サルサ

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東京都渋谷区神宮前3-33-2

ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMPとははじめまして、アートワークショップ主催のART AND CAFEです！私たちは2023年に創業し、これまでに延べ5,000人を超えるお客様をワークショップでレクチャーしてきました。「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」では、完全未経験でも５回の研修に参加し一人前のワークショップ講師になれる講座になります。ご自宅で副業を始めたい方、お店の空き時間・空きスペースで事業をやりたい方、新しい働き方を探している方など、「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」ではワークショップ講師のノウハウが学べて、確かなスキルと働ける場を得ることができます。お問い合わせ【ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP】「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」では、完全未経験でも５回の研修に参加し一人前のワークショップ講師になれる講座になります。ご自宅で副業を始めたい方、お店の空き時間・空きスペースで事業をやりたい方、新しい働き方を探している方など、「ART AND CAFE公認トレーナー養成CAMP」ではワークショップ講師のノウハウが学べて、確かなスキルと働ける場を得ることができます。

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サルサ

RIO presents SALSA FRESCA

東京都新宿区市谷田町3-8　グランベル市ヶ谷ビルＢ1階

思い切りドレスアップして踊っても、普段着のままリラックスして踊っても、どちらも似合うのがサルサの魅力。心躍るリズムとメロディーに身をまかせればストレスも吹き飛びますよ！毎回わかりやすいレッスンと気軽に相談できる雰囲気作りを心がけています。おもいきって飛び込んでいらしてください！お問い合わせ【ＯＮ１サルサ教室】サルサは楽しそうだけれど、クラブに行く勇気はまだないし、新しい教室に行くにもどこを選べばよいのかわからない・・・とお悩みの方へ。幾種類かあるサルサのスタイルの特徴をふまえたうえで、どこでも通用する体の使い方、ステップの踏み方、ペアワークのルールを基礎から確実に学べる教室です。当教室には一貫したレジュメがあり、毎回のレッスン内容を事前に確認することができます。受講した項目にチェックをつけることによって、ご自分のレッスンの段階を把握しながら練習をすすめることができます。フリーダンスタイムも充実しているので、レッスン後は仲間同士で練習することができます。レッスンに参加できないとき、練習会にだけ顔を出すことも可能です。信頼できるメンバーと存分に練習しあえる環境はサルサの上達に不可欠です。当教室は中央線・総武線沿線を中心に、充実したレッスン体制を整えております。サルサライフに必須のＯＮ１スタイルと、通好みのＯＮ２スタイル両方のクラスをご用意しています。明快で簡潔な解説に定評ある本教室のレッスンをぜひご体験ください。教室名：ＯＮ１＆ＯＮ２サルサ教室主宰者：RIO presents SALSA FRESCA アクセス：新宿三丁目駅徒歩３分、市ヶ谷駅徒歩４分、秋葉原駅徒歩５分など開校日火曜･･･下北沢金曜･･･市ヶ谷（無料入門レッスンあり）日曜･･･新宿　《時間・料金・内容詳細はホームページで》　　　　 HP：http://salsa.consul.co.jp 《電話で問い合わせる》電話番号：047-324-0025 受付時間　平日１１～１６時　土休日１１～１５時《メールで問い合わせる》 info@salsa.consul.co.jp 【ＯＮ２サルサ教室】 ☆サルサは楽しそうだけれど、クラブに行く勇気はまだないし、新しい教室に行くにもどこを選べばよいのかわからない・・・とお悩みの方へ☆ 幾種類かあるサルサのスタイルの特徴をふまえたうえで、どこでも通用する体の使い方、ステップの踏み方、ペアワークのルールを基礎から確実に学べる教室です。当教室には一貫したレジュメがあり、毎回のレッスン内容を事前に確認することができます。受講した項目にチェックをつけることによって、ご自分のレッスンの段階を把握しながら練習をすすめることができます。フリーダンスタイムも充実しているので、レッスン後は仲間同士で練習することができます。レッスンに参加できないとき、練習会にだけ顔を出すことも可能です。信頼できるメンバーと存分に練習しあえる環境はサルサの上達に不可欠です。当教室は中央線・総武線沿線を中心に、充実したレッスン体制を整えております。サルサライフに必須のＯＮ１スタイルと、通好みのＯＮ２スタイル両方のクラスをご用意しています。明快で簡潔な解説に定評ある本教室のレッスンをぜひご体験ください。アクセス：秋葉原駅徒歩５分など開校日・木曜日･･･恵比寿　・土曜日･･･秋葉原　《時間・料金・内容詳細はホームページで》　HP：http://salsa.consul.co.jp 《電話で問い合わせる》　電話番号：047-324-0025（受付　平日１１～１６時　土休日１１～１５時）《メールで問い合わせる》 info@salsa.consul.co.jp

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R&N Dance Company

東京都新宿区西新宿7〜13〜7 タカラビル3F

バレエとジャズダンスを両方受けられるお得なクラスです！将来ダンサーになりたい！役者になりたい方大歓迎！！踊るのが好きという方大歓迎！！踊りは初めてだけど、興味がある！！やってみたいという方大歓迎！！まずは体験レッスンにお越し下さい。バレエではダンスの基本、しなやかさをジャズではリズム感、かっこよさを楽しくレッスンしましょう！！ Blog//https://blogs.yahoo.co.jp/r_n_dance_company お問い合わせ【R&N Dance Company】バレエとジャズダンス両方受講して頂くクラスです！踊りの基本から身体の使い方を学びながら講師陣がチョイスした曲で楽しく踊りましょう！〜クラス日程〜毎週金曜日キッズ、Jrクラス16:10〜17:00 大人クラス、17:20〜18:40 第1、3週目ジャズダンス第2、4週目バレエ第5週目大人クラスのみ、月により異なる〜料金〜入会金3000円キッズ、ジュニアクラス（5才〜12才）★月謝、月4回3000円大人クラス（中学生〜）★月謝、月4回4000円、5週目➕1000円 ★1レッスンチケット、1500円 ★4レッスンチケット、5400円、3ヶ月有効 ★大人クラスのみビジターあり。1レッスン2000円 ★体験当日入会、入会金無料！！！ Blog//https://blogs.yahoo.co.jp/r_n_dance_company

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サルサベリーダンス

studio Paso!

東京都渋谷区宇田川町１９－５　山手マンション３０５

渋谷公園通り沿いの好ロケーション☆サルサを中心とするアットホームでモダンな隠れ家的スタジオ。サルサは昼間のクラスの『Dia salsa』から、無料フリータイム付きの夜のクラスまで皆さんが楽しく上達していけるクラスを開講中！オールドスクール『ロッキン』・感性溢れる『Hip Hop Jazz』のインストラクターはメディアでも活躍中！ダンスの基礎から丁寧に指導いたします☆魅惑の『ベリーダンス』では究極の女性美をアナタだけに……どのクラスも初心者さん～経験者さんまでオールレベルで大歓迎！！　スタジオはレンタルスタジオとしても利用出来ます。さぁ、みんなで楽しくLet's Dance♪ お問い合わせ【サルサOn1】 ■初級クラス（19:30〜20:45）　 ■ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：のんに ■内容：サルサがまったく経験がない方から1曲通して踊るにはまだ、ちょっと自信がない方、ある程度は踊れるようになったけど、へんな癖が付いたので基本をもう一度学びたい方が対象です。・ストレッチ、アイソレーション、基本ステップ、リズムどりなどを前半行いシャインステップ〜ペアと進んでいきます。サルサをペアで踊るために必要なリーダー（男性）とフォロアー（女性）の役目を細かく指導していきます。 ------------------------------------------------------- ■初中級クラス（21：00～22：15）　・ある程度は踊れるようになったけどスタイリングやムーブメントがまだまだという方、練習ではできるけど、いざフリーで踊るときにリズムに　　いまいち乗れない方、同じ技しか出てこないからもっと技を増やしたい方、相手の方が気持いい！もう一度あの人と踊ってみたいと思われるリードやフォローを身につけたい！方が対象です。・ストレッチ、アイソレーション、基本ステップ、リズムどりを行い初級クラスと同じように進めていきます。ただこのクラスで学ぶことは基本プラスカッコよく踊るためには不可欠な要素を取り入れていきます。少しずつルーティンのバリエーションも増えていくのでクラブやパーティ等で楽しく踊れるようになります。興味のある方はチームを作ってパフォーマンス・発表会などに参加も夢じゃないです【サルサOn1】 ■初中級クラス　『ムーヴメント&スタイリングクラス』（19：30～20：45） ※第2、第4火曜の月2回 ■ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：MIU ■内容：サルサを始めたばかりの方から中上級の方までのオールレベル。サルサに必要なベーシックなボディムーヴメントを丁寧に指導し一緒に練習します。初めての方も伸び悩んでる方も目からうろこのボディアイソレーションからアームスタイリング満載。女性はもちろん男性の方もどうぞ。しなやかなラテンムーヴメントを目指したい方のクラスです。 MIU主催スタジオムジカ（北千住）で人気のムーブメントクラスがいよいよstudio Paso!(渋谷）に登場です。 ------------------------------------------------------- ■中上級クラス　『シャイン振付クラス』（21：00～22：15）　※第2、第４火曜日月2回・基本的な1のクラスの基本をベースに振付のみのクラスです。感情溢れるMIUオリジナルの振付で踊りたい方、男女問わずお待ちしています。おおよそ、3ヵ月〜半年ほどで１曲をマスターします。優秀な方はパフォーマンスを依頼することも。。踊るの大好き、上手になりたい、魅せたい、素敵なボディを手に入れたいなどなど、とにかく前向きな方、継続できる方、お待ちしています【サルサOn1　（Dia Salsa）】 ■オールレベルクラス（13：00～14：15）　※毎週火曜日 ■ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：AｋI ■内容：ディアサルサのディアはスペイン語で“日々”という意味です。日々の暮らしに、ちょっとだけラテンのもつ情熱的で軽快なリズムに乗って心も身体もリラックスしましょう。アイソレーション：まず最初にウォーミングアップとして身体の各部分を単独で動かしていき身体をほぐします。基本ステップ（ベーシック）：サルサの基本ステップを踏みながら気持ちも身体も開放していきます。今日のステップ：毎回新しいステップを一つずつ増やしていき基本ステップと前回習ったステップとを合わせながら簡単なルーティンを踊っていきます。【サルサOn1　（Pancho Salsa）】 ■初級～初中級クラス（19：30～20：45）　※毎週木曜日 ■ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：Pancho ■内容：アイソレーション、シャインステップ、ペアワークの基本から、相手を思いやるリードとフォローは、もちろんのことカッコイイ！ダンスを徹底的に指導します。本場キューバから持ち帰ってきたダンスに対する熱い情熱をここ渋谷から皆さんにお届けします【ベリーダンス】 ■初級クラス（18：15～19：30）　※毎週水曜日　9月1日スタート！ ■ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：グゼル ■内容：グゼルと一緒に、楽しく無理なくベリーダンスを踊りませんか？究極の女性美☆　魅惑のベリーダンス♪アラビアン・ナイトの世界へようこそ！まったく初めての方対象のクラスです。ベリーダンスの基礎を学び、ゆっくりしたペースでステップアップしていきます。経験や年齢は問いません、どなたでもご参加いただけます。気持ちよく、音楽に身体を委ねて　楽しく、女性らしく踊るクラスです。【Hip Hop Jazz】 ■初級クラス（１４：３０～１５：４５）　※毎週日曜日 ■ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：やっしー！ ■内容：ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズム、コンビネーション、ダンスに必要な身体作りからカッコよく踊れるようになっていきましょう！コンビネーションでは、曲のイメージ、詞の意味などに添った振付をしていきます。でも、一番大切なのは楽しむこと！やっしー！と一緒に楽しみましょう！！【ロッキン】ロックダンス（入門クラス）毎週月曜日18:00〜19:15 ■ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：みっちぃ ■内容ストリートダンスを始めたばかりの方も安心！！ダンスの基礎からロックダンスに必要なリズム取りなど、基本的な動きを中心に丁寧に指導します。ロックダンスってどんなダンス？ロックダンスは１９７０年代にドン・キャンベルというダンサーが、ダンスをうまく踊れなかった代わりに生み出したと言われているストリートダンスで、名前のロック（LOCK）とは鍵を意味し、激しい動きから突然静止しポーズを取る（ロックする）スタイルが特徴です。また、ロックダンスの代表的な動きに指をさす（ポイント）動きがありますが、ドン・キャンベルが観客に笑われたため、指をさしたのが始まりです。このようにロックダンスには何気ない動きを取り入れた物が多く存在します。

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サルサドラム

神奈川県掲載中

Tropicaholic Afro-Caribbean Music&Dance Institute

神奈川県横浜市

横浜、東京を中心としたラテン/カリビアンなダンスクラス、レッスン、イベント、パーティなど各種好評企画中。サルサ/Salsa、チャチャ/Cha-cha、ボンバ/Bomba、プレーナ/Plena、マンボ/Mambo、メレンゲ/Merengue、バチャータ/Bachata、カーニバルサンバ/Carnival Samba、サンバ・ヂ・ガフィエイラ/Samba de Gafieira、ズークランバーダ/Zouk-Lambada、ラテン・エクササイズ/Latin Exacize等でシェイプアップ。本場大物パーカッショニストによる打楽器レッスンも、来日時に随時大好評開講中！リラックスが大事なラテンダンスと音楽でダイエット、アンチエイジング。コミュニケーションが大事なだけに友達増、講師の長年の経験を生かした異文化総合理解にもお役立ち。人生に深み広がりが増すことうけあい。初めてでも楽しく踊れるプログラムあります！どのクラスも、基本と笑顔を大切に、必ずできるようになる練習法や、シンプルなポイント満載なレッスンです♪ お問い合わせ【サルサ・クラブ・オン１スタイル～シャイン】音楽の1拍目に大きく踏み出すOn1のクラブスタイルサルサがメインのクラス。シャイン(Shine)とは、ペアではなく単独で踊ることを意味します。サルサでは、群舞であっても組まない踊りはこのように呼びます。どのレッスンも、基本と笑顔を大切に、必ず踊れるようになる練習法や、シンプルなポイント満載なレッスンです♪ 自分の身体を丁寧に扱い、音楽を感じて、心地よく踊れるようになりましょう！まずはこのとても心地よい音楽を聴いて、それが好きかどうか確かめてみてください。踊るようになったら、もっと好きになっちゃいますよ！【サルサ・クラブ・オン１スタイル～ペア】音楽の1拍目に大きく踏み出すOn1のクラブスタイルサルサがメインのクラス。サルサのペアダンスでは、男女各１名ずつが組んで踊ることをペアダンスといいますが、複数ペアでフォークダンスのように相手を入れ替わり立ち替わり踊ることをルエダといいます。人数と男女比によってはそのような踊り方のコツも習うことが可能です。どのレッスンも、基本と笑顔を大切に、必ず踊れるようになる練習法や、シンプルなポイント満載なレッスンです♪ 自分の身体を丁寧に扱い、相手の身体を丁寧に扱い、音楽を感じて、心地よく踊れるようになりましょう！まずはこのとても心地よい音楽を聴いて、それが好きかどうか確かめてみてください。踊るようになったら、もっと好きになっちゃいますよ！【サルサ・クラブ・オン２スタイル～シャイン】音楽の２拍目に大きく踏み出すNY On2のクラブスタイルサルサがメインのクラス。シャイン(Shine)とは、ペアではなく独立で踊ることを意味します。サルサでは、群舞であっても組まない踊りはこのように呼びます。どのレッスンも、基本と笑顔を大切に、必ず踊れるようになる練習法や、シンプルなポイント満載なレッスンです♪ 自分の身体を丁寧に扱い、音楽を感じて、心地よく踊れるようになりましょう！まずはこのとても心地よい音楽を聴いて、それが好きかどうか確かめてみてください。踊るようになったら、もっと好きになっちゃいますよ！【サルサ・クラブ・オン２スタイル～ペア】音楽の2拍目に大きく踏み出すNY On2のクラブスタイルサルサがメインのクラス。サルサのペアダンスでは、男女各１名ずつが組んで踊ることをペアダンスといいますが、複数ペアでフォークダンスのように相手を入れ替わり立ち替わり踊ることをルエダといいます。人数と男女比によってはそのような踊り方のコツも習うことが可能です。どのレッスンも、基本と笑顔を大切に、必ず踊れるようになる練習法や、シンプルなポイント満載なレッスンです♪ 自分の身体を丁寧に扱い、相手の身体を丁寧に扱い、音楽を感じて、心地よく踊れるようになりましょう！まずはこのとても心地よい音楽を聴いて、それが好きかどうか確かめてみてください。踊るようになったら、もっと好きになっちゃいますよ！【プライベートレッスン(ダンス)】講師Sue(スー)。 http://tropicaholic.net/ 1対1もしくは2対1でじっくりと、自分のペースや、内緒で上達したい方にオススメ！ ●すべてのレベルの皆様へ、プライベートレッスンのススメ団体レッスンや各ワークショップにおいては、それなりの各効用やメリットがあり、プライベートレッスンにおいては、非常に個人的にカスタマイズされたものを濃厚な密度で受けることが可能です。例えば、団体レッスンでの利点というのは・1対1で受けることに緊張を感じる方のリラックス効果・様々な人が様々なアプローチ、速度で習得していく様を見ることによって　自分のアプローチ方法も各種模索しやすくなる・他人の質疑応答から、自分もしていたかもしれない誤解に気付くチャンスを得られる・習ったものを確認しあいながら復習できる仲間ができる・詳細な内容を覚えること自体よりも、実は　周りの波に乗って時間を共有することによって慣れることが重要な時もある・自分が関心なかったことにも気軽に触れるチャンスが増えるなどなどがあげられますが、通常、時間的な制約を大きな理由として、個々人それぞれの細かい要望には応え難いものです。・自分の動きや癖がどうなっているかを認識し、自覚し、変なところがあれば直したい・きちんと習熟できるまで、自分のペースでゆっくりみっちり進めたい・或いは、短期間に猛スピードでできるだけたくさんのことを習得したい・習得したい内容の焦点が、既にかなりタイトに絞り込めてあり、　それ以外に割く時間がもったいないのような点において満足を求める方、或いは・人前で何か間違って万が一それを指摘されたりするのは恥ずかしい・団体レッスンについていけるか不安だ、もしくは全くついていけなくて焦る・誰にも内緒で習得、上達して、人々を驚かせたいというような方にも、プライベートレッスンはとても有効です。特に最初に挙げました、「自分の動きを認識、自覚し、直す」というのは意外と難しく、時間がかかるものです。ちょっとお高くつきますが、その分、得られるものは必ずや団体レッスンよりも更に大きいものがあることでしょう。各種ご相談、ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください♪ -------------------------------------------------------------------------------- ※スタジオ代及び講師交通費(実費)は別となりますが、応相談いたします。 ※超！お得な回数券(\25,000_/5回×50分/6ヶ月有効)あります。 ※日時・場所共に応相談、ニーズに合わせたスタジオ紹介も可能。 ※出張(プライベート及びグループレッスン可)、オンラインお茶の間ダンス留学（現在準備中）も承ります。　まずはお問い合わせください。【プライベートレッスン(演奏指導)】講師の日本滞在予定に伴い、 2010年は9/13までの期間限定募集となります。講師：チャーリー”ピケ” http://www.tropicaholic.net/CharliePique.html ●すべてのレベルの皆様へ、プライベートレッスンのススメ団体レッスンや各ワークショップにおいては、それなりの各効用やメリットがあり、プライベートレッスンにおいては、非常に個人的にカスタマイズされたものを濃厚な密度で受けることが可能です。例えば、団体レッスンでの利点というのは・1対1で受けることに緊張を感じる方のリラックス効果・様々な人が様々なアプローチ、速度で習得していく様を見ることによって　自分のアプローチ方法も各種模索しやすくなる・他人の質疑応答から、自分もしていたかもしれない誤解に気付くチャンスを得られる・習ったものを確認しあいながら復習できる仲間ができる・詳細な内容を覚えること自体よりも、実は　周りの波に乗って時間を共有することによって慣れることが重要な時もある・自分が関心なかったことにも気軽に触れるチャンスが増えるなどなどがあげられますが、通常、時間的な制約を大きな理由として、個々人それぞれの細かい要望には応え難いものです。・自分の動きや癖がどうなっているかを認識し、自覚し、変なところがあれば直したい・きちんと習熟できるまで、自分のペースでゆっくりみっちり進めたい・或いは、短期間に猛スピードでできるだけたくさんのことを習得したい・習得したい内容の焦点が、既にかなりタイトに絞り込めてあり、　それ以外に割く時間がもったいないのような点において満足を求める方、或いは・人前で何か間違って万が一それを指摘されたりするのは恥ずかしい・団体レッスンについていけるか不安だ、もしくは全くついていけなくて焦る・誰にも内緒で習得、上達して、人々を驚かせたいというような方にも、プライベートレッスンはとても有効です。特に最初に挙げました、「自分の動きを認識、自覚し、直す」というのは意外と難しく、時間がかかるものです。ちょっとお高くつきますが、その分、得られるものは必ずや団体レッスンよりも更に大きいものがあることでしょう。各種ご相談、ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください♪ -------------------------------------------------------------------------------- ●各種打楽器類プライベートレッスン、及び演奏団体指揮指導など、受講希望者募集中!! 最低30分間～ご検討ください。スタジオ代、必要に応じての外部楽器レンタル代、交通費などは別途要となります。実施場所、日時などにつきましては都度ご相談いただければ幸いです。 ※日本国内滞在エリア　：　神奈川県横浜市内 ※可能言語　：　英語、スペイン語。日本語は少々　各講座には、ご希望により無料の英和・和英通訳サポートサービスが入ることがございます。 ※各レッスン・ワークショップなどの録音・録画は原則として禁止となっております。　講師許諾なく録音・録画の場合、録音物の没収もしくはペナルティを課させていただく場合がございます。　ご了承ください。 ※レッスン終了直後の受講生ご自身の動画録画につきましては、スタジオなどの利用時間内でご自由にどうぞ。

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ヨガサルサ

スマート・ペルビクス®　～体幹フィットネス～

東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

スマート・ペルビクス®　～体幹フィットネス～　内面から美しく！　内側から変わる！体幹を細く、シェイプする！・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹（胴体）・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム当プログラムの目的：体幹（肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等）を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。当プログラムの特徴：　お１人様ごとのご希望（ダイエットやシェイプアップなど）に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。日時：毎週　金曜日　１８：２０～１９：２０（６０分）場所：赤坂スタジオ　東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F 料金：　２,１００円/回（資料・ファイル代含）　　　　　　５回チケット（一括払い）　８,４００円　　　　　１０回チケット（一括払い）１４,７００円体験会随時開催中！　１,０５０円/セッション（６０分）＊体験会へのご参加はお１人様１回のみとさせていただきます定員：２０名　　要予約連絡先：坂本和雄 MPE,ATC メール：pelbics@yahoo.co.jp 　携帯：080-5643-5388 持ち物：室内シューズ、スポーツタオル（敷物用）をご用意ください出張指導有（県内・都内）：料金等詳しくはお問い合わせくださいお問い合わせ【スマート・ペルビクス®　～体幹フィットネス～】スマート・ペルビクス®　～体幹フィットネス～　内面から美しく！　内側から変わる！体幹を細く、シェイプする！・からだで一番筋肉が存在する場所、それが体幹（胴体）・動かすべきは体幹の一部である骨盤と肩甲骨周辺・動きが最も効率的に、そして短期間で劇的に変化・簡単な動作でも「なるほど」と体感できるプログラム当プログラムの目的：体幹（肩周り・胸まわり・お腹・背中まわり・ウェスト・お尻等）を刺激し、胴体が‘しなやか’に動くように改善します。外面は元より、特に内面の美しさを追求するレッスン内容です。当プログラムの特徴：　お１人様ごとのご希望（ダイエットやシェイプアップなど）に添えるよう専用のファイルをご用意いたします。インストラクターへの質問や身体のセルフチェック等にお役立てください。また、インストラクター自らも実践している『ダイエット法』などの情報も掲載しています。日時：毎週　金曜日　１８：２０～１９：２０（６０分）場所：赤坂スタジオ　東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F 料金：　２,１００円/回（資料・ファイル代含）　　　　　　５回チケット（一括払い）　８,４００円　　　　　１０回チケット（一括払い）１４,７００円体験会随時開催中！　１,０５０円/セッション（６０分）＊体験会へのご参加はお１人様１回のみとさせていただきます定員：２０名　　要予約連絡先：坂本和雄 MPE,ATC メール：pelbics@yahoo.co.jp 　携帯：080-5643-5388 持ち物：室内シューズ、スポーツタオル（敷物用）をご用意ください出張指導有（県内・都内）：料金等詳しくはお問い合わせくださいインストラクター略歴： NATAアスレティックトレーナー人間の動作を知りつくし、効率的な動きをアドバイスする専門家。一般人、スポーツ愛好家、アスリートへのエクササイズ、健康増進、ケガの予防などのサービスを展開。特に骨盤・肩甲骨周りを刺激し体幹を‘しなやか’に動かすためのノウハウには定評があり、体幹を動かすダンス『スマート・ペルビクス®』（DVD発売中）の普及に努める。自らはフリーダンスにのめり込んでいる！自宅にネコ（タンタン）１人と暮らす

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サルサベリーダンス

神奈川県掲載中

大人の一人サルサ＆ベリーダンス初級教室

神奈川県藤沢市湘南台２丁目３−５湘南台ビル 4F ダンススタジオＳスタジオ内

大人の一人サルサ＆ベリーダンス初級教室アモールのレッスンは全て大人のための初級レッスン。アモールでは大人世代の体に合ったレッスンを心がけ、まずは凝り固まった体をゆるめる準備体操から始め、基本練習、振り付け練習へと段階をおって進めていきます。振り付けは、初心者でも取り組みやすい動きを中心に、できるだけ関節に無理をかけず全身運動できる振り付けを心がけています。お問い合わせ【大人の一人サルサ＆ベリーダンス初級教室】 over４０❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室【大人の一人サルサ＆ベリーダンス初級教室】 over４０❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室

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愛知県掲載中

おさやヨガ教室

愛知県愛知県岩倉市昭和町1-23

ヨガ教室少人数でやさしくていねい駐車場完備名鉄犬山線岩倉駅下車　徒歩７分お問い合わせ【ヨガ教室】少人数でやさしくていねい。名鉄犬山線岩倉駅下車徒歩７分駐車場完備

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月額1万円の会費のみで、すべてのレッスン・ワークショップを無料で提供しております!（入会金、年会費、教材費なし）

月額1万円の会費のみで、すべてのレッスン・ワークショップを無料で提供しております!（入会金、年会費、教材費なし）

東京都東京都文京区音羽１－２５－１２

一般社団法人日本タレント協会では、月額1万円の会費のみで、すべてのレッスン・ワークショップを無料で提供しております。（入会金、年会費、教材費なし）現在のところ、演劇、ボーカル、ライブ＆ボーカルレッスンは、平日夜間にて、その他は土日の昼間から夜間にかけて（1レッスン２～３時間）目黒区・渋谷区・杉並区の貸しスタジオ・施設会場などを利用して行っております。レッスン参加者は毎回10名前後（種類によって異なる）の参加者となっており、個別に指導できる体制となっております。会員数の増大に応じてレッスン種類、回数を増やしていくシステムとなっていたり、2012年より日本舞踊タレントチームや、コーラス隊などを結成し、より内容の充実したレッスンを行っております。さらに2013年では、ミュージカル劇団、演劇団、朗読劇団の結成を予定しており、現在その候補者を募集しております。また、歌手デビュー＆活動プロデュース、映画・ドラマ・イベント・番組などのエキストラ出演なども行っていたり、人気ファッションブランドのイメージモデルにチャレンジしたり、当会制作の短編映画やラジオドラマや演劇などに出演していただけます。まずはお気軽にお問い合わせください。【2013年１月現在行っているレッスン】・大山式ミュージカルレッスン・里深式演劇レッスン・武田式演劇レッスン・岩尾式現代アクションレッスン・高桑式ボーカルレッスン・フセ式ボーカルレッスン・藤田大吾式ライブ＆ボーカルレッスン・秋式声優レッスン・花岡式ナレーションレッスン・ELLENI式ポージング＆ウォーキングレッスン・木下式ヘア＆メイクレッスン・ヤンソナ式美肌レッスン・花柳たけひろ華式日本舞踊レッスン【2013年１月現在行っているワークショップ】・おもてざき監督映像演技ワークショップ・近藤監督宣材ムービーワークショップ・宣材写真ワークショップ【現在こなっているチーム活動】・日本舞踊タレントチーム「日舞JAT」・NHK復興支援ソング「花は咲く」を歌うコーラス隊「JATコーラス隊」お問い合わせ【JATミュージカル劇団員候補生募集！】レッツ・トライ♪ミュージカル！オリジナル・ミュージカル上演プロジェクト　準備基礎講座 JATミュージカル劇団設立を目指し、候補生を募集中！！稽古場は、目黒区、杉並区周辺の貸しスタジオ、会場で、週末午後にレッスンを行っております。演技も好きだけど歌やダンスも大好きという方、元々ミュージカルを目指している方、大集合！　オリジナル・ミュージカル上演に参加しませんか？　ミュージカルといえば、「演技」「歌」「ダンス」の３拍子ですが、まずは土台になる「演技」と「歌」を中心に進めます。初めての方は、基礎から指導。できる役からチャレンジしていただきます。経験者や実力のある方は、プロジェクトをリードしていっていただき、難しい役にもチャレンジしていただきます。レッツ・トライ♪ミュージカル！【講師プロフィール】大山　浩　（おおやま　ひろし）演出家（日本演出者協会　会員）日本大学芸術学部演劇学科卒（俳優育成・演出を専攻）劇団四季（ミュージカル「キャッツ」や「ウエスト･サイド･ストーリー」の演出部）、劇団ひまわり（演劇制作・俳優養成所所長）、NEWSエンターテインメント（指導顧問）などを歴任。指導歴25年のベテラン講師。ミュージカル「アニー」では歴代6人のアニー役を指導・特訓し、合格まで導いた。 JATミュージカル劇団設立を目指し、ミュージカルだけに取り組みたい方の募集を開始しました。月謝は6300円のみ！レッスン回数、教材費などすべて含まれます！【NHK震災復興支援ソング「花は咲く」を門倉有希さんのバックで歌うコーラス隊メンバー大募集！】 JATコーラス隊メンバー大募集！！ NHK復興支援ソングとなっていて昨年の紅白歌合戦でも歌われた「花は咲く」をソロでもカバーされて歌われている歌手・門倉有希さん（福島県出身・平成８年第６回NHK新人歌謡コンテストグランプリ受賞・第47回NHK紅白歌合戦出場）の今年デビュー20周年を迎えるにあたり、「花は咲く」をコンサートで歌う際、「未来ある子供達と一緒に歌っていきたい」という思いから、「JATコーラス隊」は、その選抜候補として結成されました！主な活動としては、門倉有希さんが関東近郊で行うコンサートでのバックコーラス隊としての選抜参加だけでなく、被災地を中心地とした市区町村でのコンサートの際は、地元の小中高生を中心にコーラス隊の助っ人メンバーとしてJATから選抜して参加していただきます。その他今後多方面での活動が予定されております。稽古は月４～８回、土日昼間を中心に、目黒区・杉並区内の貸し音楽室などで１回３時間行います。本番近くになりますと、平日夜間も開催する予定です。すでに門倉有希さんバージョンの花は咲くコーラス譜面で稽古を行っております。 http://goo.gl/VW06O 【すでに話題！日本初！日本舞踊タレント育成プロジェクト】長唄～潮来出島～出演：　あや乃　モエ　美咲　ゆりな　莉花　吉川　小雪　ユリカ　森神 http://goo.gl/u1Pul すでに話題！日本初！日本舞踊タレント育成プロジェクト日舞JAT追加初期メンバー大募集！！初心者大歓迎（やる気重視）男性も大歓迎！一般社団法人日本タレント協会では、2012年11月より日舞JATを結成し、日舞タレントの養成がスタートしました！以下は、日舞タレント育成のための条件です。・１０歳～３９歳までの容姿端麗の女子・１０歳～２５歳までの容姿端麗の男子・月４回レッスンに通える方月謝：日舞JATのみの活動の場合は、月額6300円のみ芸能活動付きは月額10000円のみ [選考方法] ①１以下の応募フォームより応募ください。 ②稽古の見学兼先生との面接になります。 ③合否をメールにてご連絡させていただきます。 ※即メンバー入りできなくても基本クラスにて受講することが可能です。今後の活動先としましては、テレビ、映画、歌手のバックダンス、オリジナルイベントなどを行いたいと思います。 http://goo.gl/eL3C0 ご興味がございましたらご連絡下さい。【商店街を舞台にしたオリジナル演劇公演を行う劇団員候補者を募集します！】日本タレント協会提携の作家による、商店街活性化貢献を目的としたオリジナル演劇の制作を行い、レベルに応じた演劇公演を行ってまいります。その他、既存作品の公演も行ってまいります。講師は、自身もエンターテイメント集団響王(ヒビキング)の団長を務め、老人ホームや行政機関などで幅広く活動されている「里深良太」先生が中心となり、子役からシニアまで幅広く、基礎の基礎から細かく指導してまいります。役者になりたい！舞台が好き！子役にしたい！など、演劇にしかない魅力を最大限に実感していただけるプロジェクトです。稽古は平日夜間から土日までメンバー数に準じて増減していきます。

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朝イチ【ご機嫌ヨーガ】

神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5Ｆ　横浜ブロッサムスタジオ

毎週土曜日6:30～7:30 参加費1000円横浜ブロッサムスタジオ朝イチ番のヨーガでステキな土曜日を手にいれようヨーガで目覚めていく感覚は最高ご機嫌な心はご機嫌な身体からお問い合わせ

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ダンスウェーブ東京　DANCE WAVE TOKYO

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ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオです。社交ダンス・アルゼンチンタンゴ・ヨガ・ピラティス・ヒップホップ・ブレイクダンス・ジャズダンスなど、大人から子供、シニアまで全ての方が楽しめるスタジオです。お問い合わせ

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★池田ボクシングＧＹＭ★ ★レンタルスタジオ★ お問い合わせ【★チャンピオン池田ボクシングＧＹＭ★】 ♪基本的なﾊﾟﾝﾁ動作､実際にﾐｯﾄとｸﾞﾛｰﾌﾞを着けｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸも使用します♪”おやじファイト”にも参戦中【日時】（火）２０：１５～２１：１５（土）１３：１５～１４：１５ ※スタジオ、講師都合により時間変更、休講となる場合がございます。予めご了承ください。【料金】 ●一般●（チケット５回分）￥９，０００（ご利用日自由・発行日より２ケ月間有効） ●学生●（チケット５回分）￥８，０００ ※学生証提示（ご利用日自由・発行日より２ケ月間有効） ●ビジター●（１回）￥３，０００　※年齢関係なく一律同料金 ●ﾏﾝﾂｰﾏﾝﾚｯｽﾝ●（１回）￥１０，０００ ●初回体験レッスン●￥１，０００　※年齢関係なく一律同料金　※初回のみ ※チケット制なので好きな曜日（月・火・木・土）、時間帯に受講できます。【★初心者のためのギター教室★】【テーマ】　楽しくギターと付合う為の方法とは？【内　容】　弦の張り方から簡単なコード・タブ譜の見かた、一人でも楽しめるアドリブ方法など。【料　金】　入会金５,０００円→０円（１月中入会限定）　　　　　　受講料２,０００円／１回　　　　　　　　※定員になり次第受付終了。　　　　　　※お友達と２人なら３,０００円／１回【時　間】　６０分／１回、初回のみ９０分【開催日】　月～金　【場　所】　東京都新宿区大久保　スタジオＧＰ【その他】　ギターをお持ちでない方ご相談下さい【講　師】　ｺﾊﾞﾔｶﾜ　ｷﾖｼ（ex：cosmic blue spiral)

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