashi.html ※人数によっては上記地図内のビジネスセンター、ペントハウスに変更します。 ○カリキュラム 1. 講師自己紹介、歌舞伎とは？～その成り立ちと現在～ 2. 観劇マニュアル～チケットの買い方、食事の取り方、服装など～ 3. ちょっと通に～演目の選び方、俳優の紹介など～ 4. 今月・来月の公演の見どころ、まとめ ○料金 事務手数料：1,000円 受講料：9,600円 ※会場費・諸経費含む。税込み。 ※人数 1クラス11名まで。最少開講人数3名。 ＜お問い合わせ＞ http://www.jidai-za.jp ※講座体験、個別説明会開催中！ 山崎達璽事務所内「JIDAI堂」 〒103-0027 東京都中央区日本橋3-2-14 日本橋KNビル4F FAX: 03-5201-3712 勝手ながら、現在、お電話での対応は致しかねます。 お手数ですが、上記フォームかFAXにてお問い合せください。
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菜園クラブ 半農生活サポートセンター
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